微信处理家具，轮到我们这一辈了，锻炼。

先感谢约巴林达的朋友们大力帮忙，感谢单位和她弟媳到场帮忙。我们才可能24 小时从周五5点到周六5 点多，搬完了所有大大小小的东西，除了一组沙发和一套桌椅。今天Pat姐妹已经把剩下的沙发捐了，房子也收拾干净了，可以交房了。总的体会，网路就是好！

因为朋友住在费城，一条微信，托我帮忙处理家具，幸亏我们约巴林达大家庭有两个闲置物品和二手群，我马上送微信转发照片，仨小时认领完毕。为了不出错，我在照片上标记买主，又做了一张表微信给还在费城的Pat和各位买主，怕他们弄错，因为拉家具的时间和我们国际学生迎新活动冲突，怕我不能离开。第二天好在我请了假，4:45 点到了那儿一看，她的东西远比信息里的多得多，于是一边发家具，一边照相继续发广告，一边微信联系，傍晚基本搞定，周六全部结束。感谢神！

今天周日，除了做礼拜，教主日学，见了耿师母和三个孙，吃饭，下午和马大去剪头发。睡了俩小时午觉后，和堂哥通了电话，他都要到九十岁了，去年也做了心脏微创手术，换了二尖瓣和三间瓣，和我感觉一样康复很快。我觉得我们很幸运，因为，我爸爸，我姑姑也是一直心脏不好去世的，他很同意。他今年扭到腰，最近又扭到左边，感叹年纪老了麻烦多了。我跟他说:“当初咱们最后一位长辈过世后，你就说过轮到我们这一辈了，好在我们都信主，知道去哪儿。” 大哥说：“是啊。”好在我们的祖父母都在传教士办的学校读过书，信了耶稣，我们两也都信了。

我这周没努力走路，昨天种花浇水走了1000 多步。今天出去走了一大圈，还在停车场转了三圈，一共走了6484步。不错。

但是看了一个每天背米锻炼的老友越王今天发的这两张照片。我想我也该加把劲儿了锻炼了。

他认为这才是背米。

越王说的话很有志气：“看来俺还有很大的提升空间。”