Redian新闻
>
新神鞋首跑:两个“我”的交战

新神鞋首跑:两个“我”的交战

博客



音乐:《Chariots Of Fire》


周六傍晚我在我们郊镇的华人跑群里读到跑友HT发的鸡毛信(谢谢他),大意是在我们郊镇购物中心耐克专卖店有“神鞋”(Nike ZoomX Vaporfly Next% 2)打折。虽然我已经有3双神鞋(两双Vaporfly,一双Alphafly),但想到明年将参赛多个马拉松,并且这次打折的神鞋颜色漂亮,我抵挡不住诱惑就在周六傍晚购买了又一双神鞋Vaporfly。谢谢先生陪同我前往购买:-)))。

周日(昨天)是芝加哥马拉松举办日,我有好几位认识的跑友参赛;除了祝福他们每一位,我还计划将周日通常的10英里长跑延长为14英里,并且穿周六购买的新鞋跑。新跑鞋的首跑通常不应该跑这么长的距离,而是从短距离开始,循序渐进;但是因为我已经有两双同款鞋,有过穿此款鞋跑长距离的经历,因此昨天晨跑时穿新鞋也就没有顾虑了。

从家出发跑入邻近的布什森林里的步道,前7英里跑得很稳,基本是均速。象以往的周日长跑一样,返程的7英里开始逐渐加速。然而,没料到的是跑完10英里时,脑海中有两个小人开始打架。其中一个“我”(姑且称之为“A我”)说:“可以休息啦!你往常不就是跑10英里吗?”

另一个”我”(姑且称之为“B我”)则说:“那可不行!我有好几位朋友正在跑芝马,我只是跑一个半马左右的距离,应该能完成。”

A我:“我相信你可以跑完14英里,但有必要吗?你现在还没开始为参赛训练,何必辛苦地跑这么长距离呢?”

B我:“不行!我好久没跑超过10英里的距离了,今天天气挺好,又是穿着新鞋;我要试试。”

A我:“激进了吧?!你要试也不必一下子从10英里增加到14英里呀!应该是循序渐进,你忘了里程10%或20%的增加原则。”

B我有点生气地说:“你不是我的好朋友,不鼓励我完成目标,反而让我放弃,拖后腿。”

A我阴阳怪气地说:“恼羞成怒啦?!证明我说的有道理,忠言逆耳呀。一下子增加太多里程容易造成受伤;总之,今天你根本没有必要跑14英里。”

随着“A我”没必要继续努力的劝说,“B我”开始对长跑14英里的原计划产生了怀疑;于是,跑到11英里时决定放弃跑最后3英里。刚停跑步行不久,遇到飞姐CC,她问:“你还跑吗?”我回答:“不跑了,我已达到想跑的距离。”然后,飞姐CC象一只漂亮灵动的蜻蜓轻盈地从我身旁飘逸而过,绝尘而去。。。她说她的目标是15英里。

受CC的鼓励,于是我又开始跑;但已经步行了一会儿再重新开始跑比当初一鼓作气接着跑困难多了;并且脑海中的那个“A我”还在捣蛋,我很快就放弃了继续跑。难怪有人说能否完成长跑目标大多数时候需要的是正确mindset,即所谓的心态;正确的心态产生的毅力能帮助完成任务,反之则是反向结果。

照片1: 周六我们郊镇购物中心的餐饮大厅很热闹,可能是因为傍晚的缘故,不少人在用餐。

照片2: 而我和先生则目标明确,直奔耐克专卖店。

照片3: 很开心找到我的号码的神鞋;也非常开心在店里遇到也来购神鞋的一位年轻华人同胞跑友L。

照片4;途经另一个著名户外运动用品店Sun&Ski Sports,看到这个模特模型左胳膊夹着的两朵向日葵,先生微笑着说:“女儿女婿家的向日葵跑到这里来了。”(《家花、画、“野花”》)。我被他的话逗得哈哈大笑,并且立即转发给女儿女婿,他们也发来大笑的表情包:-)))。

照片5-7: 站在停车场回望购物中心和天空的夕阳。

照片8: 穿着周六傍晚购买的新鞋,周日(昨天)早晨7:30离家跑向布什森林长跑11英里,完成了新鞋的首跑。左鞋正合脚,而右鞋略偏大;不过,这是因为我的左右脚大小略有差别,而不是鞋子的问题。这双新鞋顺利通过首跑:-)))。


戳这里 Claim your page
来源: 文学城-广陵晓阳
相关阅读
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。