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怕冷还是怕病毒?

怕冷还是怕病毒?

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按照我的铁三训练计划,今天应该有一个长跑。每周六也是我们跑步群里的朋友一起在操场上跑步的时间。最近一周我们这里的天气突然从七八十度的高温降到了二三十度。跑步群里的几个朋友昨天下午看了天气预报以后,都决定退出周六的长跑,有些人在周五下午或者晚上就提前跑了。

周六早上起来以后,我看了一下天气预报,气温30度,但是个晴天。今天的长跑是必须的,问题是,在外面跑还是在室内跑?外面跑,温度低。在室内体育馆跑吧,从学期开始以后,体育馆的学生增加了很多。长跑的时候,我又不愿意戴口罩。所以在体育馆里两个小时跑下来的话,感染新冠的可能性还是不小的。所以我面临两个选择:怕冷的话就在室内跑;怕病毒的话就在室外跑道上跑。几秒钟之内,我就做了决:还是病毒更可怕!至于寒冷吗,其实也是相对的。记得当年我住在北方的时候,30度在外面跑根本不当回事。
穿了好几层,长袖,长裤,带了手套,套头衫的头罩也拉起来了。

空空的操场上只有我一个人,方圆一英里之内没有别人,远远超过6尺社交距离!

操场上有点北风,顺风跑的时候,没有什么感觉,逆风跑的时候,寒风刺骨。跑了两英里以后,身体有点发热了。顺风跑的时候,感觉非常舒服,逆风的时候还是冷。这一冷一热让我想起来在大学时上的一门课,金属工艺学,其中有一道金属加工程序叫淬火。金属材料先高温加热,然后放进水里。经过这一热一冷,金属材料变得更坚硬。我想人也是一样吧,经过这样刺骨寒风的锻炼,每一圈儿一冷一热交替进行,只会让人更加坚强。今天这个长跑还真有点象淬火!如果这点困难都面对不了,那怎么能够成为铁人呢?

三英里以后,把最外面穿的长衣长裤都脱了。

之后的一圈顶风跑还真有点冷,但是跑着跑着也就习惯了。不知不觉就跑了一个半马。平均速度刚刚在每英里十分钟之内,虽然不快,但是在大铁比赛中跑马拉松如果能有这速度的话就高兴死了。

跑到后面,一来身体发热,二来气温也在不断上升,跑得非常舒服。等我跑完的时候,温度从30度升到了36度。不过天冷还是有明显的影响:身上背的三瓶水一口都没喝,完全成了负重训练的道具了。

操场上,从头到尾只有我一个人。德州人习惯了高温,但是不习惯低温。在30度的温度下,没有人到操场上来跑步,这并不出人意料。

在出来跑步之前,也许我有一点点犹豫,怕冷。但是上了跑道之后,义无反顾,越跑越舒服。跑道上空无一人,让我远离病毒。今天在室外跑,这个决定做得非常正确。呵呵,马后炮总是容易的。

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来源: 文学城-光盐行者
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