高情商不等于讨好型人格

2023年一眨眼就过去了，我的2024年在丹麦的寒风中开启了。从去年年尾到今年开年的这一段时间，我的日子一直处在喧嚣，忙碌和兴奋当中，虽然开心，但也时时感到心浮气躁。我一直感觉人的生活有两种状态，一种是出，一种是进，进出要保持平衡，心态才会健康。与朋友聚会，出门旅行，生活在人群里的生活状态都是“出”，是一种自身元气的外放。外放的太多了，人的精神层面就会感到空虚，这大概也是为什么有些人会在人群中感到孤独的原因吧！因为他精神世界里的原子能量下降了。所以喜欢独处的人往往需要一定的时间进行自我能量补充，让生活安静下来，简单下来，甚至是停滞下来，这种状态我称之为“进”。就像一块海绵，高速运转会让海绵中的水分脱干，只有缓慢的沉浸，才能再让它吸满水分。我也是一样，从丹麦回来的我每日在家写写画画，读读书，练练球，生活又恢复了日常，心慢慢的滋润起来，脑子也好像又可以思考了。

    一直以来我心里有两个疑问，一个是情商高低与招人喜欢的关系是什么？另一个是为什么有人遇到问题总会赖别人？翻看了几本心理学的书，有理查德·格里格与菲利普·津巴多合著的《心理学与生活》，艾·弗洛姆的《爱的艺术》，还有更浅显易懂的《一读就上瘾的心理学》之后，我对这两个问题有了一点点初步的感悟。

    我自认为是个不招人喜欢的人，因为情商不高，所以说话办事总是不能让大多数人满意和舒服，为此也向身边的朋友请教过：如何能让别人开心？众所周知从纯理论的层面上来讲，情商高的人在与他人相处的时候会自然而然的提供一种轻松，舒服的氛围，从而让身处其中的人感到愉悦，所以说“高情商”应该算是一种技能。但我朋友给我举的事例或者推荐的榜样却都让我看到了一种“讨好”的韵味存在，这应该是一种人格。

    在我的眼里高情商不等于讨好大众。有很多人并不认为自己是讨好型人格，他们自认为自己八面玲珑，真诚善良，是人见人爱的大众宠儿。确实，讨好型的人非常会照顾身边每一个人的感受，与之相处如沐春风，但跳过表面看本质，“讨好”与高情商有一个区别，那就是真诚。

高情商是一种社交技能，所以高情商的人不虚假，他们可以很真诚的去赞美别人，也可以很委婉的去表达不同意见。他们有一说一，有二说二，好就是好，坏就是坏，只是在说坏的时候，他们的表达方式更智慧一些，但他们永远也不会隐藏自己的真实想法或者委屈自己的真实感受。但讨好型的人却不同于此，他们往往是压抑自己的感受而一味的去成全别人的感受，可就是因为委屈了自己，所以他们内心会隐藏着另一番想法。这就好像是戴了一个假面具一样，讨好型人的嘴里永远只有一，没有二，只有好，没有坏。所以高情商不等于讨好型人格，虽然表面看起来都是让人喜欢的一批人，但他们中间差着两个字，真诚！

读书的感悟还解决了我的另外一个疑问，就是我发现人在遇到问题的时候会有不同的反应，有的人会很冷静的去寻找解决问题的办法，而有的人则会情绪起伏的去指责别人，是什么原因造成了人与人之间的这种不同呢？从心理学的角度解释，不同来自于一个人的个体意识是否完整。个体意识完整的人可以承担责任，所以更偏向于遇到问题解决问题，这叫做“归因”。而个体意识缺乏的人则善于逃避责任，所以遇事一定要推卸责任，更偏向于寻找“替罪羊”来发泄情绪，这叫做“归罪”。

其实从我的理解来讲，“归因”就是俗话说的“就事论事，只对事，不对人”，“归罪”则是不以解决问题为主导，而以发泄情绪为目的，所以发泄的对象必然是某个人，也就是我们所说的“替罪羊”。“归因”与“归罪”是人在遇事时两种完全不同的自然反应，起因是这个人承担责任能力的强弱，能力强的人遇事不慌，冷静从容，而能力弱的人则会情绪崩溃，心存怨恨。我感觉人天生都带有“归罪”的潜意识，只有后天不断的教育和训练才能具备“归因”的思想觉悟。

眼看着2024年的头两个星期就要结束了，我的新年计划还没有想明白，却一直在胡思乱想着一些不着边际的东西。不过在胡思乱想的过程中，我享受着一份安静与从容，而且很欣慰的感觉到内心的能量正在慢慢的蓄积起来，真好！