有帖子在讨论羊奶养生的问题，我也来凑个热闹# Food - 画饼充饥
g*v
1 楼
羊奶的好处，详情见度娘http://baike.baidu.com/view/593028.htm）
就我自己的例子，我喝大概有一个月，每天晚上 睡觉1到2小时前一大杯。尽管每天需
要挂在电脑上，但是明显皮肤有变白，毛孔有变细，偶尔熬夜的时候也不是很困了
我喝的是milk powder，因为很好找到。
泡羊奶粉要注意两点：1. 不能用很烫的水来泡，一者会丧失一部分营养物质，二者据
说会产生少量致癌物质（？），最佳的温度是40－60摄氏度。
2. 我个人对羊膻味不抵触，but，如果有人受不了，可以
在水里加一把南杏（北杏有毒），煮开，等温度降一降，把杏仁捞出来，用这个水来泡
羊奶，就一点膻味也没有了哦～
就我自己的例子，我喝大概有一个月，每天晚上 睡觉1到2小时前一大杯。尽管每天需
要挂在电脑上，但是明显皮肤有变白，毛孔有变细，偶尔熬夜的时候也不是很困了
我喝的是milk powder，因为很好找到。
泡羊奶粉要注意两点：1. 不能用很烫的水来泡，一者会丧失一部分营养物质，二者据
说会产生少量致癌物质（？），最佳的温度是40－60摄氏度。
2. 我个人对羊膻味不抵触，but，如果有人受不了，可以
在水里加一把南杏（北杏有毒），煮开，等温度降一降，把杏仁捞出来，用这个水来泡
羊奶，就一点膻味也没有了哦～
