新冠恢复期咽疼咳嗽

家里应该备着点喉宝、龙角散之类的。

如果以咳为主，兼有咽痛：

Ricola cough drop 也很管用
https://www.samsclub.com/p/ricola-original-130ct/prod21240050?pid=ps_acq_Google_PLA_12454825320&wl0=&wl1=g&wl2=c&wl3=501964892046&wl4=pla-648203487592&wl5=9025857&wl6=&wl7=&wl9=pla&wl10=1247713&wl11=local&wl12=%7Bproductid%7D&wl13=4749&wl15=120964941320&wl16=&wl17=&wl18=&wl19=&wl20=Cj0KCQiA9OiPBhCOARIsAI0y71C_-Fjwiu0BX3A5v83T0bfJuAAYYNtA7xSKmuqEFKZ_XQSNG7IYcuIaAskREALw_wcB&wl23=648203487592&gclid=Cj0KCQiA9OiPBhCOARIsAI0y71C_-Fjwiu0BX3A5v83T0bfJuAAYYNtA7xSKmuqEFKZ_XQSNG7IYcuIaAskREALw_wcB

这种也行

https://www.samsclub.com/p/halls-relief-cherry-drops/prod23950647?xid=pdp_carousel_rich-relevance.rr0_8

https://www.amazon.com/gp/product/B00IO2C5DQ/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

也可以试试这个：https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/202003/15180.html

如果咳嗽有痰，应该服用Mucinex.

其通用名为Guaifenesin，很便宜。https://www.walmart.com/ip/Spirit-360-Mucus-Relief-15ct/213682692?wmlspartner=wlpa&selectedSellerId=0&wl13=5706&adid=22222222277213682692_117755028669_12420145346&wmlspartner=wmtlabs&wl0=&wl1=g&wl2=c&wl3=501107745824&wl4=pla-293946777986&wl5=9025857&wl6=&wl7=&wl8=&wl9=pla&wl10=8175035&wl11=local&wl12=213682692&wl13=5706&veh=sem_LIA&gclid=Cj0KCQjwidSWBhDdARIsAIoTVb3r_g14RgppOoaLtgscZzSHqCllOsuEvlO25XLIpaCgSdWzSccuytAaAmWJEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

https://www.kroger.com/p/check-this-out-mucus-relief-tablets/0004126001244?fulfillment=PICKUP&storecode=02500622&&cid=shp_adw_shopl_.kroger_g_lia_shop_acq_evgn_ship_health+%26+wellness&gclid=Cj0KCQjwidSWBhDdARIsAIoTVb2P4jLhsd1WM2Wd8BBmJ3qgzhT0vCvZd3iPyZku5ryc8AFkPeWNI_IaAuTAEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

咽喉肿痛：

主要是咽干、肿，时不时喝点蜂蜜水、或温盐水会好些。如果有水果糖，含着。可以用throat lozenges，美国有好多种，自己按症状选择

如果有西瓜霜效果最好，小贵

https://www.amazon.com/Sanjin-Watermelon-Frost-Lozenges-Tablets/dp/B005P43H6A/ref=sr_1_12?crid=1JIJMFTZC00O4&keywords=西瓜霜&qid=1643851811&sprefix=西瓜%2Caps%2C113&sr=8-12

这个便宜

https://www.tsemporium.com/zh_cn/xproduct/index/index/s/049987012422

也可以喷二下这个

https://www.tsemporium.com/zh_cn/xproduct/index/index/s/713757953634

还可以按“喜鹊”的方子

https://blog.wenxuecity.com/myblog/70529/202008/6474.html

俺个人的的经验：含枚“话梅”或“陈皮梅”，对上述两种症状都可有效缓解，兼有养胃健脾祛痰之效。就是不能多食，每天不超过三枚。而且空腹时不要用，否则饥肠辘辘。