Redian新闻
>
煎猪排 和 藜麦沙拉

煎猪排 和 藜麦沙拉

博客

女儿说晚上可以回家吃晚饭吗?我说当然可以,立马去冰箱查看有什么可以吃的,还好正好腌了一些猪排给明天的。我们现在是午饭吃得认真点,晚饭喝点汤就好了。

猪排用酱油,糖,酒,胡椒粉,蒜,姜,葱,腌了6小时,把猪排的肥肉边剪开,先用面粉裹上,再粘上蛋液,再裹上面包屑,用油煎熟。

 

藜麦沙拉,用了一杯藜麦,两杯水,加了一点盐,小火10分钟就好,拌入橄榄油,待凉。

拌入甜洋葱碎,番茄丁,黄瓜丁,石榴粒,大量的欧芹碎/parsley, 柠檬皮屑,柠檬汁,橄榄油,盐和胡椒粉,

 

 

 

 

还凑成一盘开味下酒前菜,就把女儿给打发了。

 

煎了两个馒头片代替面包了。

戳这里 Claim your page
来源: 文学城-suezi-q
相关阅读
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。