Redian新闻
>
6种喝牛奶方式如服毒
avatar
6种喝牛奶方式如服毒# Food - 画饼充饥
y*e
1
1、牛奶越浓越好
有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在
牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜 牛奶太
淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,
甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受 不起过重的负
担与压力。
2、牛奶 巧克力
有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。
事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生 化学反
应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而
导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路 结石的发病率
等。
3、牛奶 鸡蛋
专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早
上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早 餐就是与
国际接轨,殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一
夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的 早餐来重新补充
能量,而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。
4、牛奶 米汤、稀饭
有人认为,这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A,而
米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A。孩子 特别是婴
幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以,即便是为了补
充营养,也要将两者分开食用。
5、牛奶 橘汁或柠檬汁
有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁,这看上去是个好办法,但实际上,橘汁和柠檬
均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白质,就会使蛋白质变性,从而降低蛋白质
的营养价值。
6、牛奶 药
也有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明
显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶 服药者
明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子
与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能 对身体造成危
害。所以,在服药前后各1、2小时内最好不要喝牛奶。牛奶虽然营养,但挑选起来有讲
究,比如您要先学会辨别优质无公害牛奶,其次,喝起来也相当有讲究,喝对了,能够
延年益寿强身健体,喝不对,倒是很可能给身体增加病痛,我们整理了生活中六种如同
服毒的喝奶常见方式,对照一下有没有自己或身边的人。
avatar
i*s
2
最近喜欢在果汁里加牛奶加冰喝,喜欢牛奶山竹汁,牛奶荔枝汁,桃汁加牛奶也不错。
avatar
i*s
3
2、牛奶 巧克力
milk chocolate or chocolate milk?? 有毒? haha
相关阅读
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。