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网球--集力量,速度,智慧和优雅于一身

网球--集力量,速度,智慧和优雅于一身

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1)正确判断对方击球方向,迅速跑位。


2)跑到位后,提前做好击球准备。


3)眼睛始终看球,调整好脚步和姿势,抽球动作开始。


4)双脚站稳,身体保持平衡,迅速挥拍击球,眼睛看球。


5)猛力将球击出,身体继续保持平衡,双脚立稳。


6)收拍,平衡,身体回位,判断对方回球,继续准备跑位接球。


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来源: 文学城-MorningFog
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