吃什么对眼睛好?

不想早早就戴上老花镜，几年前就开始关注吃什么对眼睛好，商店里经常看到各种保护眼睛的营养品，我对各种营养品有抵触心理，我一直信奉:你吃什么就是什么。护眼的各种营养品都醒目地写着一种成分:Lutein, 查了一下原来叫黄叶素, 黄叶素大多数都是在绿叶蔬菜里。包括羽衣甘蓝。

插花

周末小镇有集市，看到了新鲜的羽衣甘蓝，传统的烹饪方法是搭配香肠烹制。虽然好吃但是羽衣甘蓝的绿色都被炖没了，卖相不好。我要吃的漂亮点。用羽衣甘蓝熬粥，粥里头加点盐让蔬菜不会变色，卧一个鸡蛋。

给自己来点好玩的，做了一个小兔子

看着更像猫 

一人食早餐 

第2天时间充裕，把家里煲汤的锅找出来,好几天没见太阳啦，看着这翠绿翠绿的一锅粥，心情大好。

生滚牛肝粥

吃的时候再搭配上腐乳，用心做出来的东西最好吃

羽衣甘蓝打碎，尝试做摊饼

第一张摊饼破相啦，我灵机一动把饼戳烂加了火腿肠和白菜丝做炒饼

没想到炒饼格外好吃，比摊饼还好吃。

剩下的羽衣甘蓝和豆腐，香菇，一点猪油做馅，做了羽衣甘蓝馅饼，味道也非常棒。一个简单的食材羽衣甘蓝都让我吃出这么多花样，谁说生活不能选择 

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换手机了,很怀念我的小米手机.新手机不能加水印.去年在泰国曼谷我们漫无目的的逛街.走到一个艺术氛围很浓的MALL。手机杂片。

艺术家眼里的兔子

画廊

我更喜欢的是画里的时尚

有自己风格的餐馆

有艺术氛围的时尚小店

这家的啡店很有艺术创意，客人可以在这里喝咖啡，看风景，发呆。。还可以作画。

画廊咖啡店,涂鸦是很放松的一种方式,客人留下的油漆盘子,店主把他们挂起来竟然也像一幅抽象画。

 一个女人，她在认真专注的做事的时候，会给人一种别样的美丽~
又到周末,周末愉快!