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请教五石大夫

请教五石大夫# ChineseMed - 中医

c*g2011-08-10 07:08

1 楼

我从去年底贴了一个求医问药的帖子，原帖在这里：
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseMed/12613961.html
后来今年年初又在中医俱乐部贴了一个关于睡眠的帖子：
http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/tcmclub/31188801.html
网上查了查，我主要是无邪不寐证,因于思虑劳倦耗伤心脾,症见怔忡、惊悸,脉细弱或
结代,苔薄白,舌淡胖,为气虚精陷
后来我去看了一下中医，针灸每次30分钟，吃了有4周药了，也不知道他治得怎么样，
我能不能把他的方子贴上来您给看一下？
拜谢了

f*e2011-08-10 07:08

2 楼

行啊，大家都可以看看。只是不知道这个中医是否愿意，你贴到俱乐部可能好些。

c*g2011-08-10 07:08

3 楼

这位中医应该是不上网的，我也不会提他的名姓
不过我是不很懂中医的规矩，中医药方本是对不同人不同症的，难道是保密的？
可以贴到俱乐部去，只是那边人气弱一些，您说呢？

【在 f*******e 的大作中提到】

: 行啊，大家都可以看看。只是不知道这个中医是否愿意，你贴到俱乐部可能好些。

L*D2011-08-10 07:08

4 楼

那就贴在这儿吧。我们大家也都学习一下。
能不能再答一下十问，你已经吃了一段时间中药，估计症状会有些变化。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 这位中医应该是不上网的，我也不会提他的名姓
: 不过我是不很懂中医的规矩，中医药方本是对不同人不同症的，难道是保密的？
: 可以贴到俱乐部去，只是那边人气弱一些，您说呢？

c*g2011-08-10 07:08

5 楼

多谢批准
主要症状：由于失眠引起的免疫力低下，从３月开始感冒发烧，而后嗓子里的痰久久不
去，白色但不透明，然后好像皮肤丧失了对气温的基本调节能力，经常由于着一点点风
寒而感冒，于是就一直在感冒痊愈感冒痊愈，而且已经找不到感冒的原因了。上次记得
住的感冒是７月４号，然后再感冒是７月３１号。
由于痰一直没有完全好，又加了鼻塞喉干，看了西医，照了X片，没有看到什么问题，
西医说不好是过敏还是炎症
看中医是从７月初开始的，一共有５个药方。

【在 L*D 的大作中提到】

: 那就贴在这儿吧。我们大家也都学习一下。
: 能不能再答一下十问，你已经吃了一段时间中药，估计症状会有些变化。

f*e2011-08-10 07:08

6 楼

方子呢？等待隆重推出：）

【在 c*******g 的大作中提到】

: 多谢批准
: 主要症状：由于失眠引起的免疫力低下，从３月开始感冒发烧，而后嗓子里的痰久久不
: 去，白色但不透明，然后好像皮肤丧失了对气温的基本调节能力，经常由于着一点点风
: 寒而感冒，于是就一直在感冒痊愈感冒痊愈，而且已经找不到感冒的原因了。上次记得
: 住的感冒是７月４号，然后再感冒是７月３１号。
: 由于痰一直没有完全好，又加了鼻塞喉干，看了西医，照了X片，没有看到什么问题，
: 西医说不好是过敏还是炎症
: 看中医是从７月初开始的，一共有５个药方。

d*r2011-08-10 07:08

7 楼

这症状...一定要喝中药么...
感觉不是所有的身体不适都要吃药的啊，尤其失眠爱感冒免疫力低下什么的。
如果行动不受限，习惯性的适度多做运动就好。
比如慢跑，或者快步走。跑到或者走到一定量，出足了汗，抵抗力就会提高啊
首先是人体自身就有好强的调节能力，但你得通过某种方式调动其主动调节能力，运动
就是首当其冲的。
然后，规律性的适当运动也有利于改善身体的神经系统，同时帮助睡眠。中华文化，最
有效的改善神经系统的运动时太极拳。
现代人早就脱离了“人类”所该有的生活环境。就好比现在不管多热，正常情况下就该
出汗。大家已觉得热，就跑空调屋子里一待，还开得很冷。还有，古人的运动量比现在
人大得多，压力比现在小很多，现在人除了走几步路，没锻炼习惯的人基本是不会有啥
真正的运动的吧。这样一来，身体抵抗力自然差啊，睡眠也不会好。
吃药，感觉是被动的去调节身体，只有病比较严重身体应付不过来时才应诉诸药物。
不过本人并非专业人士，凑热闹瞎说一下。

【在 c*******g 的大作中提到】

c*g2011-08-10 07:08

8 楼

方子1：灸麻黄，黄芪，半夏，党参，桑白皮，地骨皮，茯苓，山药，桃仁，石菖蒲，柏子仁，酸枣仁，远志，川芎，焦山楂，丹参，薏仁米
方子2：陈皮，黄芪，半夏，茯苓，黄苓，丹参，薏仁米，全瓜蒌，地骨皮，桃仁，石菖蒲，远志，焦山楂，浮小麦，大枣，甘草
方子3：西洋参，白果，麦冬，五味子，枳壳，白菊花，木香，香附，龙胆草，夜交藤，藕节，酸枣仁，，丹参，柏子仁，石菖蒲，远志，桃仁，茯神米
方子4：西洋参，白果，金银花，桔梗，生麻黄，葛根，白芷，川芎，细辛，辛夷花，苍耳子，甘草，生山楂，丹参，黄芪
方子5：夜交藤，合欢皮，桑椹子，徐长卿，丹参，五味子，党参，酸枣仁，黄连，甘草，葛根

c*g2011-08-10 07:08

9 楼

第一个方子吃了一周后精神好了很多，就是因为有麻黄，睡觉不是特别好。
第二个方子加了睡眠的药，睡觉好了，可以感觉不到什么其它效果。
第四周时又无缘的感冒了，所以大夫又给开了麻黄。
第四个方子由于有生麻黄，根本无法睡觉，吃了3副后就拿掉了麻黄
我主要觉得在吃药的第四周还是感冒了，而且是没有什么原因的，感觉起色不大。
目前还有个疑虑，会不会吃的药太凉了？最近突然有了肾虚的症状，腰酸腿疼，总有尿
意。
经医嘱，艾灸足三里每天10到20分钟有一周左右。没什么特别感觉。

c*g2011-08-10 07:08

10 楼

关于锻炼也想过很多，五石大夫推荐过拉筋法，苦于没有找到什么正确的入门方法，也
怕自己身体现在很虚弱，不敢一下子锻炼过猛，要循序渐进的来，所以也不是一朝一夕
的事。

d*r2011-08-10 07:08

11 楼

去做体检，如果有心脏血压的问题，或者其它被检测出的因运动会危及生命健康的疾病
，则不可轻易进行运动。
若不是，则可尽情拥抱大自然，何来怕“自己身体现在很虚弱”？若觉得弱，可以从小
剂量开始锻炼开始吧，觉得累就停下来，死不了人的。中医=/=中药，中医里保健养生
的方法一堆，不见得一上来就得中药。何况返璞归真，也没必要搞多么玄妙招式吧
lz现在只是有一些头疼脑热的症状，都不能说算是什么严重疾病的表征。真的有很多人
，认为自己身体弱，但有无明显诊断病例，所以不怎么活动锻炼，生活方式相对娇贵，
结果是身体更显得孱弱，如此就成恶性循环。有时说是身体有问题，但是是心病还是体
病还不一定。
我家亲戚里有类似的病例，总觉得自己身体不好，症状一堆，但体检都没事。但你别说
，她有时还真有濒死的那种表现。大夫说是神经官能症，我亲戚不信，现在还四处求医
。估计吃的药可以按吨算。她找大夫永远是开始觉得管事后来就不行，所以名中医名西
医也换了十几个了。倒是给大夫创收做不少贡献。
lz的症状肯定不一样，也不是基于我亲戚映射楼主也是同样的问题，以偏概全，生搬套
用肯定不是科学的方式。所以lz有条件还是可以做个详细体检，如果没大问题，就去拥
抱自然吧，至于说到锻炼的入门方法，30多块的跑鞋登上脚能用好几年呢，想去哪里练
就去就可以了，走路，爬山，跑步随便。药不是不能吃，不过是药三分毒，有事也别总
是求助于药。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 关于锻炼也想过很多，五石大夫推荐过拉筋法，苦于没有找到什么正确的入门方法，也
: 怕自己身体现在很虚弱，不敢一下子锻炼过猛，要循序渐进的来，所以也不是一朝一夕
: 的事。

n*p2011-08-10 07:08

12 楼

拉筋很简单的, 不需要什么诀窍, 而且很平和, 身体虚弱的人和老人都可以做. 尤其是
立式拉筋, 想把自己拉伤还挺不容易的. 赫赫

【在 c*******g 的大作中提到】

c*g2011-08-10 07:08

13 楼

立式拉筋就是那种扶着门框的么？重心应该在哪条腿上？

【在 n*p 的大作中提到】

: 拉筋很简单的, 不需要什么诀窍, 而且很平和, 身体虚弱的人和老人都可以做. 尤其是
: 立式拉筋, 想把自己拉伤还挺不容易的. 赫赫

f*e2011-08-10 07:08

14 楼

你的情况主要是肾气虚，肝胆气机不畅，血虚。方子的思路是以养心、调肝胆等为主。
感觉方子抓重点不够，特别是治感冒的方子，为治而治。你现在可以先把感冒治好，再
考虑失眠、心慌等问题。治感冒可以用柴胡桂枝汤为基础加减。

c*g2011-08-10 07:08

15 楼

感冒应该已经好了吧，只是还是觉得嗓子里面有些粘粘的余痰，痰的情况持续了好几个
月，曾经很担心，现在觉得还是见好的，这种情况吃什么药？
肾气虚的表现是什么？是由于血虚引起肾气虚吗？
我想由于我主要的症状在心脏方面他才从养心开始吧，他号脉说我的脉太弱了，心脉不
太对劲，我其实是有些遗传的，我妈妈长年心脏不太好，早搏，心律不齐，心肌缺血，
我的症状和她当年是一样的
睡觉还是比较困难，时梦时醒，早起不觉得有精神，不过从前觉睡好的时候也是同样的
情况
求建议，最后一副药还吃吗？需要换个大夫吗？还是向他建议一下肾气虚的事情？
灸足三里是还是觉得挺舒服的，只是一天挤不出多少时间来，可以继续吗？在灸足三里
的同时可以灸一下关元吗？

【在 f*******e 的大作中提到】

: 你的情况主要是肾气虚，肝胆气机不畅，血虚。方子的思路是以养心、调肝胆等为主。
: 感觉方子抓重点不够，特别是治感冒的方子，为治而治。你现在可以先把感冒治好，再
: 考虑失眠、心慌等问题。治感冒可以用柴胡桂枝汤为基础加减。

c*g2011-08-10 07:08

16 楼

LDD让我再答一下十问，看了看好象我没什么变化
只是记得吃第一个方子后，胃口大开，大便也好了很多，现在又回到不成形了，可以把
第一个方子麻黄拿掉再吃一次吗？

d*e2011-08-10 07:08

17 楼

sigh,感觉方子比较杂，药味太多啊。

，柏子仁，酸枣仁，远志，川芎，焦山楂，丹参，薏仁米
石菖蒲，远志，焦山楂，浮小麦，大枣，甘草
藤，藕节，酸枣仁，，丹参，柏子仁，石菖蒲，远志，桃仁，茯神米
，苍耳子，甘草，生山楂，丹参，黄芪
甘草，葛根

【在 c*******g 的大作中提到】

: 方子1：灸麻黄，黄芪，半夏，党参，桑白皮，地骨皮，茯苓，山药，桃仁，石菖蒲，柏子仁，酸枣仁，远志，川芎，焦山楂，丹参，薏仁米
: 方子2：陈皮，黄芪，半夏，茯苓，黄苓，丹参，薏仁米，全瓜蒌，地骨皮，桃仁，石菖蒲，远志，焦山楂，浮小麦，大枣，甘草
: 方子3：西洋参，白果，麦冬，五味子，枳壳，白菊花，木香，香附，龙胆草，夜交藤，藕节，酸枣仁，，丹参，柏子仁，石菖蒲，远志，桃仁，茯神米
: 方子4：西洋参，白果，金银花，桔梗，生麻黄，葛根，白芷，川芎，细辛，辛夷花，苍耳子，甘草，生山楂，丹参，黄芪
: 方子5：夜交藤，合欢皮，桑椹子，徐长卿，丹参，五味子，党参，酸枣仁，黄连，甘草，葛根

c*g2011-08-10 07:08

18 楼

还有就是头总是觉得有点昏沉沉的，是痰气吗？

f*e2011-08-10 07:08

19 楼

第一个和第三个方子的思路比其他几个好一些。你说吃了第二方后睡眠变好了，那现在
又变回去了吗？现在是醒的次数多，还是醒后不易入睡？你说的心脏方面的问题，是心
悸、心慌吗？发生的频率是多大？心率是多少？
足三里可以灸，其他穴位先不要做。肾气虚与血虚没有直接关系。肾气虚的表现比如小
便色白，容易困、容易感冒、喉咙痛等，与心脏的问题也有关。
建议你再找个中医看。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 还有就是头总是觉得有点昏沉沉的，是痰气吗？

c*g2011-08-10 07:08

20 楼

是第一个方子导致我精神很好，但是有点夜不安眠，但不是那种睡不着的难受，我猜是
由于有麻黄的原因. 第二个方子我看和第一个很类似，只是加了些安眠的药，吃了比较
困，但好像就没有第一个方子的神奇效果了
睡眠现在是有时会不易安眠，但大多数情况下是可以睡，夜里醒，＂醒的次数多＂超过
＂醒后不易入睡＂的状况，主要是多梦，太多梦，天亮不觉的精神好。不过这是老问题
了。我３－４月完全睡不着，夜里盗汗的情况在看医生前就已经没有了。
心脏方面的问题主要是心悸、心慌。尤其是稍有一点点情绪波动时。心率生完老二后就
一直是一分钟８０下左右。当时还有早博，现在早博少了，但是偶尔还是会有。
肾气虚的表现比如小便色白，容易困、容易感冒、喉咙痛。。我确实有这些，不过喉
咙痛更向感冒后遗留的....
Fanit。难道要换个大夫吗？

【在 f*******e 的大作中提到】

: 第一个和第三个方子的思路比其他几个好一些。你说吃了第二方后睡眠变好了，那现在
: 又变回去了吗？现在是醒的次数多，还是醒后不易入睡？你说的心脏方面的问题，是心
: 悸、心慌吗？发生的频率是多大？心率是多少？
: 足三里可以灸，其他穴位先不要做。肾气虚与血虚没有直接关系。肾气虚的表现比如小
: 便色白，容易困、容易感冒、喉咙痛等，与心脏的问题也有关。
: 建议你再找个中医看。

c*g2011-08-10 07:08

21 楼

建议停药，连续5天灸肚脐上下10-20分钟，足三里5分钟，一切都会好转，大便会成形
。

f*e2011-08-10 07:08

22 楼

你的失眠是由于心肾不交，肾水无法上达心火，而出现心悸、失眠。可以考虑用黄连阿
胶汤。你和你的中医讨论一下，或换一个。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 是第一个方子导致我精神很好，但是有点夜不安眠，但不是那种睡不着的难受，我猜是
: 由于有麻黄的原因. 第二个方子我看和第一个很类似，只是加了些安眠的药，吃了比较
: 困，但好像就没有第一个方子的神奇效果了
: 睡眠现在是有时会不易安眠，但大多数情况下是可以睡，夜里醒，＂醒的次数多＂超过
: ＂醒后不易入睡＂的状况，主要是多梦，太多梦，天亮不觉的精神好。不过这是老问题
: 了。我３－４月完全睡不着，夜里盗汗的情况在看医生前就已经没有了。
: 心脏方面的问题主要是心悸、心慌。尤其是稍有一点点情绪波动时。心率生完老二后就
: 一直是一分钟８０下左右。当时还有早博，现在早博少了，但是偶尔还是会有。
: 肾气虚的表现比如小便色白，容易困、容易感冒、喉咙痛。。我确实有这些，不过喉
: 咙痛更向感冒后遗留的....

c*g2011-08-10 07:08

23 楼

好像LDD说过肚脐最好不要灸？还有关元和足三里也不能一起灸？LDD给说说为什么吧。
。。。

【在 c********g 的大作中提到】

: 建议停药，连续5天灸肚脐上下10-20分钟，足三里5分钟，一切都会好转，大便会成形
: 。

c*g2011-08-10 07:08

24 楼

现在想想小便偏白也可能是喝水多的原因？不过我长期有耳鸣，多梦等肾虚症状，只不
过一直也没管
多谢您了。其实挺喜欢这个大夫的，因为他很耐心，不过中医找个好大夫挺难的，您觉
得他是平平？还是还好？如果是还好就还想去看看他。。。

【在 f*******e 的大作中提到】

: 你的失眠是由于心肾不交，肾水无法上达心火，而出现心悸、失眠。可以考虑用黄连阿
: 胶汤。你和你的中医讨论一下，或换一个。

L*D2011-08-10 07:08

25 楼

我觉得你看吃药结果是不是好，以是不是感冒来衡量，没有道理。感冒是表症，你如果
有里症，吃了中药，变成表症，很大可能是把身体里的邪气之类驱除体外的一个过程，
一般叫排病反应。如果吃了药，感冒了，正确的治疗方法就是先去治疗感冒，感冒好了
，再接着看看是不是还需要吃药。

尿意。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 第一个方子吃了一周后精神好了很多，就是因为有麻黄，睡觉不是特别好。
: 第二个方子加了睡眠的药，睡觉好了，可以感觉不到什么其它效果。
: 第四周时又无缘的感冒了，所以大夫又给开了麻黄。
: 第四个方子由于有生麻黄，根本无法睡觉，吃了3副后就拿掉了麻黄
: 我主要觉得在吃药的第四周还是感冒了，而且是没有什么原因的，感觉起色不大。
: 目前还有个疑虑，会不会吃的药太凉了？最近突然有了肾虚的症状，腰酸腿疼，总有尿
: 意。
: 经医嘱，艾灸足三里每天10到20分钟有一周左右。没什么特别感觉。

L*D2011-08-10 07:08

26 楼

肚脐是个大穴，穴性很强，如果不是确定体质可灸，症状可灸，不能乱灸，很容易出问
题。版上有个MM灸过，出了些症状，很难解，所以不建议灸肚脐。
关元和足三里的灸法，一般是先灸关元，如果身体感觉燥热，口干舌燥才考虑灸足三里
。灸关元可以暖下焦，灸足三里可以把热导下来，如果两个穴位同灸，很多热都导下来
，下焦小腹的热就不足，效果不好。

。。。。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 好像LDD说过肚脐最好不要灸？还有关元和足三里也不能一起灸？LDD给说说为什么吧。
: 。。。

L*D2011-08-10 07:08

27 楼

你如果觉得他还好，接着看也未尝不可。可以和他提一下五石的建议。

不过一直也没管
觉得他是平平？还是还好？如果是还好就还想去看看他。。。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 现在想想小便偏白也可能是喝水多的原因？不过我长期有耳鸣，多梦等肾虚症状，只不
: 过一直也没管
: 多谢您了。其实挺喜欢这个大夫的，因为他很耐心，不过中医找个好大夫挺难的，您觉
: 得他是平平？还是还好？如果是还好就还想去看看他。。。

c*g2011-08-10 07:08

28 楼

医生让灸足三里，象我这样阳虚的，是不是可以先灸关元？
另外，我可不可以灸一下涌泉？
每次是最好只灸一个穴位吗？
我有一个比较private的小院，可以在户外灸吗？

【在 L*D 的大作中提到】

: 肚脐是个大穴，穴性很强，如果不是确定体质可灸，症状可灸，不能乱灸，很容易出问
: 题。版上有个MM灸过，出了些症状，很难解，所以不建议灸肚脐。
: 关元和足三里的灸法，一般是先灸关元，如果身体感觉燥热，口干舌燥才考虑灸足三里
: 。灸关元可以暖下焦，灸足三里可以把热导下来，如果两个穴位同灸，很多热都导下来
: ，下焦小腹的热就不足，效果不好。
:
: 。。。。

L*D2011-08-10 07:08

29 楼

我想医生让你灸足三里是想增加你的抵抗力吧。但看五石的诊断，你还有血虚，不适合
灸的。你还是除了足三里别灸别的地方吧。还有你睡眠不好，如果灸尽量上午灸，如果
傍晚灸很容易影响睡眠。灸是很怕风的，这也是灸后不能马上洗澡的原因。我觉得在户
外灸很难挡风。如果没风，应该可以。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 医生让灸足三里，象我这样阳虚的，是不是可以先灸关元？
: 另外，我可不可以灸一下涌泉？
: 每次是最好只灸一个穴位吗？
: 我有一个比较private的小院，可以在户外灸吗？

c*g2011-08-10 07:08

30 楼

多谢...
晕，连灸也不行了，那刮痧肯定也不行，那这种血虚气虚的状况就只能针灸吃药了？

【在 L*D 的大作中提到】

: 我想医生让你灸足三里是想增加你的抵抗力吧。但看五石的诊断，你还有血虚，不适合
: 灸的。你还是除了足三里别灸别的地方吧。还有你睡眠不好，如果灸尽量上午灸，如果
: 傍晚灸很容易影响睡眠。灸是很怕风的，这也是灸后不能马上洗澡的原因。我觉得在户
: 外灸很难挡风。如果没风，应该可以。

l*t2011-08-10 07:08

31 楼

你现在的主要问题是什么呢？

l*t2011-08-10 07:08

32 楼

是睡眠不好和有痰吗
感冒还是经常来吗？
尿白？
列个表，从重要到不重要。

c*g2011-08-10 07:08

33 楼

现在主要问题：
１。首先应该是睡眠质量不好，可以入睡，但是会醒２－３次，梦太多太清晰，不管睡
多少起床后都没有精神弈弈的感觉，照镜子也觉得自己脸色不好没有精神，不知为什么
２。头总是觉得有点昏沉沉的，上班觉得脑子不太够用，偶尔会觉得头轻／晕一下
３。有点腰膝酸软
４。心慌心悸，偶尔有，心率还是比较快，夜里醒还会心悸，但觉得比从前好些
不太重要的问题：
1.还有痰吗? 有一点吧，就在嗓子边上，不过觉得还是比今年春天厉害时是好些了，所
以不是很在意了
2.目前没有再感冒，上次是7月４日和7月31日，也许好了
3.尿白？好像也不是很明显吧
4.便不成形

c*g2011-08-10 07:08

34 楼

怎么说呢，我本来只是想问问这位大夫的药方是不是靠谱，不想惊动了版上各位神仙，哈
我对于自己的身体状况比较迷茫，不知自己到底有没有有病，自己又没有什么中医基础
，不知各种症状之间的因果关系，身体虚弱是肯定的，今年春天实在太明显，已经妨碍
了正常生活，故而求医问药
这位开方子的大夫只是说我心脏是不太好，不过是先天就不好，让我注意－也不知是
怎么注意法？
如果能提一些日常中医上的适合我的保健，比如灸，或者拔罐，我是很感激的，现在苦
恼的是不知什么适合我

y*s2011-08-10 07:08

35 楼

聽起來就是不安神，還有脾臟虛弱造成氣血不足，以致於大腦收到養分不足，因而有頭
昏腦脹，心悸的現象。這種內傷病開外感類的藥似乎不對症。

l*t2011-08-10 07:08

36 楼

她曾经有过外感的症状，所以第一副药是治疗外感的。

【在 y*******s 的大作中提到】

: 聽起來就是不安神，還有脾臟虛弱造成氣血不足，以致於大腦收到養分不足，因而有頭
: 昏腦脹，心悸的現象。這種內傷病開外感類的藥似乎不對症。

y*s2011-08-10 07:08

37 楼

再看了一下。如果第一方要治外感，最好就單治外感。外感跟內傷的藥混合在一起不好
，尤其據我的經驗，麻黃跟黃芪放在一起會有互相牽制的作用。

【在 l*t 的大作中提到】

: 她曾经有过外感的症状，所以第一副药是治疗外感的。

l*t2011-08-10 07:08

38 楼

陈皮6克，茯苓6克，茯神9克，苍术6克，甘草3克，藿香3克，炒芡实6克，薏米6克
吃三副试试看，药性很温和的。
你平时思虑过多，常伤心脾，这个习惯不改，还是不行。
做些适度的体育运动有帮助。

c*g2011-08-10 07:08

39 楼

果然厉害，是思虑过多，多谢了。
大夫让我站桩以安神，对我来说，灸的时候好象心气更平静些，不过LDD说最好不灸了
，那我就没办法了。

【在 l*t 的大作中提到】

: 陈皮6克，茯苓6克，茯神9克，苍术6克，甘草3克，藿香3克，炒芡实6克，薏米6克
: 吃三副试试看，药性很温和的。
: 你平时思虑过多，常伤心脾，这个习惯不改，还是不行。
: 做些适度的体育运动有帮助。

c*g2011-08-10 07:08

40 楼

是由于内伤引起外感，然后就一直感冒，好，再感冒，如此往复

【在 y*******s 的大作中提到】

: 再看了一下。如果第一方要治外感，最好就單治外感。外感跟內傷的藥混合在一起不好
: ，尤其據我的經驗，麻黃跟黃芪放在一起會有互相牽制的作用。

l*t2011-08-10 07:08

41 楼

我不是给你开了一个方子嘛
我可以教你道家的打坐和吐纳的功夫，足以几个月就让你睡眠和免疫系统大幅度改善，
中药都不用吃。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 果然厉害，是思虑过多，多谢了。
: 大夫让我站桩以安神，对我来说，灸的时候好象心气更平静些，不过LDD说最好不灸了
: ，那我就没办法了。

a*r2011-08-10 07:08

42 楼

很精彩。多谢各位。

c*g2011-08-10 07:08

43 楼

万望不吝赐教....

【在 l*t 的大作中提到】

: 我不是给你开了一个方子嘛
: 我可以教你道家的打坐和吐纳的功夫，足以几个月就让你睡眠和免疫系统大幅度改善，
: 中药都不用吃。

l*t2011-08-10 07:08

44 楼

百日戒淫不食荤腥不动怒，不妄思，只能做到吗？
就是让你斋身，斋心。

【在 c*******g 的大作中提到】

: 万望不吝赐教....

c*g2011-08-10 07:08

45 楼

周末去看了汉方的大夫，关于灸的建议和这位仁兄的居然是一模一样的，中医版历来卧
虎藏龙，今日方知此言不虚也....

【在 c********g 的大作中提到】

: 建议停药，连续5天灸肚脐上下10-20分钟，足三里5分钟，一切都会好转，大便会成形
: 。