我用的改善皮肤的保健品

我不喜欢年龄大了脸上有老年斑，因我20年前看到一朋友的妈，才60岁时，满脸老年斑，我当时就想，我可别到这年龄成这模样。

之前有个上海朋友的爸爸吃葡萄籽，他爸爸是上海的老医生，80岁，说去老年斑有效，当然葡萄籽还有对老年人的保健功能，所以我就也买葡萄籽保健品。Costco买的，一天一粒。

1 目前吃的这款，家附近Costco这2年没有了，我就在Costco网上买。

2 前几年发现儿子家桌子上有摆这款，细读对皮肤好，儿媳脸光光还吃这个，那我也买，Costco有卖，吃了一段时间有压力，这是软糖款，我A1C 5.9，少吃甜的，爱吃巧克力是没办法的事，吃这个不值。网上找的照片，Costco有卖。

3 这一年多换吃这款，Costco有卖。

有效无效我不知，因长不长老年斑有很多因素，比如遗传，性别等等，我老妈脸上没老年斑，她长在肚皮上，我老公和我同龄，这2年长了老年斑，我让他吃保健品他不肯，男人和女人不同，女人不喜欢长老年斑，所以能延迟长最好，努力了吃保健品了，最后长也就认命了。

我皮肤爱过敏，所以我不爱用外用的，我也没银子去美容院磨光光，自己吃点保健品，差不多就行了。

以前游泳后去桑那房蒸气房呆几分钟，疫情后没敢去游。

多问一句，密接新冠阳性后，大约几天后有症状。