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笑友们给俺出出主意吧:

笑友们给俺出出主意吧:

博客

俺从去年到现在想减肥5磅(主攻肥腰),主要是为了夏天要回国同学会,见见老相好。



到目前为止,没长磅,也没掉磅。



俺锻炼挺多的,又跳又跑的,有时还举举重什么的,没啥帮助。

俺现在吃的也比以前少了,感觉节食也没啥帮助。



要不不去了?也不知道老相好会不会惦记着俺?



要不就脸皮厚点,胖着去?



不甘心啊!俺年轻时也瘦过的。




笑友们给俺出出主意吧,还有一个月的时间。

• 找个肥头大耳的同学站在一起,会得到同样的减肥效果 -M45-给 M45 发送悄悄话 M45 的个人群组 (0 bytes) (48 reads) 4/27/13 11:25:00
• 效果图。http://www.wenxuecity.com/news/2013/ -M45-给 M45 发送悄悄话 M45 的个人群组 (0 bytes) (847 reads) 4/27/13 11:34:48
• 效果真不错; -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (932 bytes) (121 reads) 4/27/13 14:12:05
• 再少吃点外加节制房事? -没亊来逛逛-给 没亊来逛逛 发送悄悄话 没亊来逛逛 的博客首页 没亊来逛逛 的个人群组 (0 bytes) (37 reads) 4/27/13 11:31:49
• 唉,这 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (80 bytes) (433 reads) 4/27/13 14:13:09
• 外加多来点房事吧,这也是一种锻炼身体的方法呀。运动量可不小!哈哈哈 -于海岸边-给 于海岸边 发送悄悄话 于海岸边 的个人群组 (0 bytes) (2 reads) 4/29/13 23:24:59
• 垫个小枕头 假装怀着去 -wxcacxw-给 wxcacxw 发送悄悄话 wxcacxw 的博客首页 wxcacxw 的个人群组 (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 11:42:32
• 已经小枕头 自带了。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 14:14:01
• 那就直接宣称八个月了! -wxcacxw-给 wxcacxw 发送悄悄话 wxcacxw 的博客首页 wxcacxw 的个人群组 (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 19:41:05
• 四 五个月还差不多 -扬之水-给 扬之水 发送悄悄话 扬之水 的博客首页 扬之水 的个人群组 (0 bytes) (0 reads) 4/28/13 04:29:49
• 回国前“三省吾身”:“我美吗?我美吗?我美吗?” “YES!” 行了,上飞机.. -晒太阳的花栗鼠- 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 晒太阳的花栗鼠 的个人群组 (0 bytes) (12 reads) 4/27/13 11:49:13
• 回国上个营销培训,自信心可能就有了。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 14:15:24
• 饿,有效果,很快,副作用,反弹 -Macfish-给 Macfish 发送悄悄话 Macfish 的博客首页 Macfish 的个人群组 (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 11:50:18
• 俺饿过,一饿,就觉得生活特别没意思,就吃的更多。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 14:17:55
• 穿衣服很重要,买两身瘦腰的。 -云写手-给 云写手 发送悄悄话 云写手 的博客首页 云写手 的个人群组 (0 bytes) (18 reads) 4/27/13 12:47:09
• 看看收腰的效果图;) -云写手-给 云写手 发送悄悄话 云写手 的博客首页 云写手 的个人群组 (78 bytes) (665 reads) 4/27/13 13:28:53
• 求这种T恤! -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (37 reads) 4/27/13 14:18:56
• 这个穿上腰显得更粗: -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (221 bytes) (246 reads) 4/27/13 14:21:02
• 画一个自己去印? -扬之水-给 扬之水 发送悄悄话 扬之水 的博客首页 扬之水 的个人群组 (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 14:23:15
• 对了,俺有画上假腰身的衣服,俩年没穿了,不知现在是不是腰线跑到后背上去了。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (147 bytes) (126 reads) 4/27/13 14:32:10
• 其实真的很容易,饭前一碗汤,睡觉睡到伤,保你一星期掉5磅 -禅心禅意-给 禅心禅意 发送悄悄话 禅心禅意 的个人群组 (0 bytes) (29 reads) 4/27/13 13:09:59
• 俺最近睡觉前吃半个冻榴莲,都是那谁谁。。给俺害的,没想到榴莲很肥的。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (10 reads) 4/27/13 14:23:00
• 冤有头,债有主,房子漏了自己补~~~ -晒太阳的花栗鼠- 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 晒太阳的花栗鼠 的个人群组 (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 21:20:31
• 楼上的都上当了,涮姐这是赤裸裸的BSO!叫我这需要减30磅的情何以堪???!!! -扬之水-给 扬之水 发送悄悄话 扬之水 的博客首页 扬之水 的个人群组 (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 13:48:21
• 俺总的说来,需要减50磅,想5磅,5 磅的来,要不,一定是破罐子,破摔 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 14:24:55
• 心想事成!“想5磅,来5 磅” -晒太阳的花栗鼠- 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 晒太阳的花栗鼠 的个人群组 (0 bytes) (0 reads) 4/27/13 21:22:01
• 让大腿和屁屁多长点肉,腰自然看着就细了 -脂肪豆-给 脂肪豆 发送悄悄话 脂肪豆 的博客首页 脂肪豆 的个人群组 (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 13:58:48
• 啥也别说了,上红烧肉吧。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (9 reads) 4/27/13 14:25:47
• 最近小学同学聚会,女生一个也认不得了,建议你自称是你原来不喜欢的某个同学。 -金立维-给 金立维 发送悄悄话 金立维 的个人群组 (0 bytes) (26 reads) 4/27/13 14:23:42
• 倒是个好主义,但俺个子最高啊,就说后来美国生活好,又长个了?俺也不能诬蔑社会主义 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 14:28:39
• 我们的也聚会了一个,我没参加,据说也都不认识了,当初.... -晒太阳的花栗鼠- 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 晒太阳的花栗鼠 的个人群组 (136 bytes) (274 reads) 4/27/13 15:04:33
• 是这么回事儿: -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (264 bytes) (216 reads) 4/27/13 15:17:29
• 那涮嫂是落伍了准备归队?那我得认真出个主意.... -晒太阳的花栗鼠- 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 晒太阳的花栗鼠 的个人群组 (278 bytes) (167 reads) 4/27/13 16:04:29
• 俺量量百米开外有多远。再想想究竟是啥么子个情况。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (102 bytes) (88 reads) 4/27/13 16:15:26
• 晚上不吃主食,每天暴走30分钟。。。回国吃一圈回来保证反弹 -陈皮-给 陈皮 发送悄悄话 陈皮 的个人群组 (0 bytes) (12 reads) 4/27/13 15:07:27
• 好久没见白米白面了,早就又回到了旧社会,俺每天跳1小时zumba,+暴走+举重。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 15:24:14
• 你那举重是什么好处?干嘛往下压自己啊? -MMMMM06-给 MMMMM06 发送悄悄话 MMMMM06 的博客首页 MMMMM06 的个人群组 (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 20:01:25
• 是劲太大,家务都干完了,就无聊了 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (10 bytes) (7 reads) 4/27/13 20:09:50
• 举重可以练出翘臀!! -脂肪豆-给 脂肪豆 发送悄悄话 脂肪豆 的博客首页 脂肪豆 的个人群组 (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 20:36:07
• 头悬梁,锥刺骨,熬几夜下来就减了!呵呵 -偶尔也淑女-给 偶尔也淑女 发送悄悄话 偶尔也淑女 的个人群组 (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 15:25:31
• 这儿不能熬夜,俺一熬夜,就有人上大餐,红烧肉什么的馋俺。熬不住啊。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 15:33:45
• 那还不就是大拿您!7~ -晒太阳的花栗鼠- 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 晒太阳的花栗鼠 的个人群组 (0 bytes) (8 reads) 4/27/13 15:53:40
• 用这个,当年我用过,特有效,看你的gym里有没有 -WonderMom-给 WonderMom 发送悄悄话 WonderMom 的个人群组 (83 bytes) (433 reads) 4/27/13 15:47:47
• 还真没见过,象是残疾人用的东东? -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (300 bytes) (87 reads) 4/27/13 16:02:09
• 太深刻了!!!都胖得残疾了~~~ -晒太阳的花栗鼠- 给 晒太阳的花栗鼠 发送悄悄话 晒太阳的花栗鼠 的个人群组 (0 bytes) (3 reads) 4/27/13 16:20:36
• 能把你的腹肌练的搓衣板一样,一格一格的。 :) -WonderMom-给 WonderMom 发送悄悄话 WonderMom 的个人群组 (0 bytes) (5 reads) 4/27/13 17:47:25
• 去、坚决去、别人更胖。 -石假装-给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 石假装 的个人群组 (0 bytes) (6 reads) 4/27/13 15:50:50
• 哈哈,假装姐有智慧! -偶尔也淑女-给 偶尔也淑女 发送悄悄话 偶尔也淑女 的个人群组 (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 15:56:58
• 对,听石姐的准没错! -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 16:03:45
• 首先要把老相好的现在的口味给把准了。 -xinliji-给 xinliji 发送悄悄话 xinliji 的个人群组 (0 bytes) (11 reads) 4/27/13 17:39:29
• 俺好几个老相好,还有俺暗恋上的,口味不好把握啊 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (0 reads) 4/27/13 21:49:21
• 无时无刻的提醒自己收腹提屁屁,半个月就能挂掉二十磅,我女儿的舞蹈老师的秘诀。 -紫色海洋-给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 紫色海洋 的个人群组 (0 bytes) (31 reads) 4/27/13 17:51:28
• 这个可以试试,好像不难,没做到,也没人发现 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (1 reads) 4/27/13 21:50:38
• Richard Simmons 7 minutes work out, 3寸外加 -meowzilla-给 meowzilla 发送悄悄话 meowzilla 的博客首页 meowzilla 的个人群组 (0 bytes) (33 reads) 4/27/13 18:17:00
• Richard Simmons那个疯子,很多年前就害过俺了,俺特讨厌他的手势和腔 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (7 reads) 4/27/13 21:53:13
• 买个束身内衣不就成啦 -BJGirl-给 BJGirl 发送悄悄话 BJGirl 的博客首页 BJGirl 的个人群组 (0 bytes) (4 reads) 4/27/13 19:32:11
• 一听就是个瘦子,这玩意儿对真胖子不好使 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (2 reads) 4/27/13 21:54:33
• 勤挖坑,多灌水,舒展四肢扎紧嘴 -500miles-给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 500miles 的个人群组 (0 bytes) (5 reads) 4/28/13 18:14:55
• 还不是你给害的,俺夜里也包上饺子了。 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (127 bytes) (21 reads) 4/29/13 17:52:03
• 老相好的啤酒肚还不知道多大呢。 担心啥。 -ROUTARD-给 ROUTARD 发送悄悄话 ROUTARD 的个人群组 (0 bytes) (1 reads) 4/29/13 13:32:33
• 老相好的肚子肯定大,俺主要怕其它女童鞋强俺风头不是?嘿嘿 -涮埽-给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 涮埽 的个人群组 (0 bytes) (0 reads) 4/29/13 17:49:27
• 不吃主食,瓜果蔬菜为主。回国怕啥?你肯定最健康 -palmdodo-给 palmdodo 发送悄悄话 palmdodo 的博客首页 palmdodo 的个人群组 (0 bytes) (0 reads) 4/30/13 06:59:47
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来源: 文学城-涮埽
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