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【板井小炒】36、 芦笋炒虾

【板井小炒】36、 芦笋炒虾

博客

芦笋炒虾

 

        新年第一天,气象新。预报的十五公分的大雪未曾如期光临。零上一度,冷而不寒,但路边的薄冰依然有点滑。若不是因为赶去机场,真是不愿出门。

      今儿的菜素略偏清淡,浆好的里脊肉片让道,一盘芦笋炒虾,秀色可餐。

【食材】

芦笋、尾虾、红椒

【调料】

姜葱、Teriyaki 酱油、玫瑰盐、食糖,牛骨蛋白粉、橄榄油、芝麻油、淀粉

【准备】

1、尾虾切划后过水备用;

2、芦笋切段,红椒切片备用,

3、牛骨蛋白粉冲水调和成浆备用;

【制作】

1、姜片、葱段如油锅炒香;

2、入芦笋椒片,炒至六成熟后入虾翻炒、酱油、糖、盐,炒至虾肉外翻完全;

3、入牛骨蛋白粉浆水快速烹炒片刻后,淋麻油、翻炒勾芡;

4、起锅装盘即可。

 

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来源: 文学城-北美板井
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