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养生蔬果汁
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养生蔬果汁# Food - 画饼充饥
c*a
1 楼
之前一直用blender加豆浆或牛奶打蔬果smoothie, 后面觉得不喜欢那种有渣的感觉，
就买了一台juicer.
试验了一段时间， 用了不少各种搭配， 终于找出一种口味不错， 又防癌又很养生的
juice recipe:
能出三杯的量， 全部用有机无农药化肥的蔬果
4 根胡罗卜
6-8 颗中等番茄
1 颗西兰花头
1 颗红菜头
1 颗柠檬
1 支青瓜
1 颗青苹果
本来胡罗卜中等番茄是甜的，西兰花红菜头营养价值高但味道重， 配上柠檬青瓜青苹
果， 味道中和的刚刚好， 微酸带甘， 红菜头西兰花头的味道被掩盖了
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b*x
2 楼
能给个juicer的link不？最近也想找好的juicer~~~~~~~~~
谢谢

，

【在 c********a 的大作中提到】
: 之前一直用blender加豆浆或牛奶打蔬果smoothie, 后面觉得不喜欢那种有渣的感觉，
: 就买了一台juicer.
: 试验了一段时间， 用了不少各种搭配， 终于找出一种口味不错， 又防癌又很养生的
: juice recipe:
: 能出三杯的量， 全部用有机无农药化肥的蔬果
: 4 根胡罗卜
: 6-8 颗中等番茄
: 1 颗西兰花头
: 1 颗红菜头
: 1 颗柠檬
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c*a
3 楼
这也是我第一次买，没有比较， 感觉还可以， 有些人抱怨清洗问题，不过当时用完马
上清洗就没有问题。
http://www.amazon.com/Breville-BJE510XL-900-Watt-Variable-Speed

【在 b*******x 的大作中提到】
: 能给个juicer的link不？最近也想找好的juicer~~~~~~~~~
: 谢谢
:
: ，
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j*1
4 楼
赞!
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R*s
5 楼
其实有渣挺好的啊，　都是纤维。。
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R*w
6 楼
大家都不觉得这样浪费蔬菜么？一颗西兰花头我能吃一顿呢
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s*n
7 楼
re...

【在 R*****s 的大作中提到】
: 其实有渣挺好的啊，　都是纤维。。
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a*h
8 楼
re re

【在 s**n 的大作中提到】
: re...
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c*a
9 楼
喝起来挺难受, 几次就不喝了
纤维有别的来源啊, 别的蔬菜, 包菜芹菜, 燥米饭

【在 R*****s 的大作中提到】
: 其实有渣挺好的啊，　都是纤维。。
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c*a
10 楼
想法不一样吧
如果你吃熟的, 营养都已经流失大部分
如果你只是想管饱, 看上去确实如此

【在 R*******w 的大作中提到】
: 大家都不觉得这样浪费蔬菜么？一颗西兰花头我能吃一顿呢
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f*c
11 楼

，
跟不灵达有什么区别？

【在 c********a 的大作中提到】
: 之前一直用blender加豆浆或牛奶打蔬果smoothie, 后面觉得不喜欢那种有渣的感觉，
: 就买了一台juicer.
: 试验了一段时间， 用了不少各种搭配， 终于找出一种口味不错， 又防癌又很养生的
: juice recipe:
: 能出三杯的量， 全部用有机无农药化肥的蔬果
: 4 根胡罗卜
: 6-8 颗中等番茄
: 1 颗西兰花头
: 1 颗红菜头
: 1 颗柠檬
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c*a
12 楼
用途不一样，blender只打碎东西，如果想喝纯的豆浆或果汁之类， 需要手动过滤。这
个用途比较窄点， 但直接榨出果汁，不用那么麻烦

【在 f*****c 的大作中提到】
:
: ，
: 跟不灵达有什么区别？
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c*2
13 楼
真健康~
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w*a
14 楼
我也看中这款果汁机,但是好贵,在等DEAL
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m*o
15 楼
赞，这个组合里面的很多成分据说还防过敏！
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p*y
16 楼
赞！转到俱乐部了。：）

，

【在 c********a 的大作中提到】
: 之前一直用blender加豆浆或牛奶打蔬果smoothie, 后面觉得不喜欢那种有渣的感觉，
: 就买了一台juicer.
: 试验了一段时间， 用了不少各种搭配， 终于找出一种口味不错， 又防癌又很养生的
: juice recipe:
: 能出三杯的量， 全部用有机无农药化肥的蔬果
: 4 根胡罗卜
: 6-8 颗中等番茄
: 1 颗西兰花头
: 1 颗红菜头
: 1 颗柠檬
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c*s
17 楼
记得要买
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f*l
18 楼
赞！青瓜是什么？
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R*w
19 楼
经济基础决定上层建筑 穷人顾不上营养了

【在 c********a 的大作中提到】
: 想法不一样吧
: 如果你吃熟的, 营养都已经流失大部分
: 如果你只是想管饱, 看上去确实如此
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c*a
20 楼
看样子是高人啊
确实是的， 本来我额头总是有点过敏，已经两三年了，要擦药的
喝了一个月这种果汁， 没事了
这种说法我不负责的哈， 只是个人经验

【在 m****o 的大作中提到】
: 赞，这个组合里面的很多成分据说还防过敏！
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