[bssd]即将脱离博后和学术，特写经验总结分享# Biology - 生物学
l*o
1 楼
到今天，已经做了5年3个月的博后。现已尘埃基本落定，过几个月就可以不做博后，特
写此贴小结，并稍分享经验教训。
*****背景
国内排名前15学校本科毕业后出国，因为GPA什么的也没有准备的特别好，来美国二三
线州立大学做博士。
博士导师人很不错，乡下，05年也给出22k的工资，生活还是可以过的。虽然五年后毕
业也欠了几千刀。博士项目相对比较交叉学科。我可以选主要做wet lab也可以选主要
做计算。选了主要做bench但是还是做了很多bioinformatics有关的工作，选修了一下
可能10-20学分的bioinformatics的课程。
博士期间比较productive，发了八九篇文章，当然不是都是一作。博士导师私人人脉一
般，虽然也算是业界天牛家族体系里出来的。导师总体很支持我的发展，但是毕竟能力
有限，也不能帮太多。
*****第一个博后
毕业前找博后，觉得自己文章数量多，虽然IF一般，但是觉得应该问题不大。确实拿到
几个面试，说实话都是一般的实验室。大牛实验室，没有CNS级别的文章或者自带经费
，大家都知道是很难进去的。最后选了一个竞争不是很激烈，做了就能出结果的领域，
在一个niche但是是这个领域很知名的研究所。面试的时候和老板谈得很好，觉得她懂
得很深刻，对职业发展可能很有帮助。这个老板也给了很多promise，比如会给很多学
术自由等等。
刚做了几个月，就不对劲。简单的总结，这个老板是control freak和micromanager。
许诺的学术自由其实就是空话。感觉有personality disorder，常见的例子比如，你随
便去选你想去的conference吧。选了两个又给我全盘否定，都不好不准去。实验室其实
有很多问题，我不得不发声。比如设备，仪器，准确度有问题，需要矫正等，居然都要
我发现。我是新入门，其他实验室做这个领域很久的。所以大概就把自己的名声毁了，
因为问题都和我有关。不到半年就觉得需要换实验室，我就赶快又开始投。
很快拿到了三个面试的样子。实际上感觉自己面试能力还是不错的，所有面试过的都拿
到了。最后选择了一个一年前面试过，但是当时她没funding但刚刚拿到funding的实验
室，在牛校附属医院。觉得牌子响，这个老板也发过很多中等偏上的文章，在我可选择
范围内应该是最佳选择。大约在一年合同到期前三个月，老板提出因为三点原因，我应
该找新的实验室。其实老板人还是不错的，她分析的三点原因，都不是说我本身工作有
什么问题，而完全就是我个人觉得必须走的三个原因的翻版。这个时候我已经有了下家
，所以情绪也很稳定很欣然的说好的。但是我走的时候也没有给她说我去哪里了，就说
了去哪个城市。最近看她网页居然不久前把这个城市改成了学校名字。看来被谁google
了。在这里有一篇IF10的挂名文章。其实这个实验室是我呆过实验室出CNS和其他高IF
文章最多并持续出的实验室。能上这些杂志一定原因是领域的重要性和研究者的稀少。
我本来是希望自己能靠这个当上教授的。而且刚走就看到一个不错的学校招AP，要求的
经历和我原本希望进行的研究内容几乎完全相同。
结论：第一个博后失败。
*****第二个博后
第二个博后的前两年是很不错的。我接手一个项目，新的模式生物，也可以做基础临床
数据研究。所以是充分利用我之前的training了。因为老板对这个项目并不是很了解，
不算真的专家，所以前两年我可以比较自由，虽然有点压力（项目每个季度要给报告，
老板经常很紧张），但是总的来说我还是很enjoy这个科研的过程。
研究的进度总的来说比较慢，因为我后来发现之前一个博后挑了数据来发表，但是他之
前大部分试验结果和我的结果是一样的。但是直到今天，老板也不愿意正面面对这个事
实，并威胁我说我说的是“非常严肃的指控”。我说我只是摆数据和事实给你看。但是
因为有些重要实验进度不佳，所以情况也越来越恶化。到目前有一篇业内专业排名第一
的第一作者文章，和一篇小领域专业杂志署名作者一篇。最可惜的是老板根本不喜欢听
我的新idea，刚刚除了两篇还不错的文章，在一定程度上把我两年多以前给她提出的一
个idea给综合起来scoop了。虽然我们做得了的话也可以发表并且冲突并不是很大，但
是还是很可惜。
到现在，第二个博后做了超过四年，累计博后已经五年。我是不想再做了。第三年的时
候就开始盘算一定要按期结束这个博后。本实验室最近走的三个博后分别是在实验室呆
了11-12年，10年和8年。非常的不好。有些人是走得快，但是除了一个精明的呆了一年
跳到大牛实验室现在坐上了名校一附属医院AP，其他大部分都没有能继续在美国从事AP
以上的学术道路。
第四年的时候就积极研究自己下一步怎么走。手上的项目感觉有希望变成文章，但是实
验室科研氛围每况愈下，老板自己不思考，不了解领域情况，很多时候我们都要浪费很
多时间温习老数据，反复争论一些早就该下了定论的东西，讨论过老板经常很快也忘了
。而且这个问题不单是在我身上，所有博后都是同感。
于是开始积极参加博后协会等开展的各种职业规划讲座和参加俱乐部。之后开始读一些
网络课程希望加强自己的简历。学了一些data science的东西，希望能往这个方向去发
展。后来确实收到过一些recruiter的信，但是通常发了简历也没能拿到面试。
最接近成功的一次是政府研究机构的一个contractor PI职位。Recruiter非常喜欢我的
简历，也认为我是最强之一。确实是的，我从未见过一个工作是我可以把每一项要求都
打上勾的。而且，如果没有我博士和博后的经历加起来，我也不能把每一条都打上勾。
据说，project manager说研究所是很喜欢我的简历的。在快要拿到面试的时候，可能
因为政府已经花了差不多半年来准备fill这个职位，政府突然决定内部调一个人去，称
可以节约资金。所以这个position就很唐突的关掉了。这也是我为什么觉得这事天意：
一来我从未见过这么匹配的工作，二来即使是这样的我也拿不到面试， 所以真的是该
跳出火坑了。
*****未来
在第四年我想过很多。给自己的规划也是有不同的plan A/B。因为自己的计算部分的经
历至少是吸引了一下recruiter，觉得往这方面加强应该有所帮助。所以开始学网络课
程，并研究有什么master课程只需要一年即可增强自己的可聘用度，并增加自己可以投
简历的职业范围。年中之后准备考GRE，并下定决心要申请MPH，可以增强自己健康／医
疗／生物数据分析的能力。申请也不敢要老板的推荐信，不过最后还是凑齐了三封。
申请截止之后，和很多之前的同学朋友电话聊了聊。有不少质疑我为什么要申请这个
master。也有人认为申请这个不如申请MBA。我想了想，因为自己在这一年积累的“课
外活动”，外加很好的GRE分数（相当于770的GMAT），我想我不如试试吧。研究之后发
现一些学校也有MPH/MBA的双学位。于是就申请了。时间有点仓促，决定申请的时候距
离截止不到三周。
现在又快到了415，我的申请结果也都出来了。我申请的都是排名前十的学校（either
MPH or MBA）。申请到一个MPH／MBA，杯具一个MPH／MBA，一个拒了我的MBA但是给了
MPH，一个单独的MBA把我拒了，一个MPH的录取，另外分别拿到一个学校的MPH和MBA但
是不能同时读，只能二选一。
我现在已经从了一个top MBA项目，虽然读下来会负债up to 10w，但是我想95%以上的
可能是值得的。拿到最想去的MBA项目的offer之后第二天，约老板谈职业规划，因为我
们每年按理都需要谈一次。我说，去年我们谈的时候，我说我对咨询有兴趣 （当时老
板说你没有足够的expertise当不了consultant，你需要更多文章，LOL），但是我现在
对生物技术公司，和生物startup的商业发展感兴趣，“您怎么看？”。Clarify了一下
这是什么意思之后，老板说，我认为你这个想法是“幼稚（naive）”的。她说startup
经常失败，并不一定能继续拿到funding，那么失败了你怎么办呢？你有足够的资历吗
？你应该在实验室多发文章，这样你以后出去进公司起步就高。之后我说我想知道如果
要走我们是怎么样的过渡？老板认为我来她实验室就有一个commitment，必须把所有的
项目做完，文章投出去才能走。如果“别人来问我”，你没有做完就走，我不能告诉他
们你是productive。也就是说威胁用推荐信卡我，并多次说“你要想清楚”。老板拒绝
给出一个时间表或checklist，追问之下说，你这是hypothetical还是已经有确凿的选
择？我说我只是想早点开始这个conversation，因为过程会很复杂。我也是摸底她的态
度，来决定给她多少时间。之前实验室有个中国人呆了很多年，也警告我说，他觉得他
之前有三个工作没拿到大概是老板推荐新不好，最后拿到的工作也是没有要老板的推荐
信。老板还说，你现在都不需要去探索外面工作的机会，你只需要专心发文章，外面工
作机会会越来越多。她真当我是小学生这么好忽悠吗？
第二天，我们实验室有个准备跟随老公回国的女生，也被老板告知你不做完不能走。虽
然她从一开始就给老板说的很清楚，因为家庭原因不会在实验室呆很久，并早就计划可
能在今年年底回国（不是中国）。我和老板谈的时候，也是引用她和老板的职业规划对
话，来要求一对一的讨论。老板也想从她那里打探我和这个女生讨论了些什么。
所以，我的结论就是，做博后，浪费青春的概率是很大的。但是利用这个时间来积累职
业规划的下一步是很重要的。可能很多人进入博后都会幻想当AP，并不是说肯定当不了
，但是大家一定要realistic，并且有plan B，plan B也必须尽早积累和实施。绿卡一
定要早申请，没有的话进industry都没可能。很多（不是所有）老板必然是不在乎我们
的职业规划和发展的，他们只会要求更多的paper，写更多的grant，给他们奉献更多的
idea，他们认为我们在他们实验室干八年十年都是应该的，我们永远都不会ready去下
一步。
希望各位都能找到自己的path，尽早独立。
写此贴小结，并稍分享经验教训。
*****背景
国内排名前15学校本科毕业后出国，因为GPA什么的也没有准备的特别好，来美国二三
线州立大学做博士。
博士导师人很不错，乡下，05年也给出22k的工资，生活还是可以过的。虽然五年后毕
业也欠了几千刀。博士项目相对比较交叉学科。我可以选主要做wet lab也可以选主要
做计算。选了主要做bench但是还是做了很多bioinformatics有关的工作，选修了一下
可能10-20学分的bioinformatics的课程。
博士期间比较productive，发了八九篇文章，当然不是都是一作。博士导师私人人脉一
般，虽然也算是业界天牛家族体系里出来的。导师总体很支持我的发展，但是毕竟能力
有限，也不能帮太多。
*****第一个博后
毕业前找博后，觉得自己文章数量多，虽然IF一般，但是觉得应该问题不大。确实拿到
几个面试，说实话都是一般的实验室。大牛实验室，没有CNS级别的文章或者自带经费
，大家都知道是很难进去的。最后选了一个竞争不是很激烈，做了就能出结果的领域，
在一个niche但是是这个领域很知名的研究所。面试的时候和老板谈得很好，觉得她懂
得很深刻，对职业发展可能很有帮助。这个老板也给了很多promise，比如会给很多学
术自由等等。
刚做了几个月，就不对劲。简单的总结，这个老板是control freak和micromanager。
许诺的学术自由其实就是空话。感觉有personality disorder，常见的例子比如，你随
便去选你想去的conference吧。选了两个又给我全盘否定，都不好不准去。实验室其实
有很多问题，我不得不发声。比如设备，仪器，准确度有问题，需要矫正等，居然都要
我发现。我是新入门，其他实验室做这个领域很久的。所以大概就把自己的名声毁了，
因为问题都和我有关。不到半年就觉得需要换实验室，我就赶快又开始投。
很快拿到了三个面试的样子。实际上感觉自己面试能力还是不错的，所有面试过的都拿
到了。最后选择了一个一年前面试过，但是当时她没funding但刚刚拿到funding的实验
室，在牛校附属医院。觉得牌子响，这个老板也发过很多中等偏上的文章，在我可选择
范围内应该是最佳选择。大约在一年合同到期前三个月，老板提出因为三点原因，我应
该找新的实验室。其实老板人还是不错的，她分析的三点原因，都不是说我本身工作有
什么问题，而完全就是我个人觉得必须走的三个原因的翻版。这个时候我已经有了下家
，所以情绪也很稳定很欣然的说好的。但是我走的时候也没有给她说我去哪里了，就说
了去哪个城市。最近看她网页居然不久前把这个城市改成了学校名字。看来被谁google
了。在这里有一篇IF10的挂名文章。其实这个实验室是我呆过实验室出CNS和其他高IF
文章最多并持续出的实验室。能上这些杂志一定原因是领域的重要性和研究者的稀少。
我本来是希望自己能靠这个当上教授的。而且刚走就看到一个不错的学校招AP，要求的
经历和我原本希望进行的研究内容几乎完全相同。
结论：第一个博后失败。
*****第二个博后
第二个博后的前两年是很不错的。我接手一个项目，新的模式生物，也可以做基础临床
数据研究。所以是充分利用我之前的training了。因为老板对这个项目并不是很了解，
不算真的专家，所以前两年我可以比较自由，虽然有点压力（项目每个季度要给报告，
老板经常很紧张），但是总的来说我还是很enjoy这个科研的过程。
研究的进度总的来说比较慢，因为我后来发现之前一个博后挑了数据来发表，但是他之
前大部分试验结果和我的结果是一样的。但是直到今天，老板也不愿意正面面对这个事
实，并威胁我说我说的是“非常严肃的指控”。我说我只是摆数据和事实给你看。但是
因为有些重要实验进度不佳，所以情况也越来越恶化。到目前有一篇业内专业排名第一
的第一作者文章，和一篇小领域专业杂志署名作者一篇。最可惜的是老板根本不喜欢听
我的新idea，刚刚除了两篇还不错的文章，在一定程度上把我两年多以前给她提出的一
个idea给综合起来scoop了。虽然我们做得了的话也可以发表并且冲突并不是很大，但
是还是很可惜。
到现在，第二个博后做了超过四年，累计博后已经五年。我是不想再做了。第三年的时
候就开始盘算一定要按期结束这个博后。本实验室最近走的三个博后分别是在实验室呆
了11-12年，10年和8年。非常的不好。有些人是走得快，但是除了一个精明的呆了一年
跳到大牛实验室现在坐上了名校一附属医院AP，其他大部分都没有能继续在美国从事AP
以上的学术道路。
第四年的时候就积极研究自己下一步怎么走。手上的项目感觉有希望变成文章，但是实
验室科研氛围每况愈下，老板自己不思考，不了解领域情况，很多时候我们都要浪费很
多时间温习老数据，反复争论一些早就该下了定论的东西，讨论过老板经常很快也忘了
。而且这个问题不单是在我身上，所有博后都是同感。
于是开始积极参加博后协会等开展的各种职业规划讲座和参加俱乐部。之后开始读一些
网络课程希望加强自己的简历。学了一些data science的东西，希望能往这个方向去发
展。后来确实收到过一些recruiter的信，但是通常发了简历也没能拿到面试。
最接近成功的一次是政府研究机构的一个contractor PI职位。Recruiter非常喜欢我的
简历，也认为我是最强之一。确实是的，我从未见过一个工作是我可以把每一项要求都
打上勾的。而且，如果没有我博士和博后的经历加起来，我也不能把每一条都打上勾。
据说，project manager说研究所是很喜欢我的简历的。在快要拿到面试的时候，可能
因为政府已经花了差不多半年来准备fill这个职位，政府突然决定内部调一个人去，称
可以节约资金。所以这个position就很唐突的关掉了。这也是我为什么觉得这事天意：
一来我从未见过这么匹配的工作，二来即使是这样的我也拿不到面试， 所以真的是该
跳出火坑了。
*****未来
在第四年我想过很多。给自己的规划也是有不同的plan A/B。因为自己的计算部分的经
历至少是吸引了一下recruiter，觉得往这方面加强应该有所帮助。所以开始学网络课
程，并研究有什么master课程只需要一年即可增强自己的可聘用度，并增加自己可以投
简历的职业范围。年中之后准备考GRE，并下定决心要申请MPH，可以增强自己健康／医
疗／生物数据分析的能力。申请也不敢要老板的推荐信，不过最后还是凑齐了三封。
申请截止之后，和很多之前的同学朋友电话聊了聊。有不少质疑我为什么要申请这个
master。也有人认为申请这个不如申请MBA。我想了想，因为自己在这一年积累的“课
外活动”，外加很好的GRE分数（相当于770的GMAT），我想我不如试试吧。研究之后发
现一些学校也有MPH/MBA的双学位。于是就申请了。时间有点仓促，决定申请的时候距
离截止不到三周。
现在又快到了415，我的申请结果也都出来了。我申请的都是排名前十的学校（either
MPH or MBA）。申请到一个MPH／MBA，杯具一个MPH／MBA，一个拒了我的MBA但是给了
MPH，一个单独的MBA把我拒了，一个MPH的录取，另外分别拿到一个学校的MPH和MBA但
是不能同时读，只能二选一。
我现在已经从了一个top MBA项目，虽然读下来会负债up to 10w，但是我想95%以上的
可能是值得的。拿到最想去的MBA项目的offer之后第二天，约老板谈职业规划，因为我
们每年按理都需要谈一次。我说，去年我们谈的时候，我说我对咨询有兴趣 （当时老
板说你没有足够的expertise当不了consultant，你需要更多文章，LOL），但是我现在
对生物技术公司，和生物startup的商业发展感兴趣，“您怎么看？”。Clarify了一下
这是什么意思之后，老板说，我认为你这个想法是“幼稚（naive）”的。她说startup
经常失败，并不一定能继续拿到funding，那么失败了你怎么办呢？你有足够的资历吗
？你应该在实验室多发文章，这样你以后出去进公司起步就高。之后我说我想知道如果
要走我们是怎么样的过渡？老板认为我来她实验室就有一个commitment，必须把所有的
项目做完，文章投出去才能走。如果“别人来问我”，你没有做完就走，我不能告诉他
们你是productive。也就是说威胁用推荐信卡我，并多次说“你要想清楚”。老板拒绝
给出一个时间表或checklist，追问之下说，你这是hypothetical还是已经有确凿的选
择？我说我只是想早点开始这个conversation，因为过程会很复杂。我也是摸底她的态
度，来决定给她多少时间。之前实验室有个中国人呆了很多年，也警告我说，他觉得他
之前有三个工作没拿到大概是老板推荐新不好，最后拿到的工作也是没有要老板的推荐
信。老板还说，你现在都不需要去探索外面工作的机会，你只需要专心发文章，外面工
作机会会越来越多。她真当我是小学生这么好忽悠吗？
第二天，我们实验室有个准备跟随老公回国的女生，也被老板告知你不做完不能走。虽
然她从一开始就给老板说的很清楚，因为家庭原因不会在实验室呆很久，并早就计划可
能在今年年底回国（不是中国）。我和老板谈的时候，也是引用她和老板的职业规划对
话，来要求一对一的讨论。老板也想从她那里打探我和这个女生讨论了些什么。
所以，我的结论就是，做博后，浪费青春的概率是很大的。但是利用这个时间来积累职
业规划的下一步是很重要的。可能很多人进入博后都会幻想当AP，并不是说肯定当不了
，但是大家一定要realistic，并且有plan B，plan B也必须尽早积累和实施。绿卡一
定要早申请，没有的话进industry都没可能。很多（不是所有）老板必然是不在乎我们
的职业规划和发展的，他们只会要求更多的paper，写更多的grant，给他们奉献更多的
idea，他们认为我们在他们实验室干八年十年都是应该的，我们永远都不会ready去下
一步。
希望各位都能找到自己的path，尽早独立。
