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人到中年多回顾:皮肤头发护理-2022夏天

人到中年多回顾:皮肤头发护理-2022夏天

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过去半年皮肤头发护理上又有一些体验, 今天有空回顾总结一下,总体来讲变化不多,比前半年简单一些:
早上:
--清水洗脸 (皮肤湿润的时候对活性成分可以更好地吸收)
--hydroquinone 6% 祛斑这个步骤已经取消,用了两个月,效果还是有一点点,但是我对这种纯属漂白的理念不能接受,而且当时皮肤还有一些过敏,就不打算再涉猎了。
--Skinceuticals CE ferulic, 15% vit C (所谓的早C就是这个,抗氧化,刺激胶原蛋白产生,最贵,$100/月,脸和脖子,胸口露出来的部位用),坚持得很好!发现这产品即使是正品,有时候颜色也不一样,这个月用的就颜色很淡,问了产家,说是没有问题!
--Azelaic acid 10% with salicylic acid (壬二酸+水杨酸,控痘,也有一定的祛斑作用,让皮肤光亮一些)非常喜欢,坚持!
--HA+B5 from TO (the ordinary). HA-hyaluronic acid, 透明质酸,水润, B5 (泛酸)-这部取消了,嫌麻烦。
--有色物理防晒(Tinted physical sunscreen, Titanium Dioxide 4.5%, Zinc Oxide 9.3%)-这一步被玉兰的防晒霜和CC cream取代了,因为有色防晒霜都含铁,对衣服太不友好,很多漂亮的套装都要毁了。等我洗涤技术高了以后,再回来试试吧。夏天衣服浅色的丝麻比较多,就不挑战了。
--画眉毛,大刀眉笔,非常好用!

白天:
--保湿: CeraVe 
–润唇膏: L'Occitane Ultra-Rich Lip Balm
都是用上舒服的,成分简单的
–上下班都是戴墨镜,手套,口罩,帽子,尽量物理防晒。中间在办公室就不补防晒霜了,太阳大的时候拉窗帘。简单点最好LOL.

晚上: 
--以前回家就洗脸,或者洗澡(隔天)-因为干眼的问题,现在一般都是睡前再洗,现在干眼好些了,没准再回去
--洗脸,用CeraVe的gel cleanser (不是每次都用含Salicylic acid的了,还是因为干眼的情况), 身上清水洗就好
--如果洗澡的日子里: 在浴室里全身涂润肤霜,包括脸(一般就是CeraVe,也开始尝试带有镁的润肤产品,帮助睡眠)。
--B3+B5 (烟酰胺+泛酸)-取消了,嫌麻烦。
--角鲨烯 (Squalane), 很滋润,非常喜欢!
--如果还是干,再加用CeraVe PM润肤乳
--La Prairie眼霜终于空瓶,说不出有什么效果,这一步取消了。
--A酸从每天都用改成每周3次(0.05%), 次数多了眼干的问题明显:脸和手,脖子不敢用了,不然戴不了项链。用A酸的日子,用cerave healing ointment把眼周保护起来。
--脚霜(urea containing Kerasal Intensive Foot Repair Skin Healing Ointment) 和唇霜每天睡前都用

每周一次刷酸: 暂停了,3月时候出现皮肤敏感的情况,现在已经过去了,估计慢慢加回来。在MediSpa交了$200块年费的刷酸计划用了两次就基本泡汤了,我只有周六有时间,很难约,还是自己琢磨着DIY吧,估计有空了也约一次,和美容师聊几句。

此刻皮肤的情况:没有过敏,不干,不掉皮,不起痘,皱纹和色斑都稳定,很开心啦!

头发呢,iRestore头盔用了半年了,Aveda洗发产品也半年了,洗澡的喷头换成AquaBliss High Output Revitalizing Shower Filter也几个月了。真没觉得头发变好了,还算稳定吧,打算再继续半年。iRestore头盔能坚持用下来,还是挺好的。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/77462/202201/25761.html

 

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来源: 文学城-burpeejump
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