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请教五石大夫# ChineseMed - 中医
c*g
1
我从去年底贴了一个求医问药的帖子,原帖在这里:
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseMed/12613961.html
后来今年年初又在中医俱乐部贴了一个关于睡眠的帖子:
http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/tcmclub/31188801.html
网上查了查,我主要是无邪不寐证,因于思虑劳倦耗伤心脾,症见怔忡、惊悸,脉细弱或
结代,苔薄白,舌淡胖,为气虚精陷
后来我去看了一下中医,针灸每次30分钟,吃了有4周药了,也不知道他治得怎么样,
我能不能把他的方子贴上来您给看一下?
拜谢了
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f*e
2
行啊,大家都可以看看。只是不知道这个中医是否愿意,你贴到俱乐部可能好些。
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c*g
3
这位中医应该是不上网的,我也不会提他的名姓
不过我是不很懂中医的规矩,中医药方本是对不同人不同症的,难道是保密的?
可以贴到俱乐部去,只是那边人气弱一些,您说呢?

【在 f*******e 的大作中提到】
: 行啊,大家都可以看看。只是不知道这个中医是否愿意,你贴到俱乐部可能好些。
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L*D
4
那就贴在这儿吧。我们大家也都学习一下。
能不能再答一下十问,你已经吃了一段时间中药,估计症状会有些变化。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 这位中医应该是不上网的,我也不会提他的名姓
: 不过我是不很懂中医的规矩,中医药方本是对不同人不同症的,难道是保密的?
: 可以贴到俱乐部去,只是那边人气弱一些,您说呢?

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c*g
5
多谢批准
主要症状:由于失眠引起的免疫力低下,从3月开始感冒发烧,而后嗓子里的痰久久不
去,白色但不透明,然后好像皮肤丧失了对气温的基本调节能力,经常由于着一点点风
寒而感冒,于是就一直在感冒痊愈感冒痊愈,而且已经找不到感冒的原因了。上次记得
住的感冒是7月4号,然后再感冒是7月31号。
由于痰一直没有完全好,又加了鼻塞喉干,看了西医,照了X片,没有看到什么问题,
西医说不好是过敏还是炎症
看中医是从7月初开始的,一共有5个药方。

【在 L*D 的大作中提到】
: 那就贴在这儿吧。我们大家也都学习一下。
: 能不能再答一下十问,你已经吃了一段时间中药,估计症状会有些变化。

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f*e
6
方子呢?等待隆重推出:)

【在 c*******g 的大作中提到】
: 多谢批准
: 主要症状:由于失眠引起的免疫力低下,从3月开始感冒发烧,而后嗓子里的痰久久不
: 去,白色但不透明,然后好像皮肤丧失了对气温的基本调节能力,经常由于着一点点风
: 寒而感冒,于是就一直在感冒痊愈感冒痊愈,而且已经找不到感冒的原因了。上次记得
: 住的感冒是7月4号,然后再感冒是7月31号。
: 由于痰一直没有完全好,又加了鼻塞喉干,看了西医,照了X片,没有看到什么问题,
: 西医说不好是过敏还是炎症
: 看中医是从7月初开始的,一共有5个药方。

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d*r
7
这症状...一定要喝中药么...
感觉不是所有的身体不适都要吃药的啊,尤其失眠爱感冒免疫力低下什么的。
如果行动不受限,习惯性的适度多做运动就好。
比如慢跑,或者快步走。跑到或者走到一定量,出足了汗,抵抗力就会提高啊
首先是人体自身就有好强的调节能力,但你得通过某种方式调动其主动调节能力,运动
就是首当其冲的。
然后,规律性的适当运动也有利于改善身体的神经系统,同时帮助睡眠。中华文化,最
有效的改善神经系统的运动时太极拳。
现代人早就脱离了“人类”所该有的生活环境。就好比现在不管多热,正常情况下就该
出汗。大家已觉得热,就跑空调屋子里一待,还开得很冷。还有,古人的运动量比现在
人大得多,压力比现在小很多,现在人除了走几步路,没锻炼习惯的人基本是不会有啥
真正的运动的吧。这样一来,身体抵抗力自然差啊,睡眠也不会好。
吃药,感觉是被动的去调节身体,只有病比较严重身体应付不过来时才应诉诸药物。
不过本人并非专业人士,凑热闹瞎说一下。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 多谢批准
: 主要症状:由于失眠引起的免疫力低下,从3月开始感冒发烧,而后嗓子里的痰久久不
: 去,白色但不透明,然后好像皮肤丧失了对气温的基本调节能力,经常由于着一点点风
: 寒而感冒,于是就一直在感冒痊愈感冒痊愈,而且已经找不到感冒的原因了。上次记得
: 住的感冒是7月4号,然后再感冒是7月31号。
: 由于痰一直没有完全好,又加了鼻塞喉干,看了西医,照了X片,没有看到什么问题,
: 西医说不好是过敏还是炎症
: 看中医是从7月初开始的,一共有5个药方。

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c*g
8
方子1:灸麻黄,黄芪,半夏,党参,桑白皮,地骨皮,茯苓,山药,桃仁,石菖蒲,柏子仁,酸枣仁,远志,川芎,焦山楂,丹参,薏仁米
方子2:陈皮,黄芪,半夏,茯苓,黄苓,丹参,薏仁米,全瓜蒌,地骨皮,桃仁,石菖蒲,远志,焦山楂,浮小麦,大枣,甘草
方子3:西洋参,白果,麦冬,五味子,枳壳,白菊花,木香,香附,龙胆草,夜交藤,藕节,酸枣仁,,丹参,柏子仁, 石菖蒲,远志,桃仁,茯神米
方子4:西洋参,白果,金银花,桔梗,生麻黄,葛根,白芷,川芎,细辛,辛夷花,苍耳子,甘草,生山楂,丹参,黄芪
方子5:夜交藤,合欢皮,桑椹子,徐长卿,丹参,五味子,党参,酸枣仁,黄连,甘草,葛根
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c*g
9
第一个方子吃了一周后精神好了很多,就是因为有麻黄,睡觉不是特别好。
第二个方子加了睡眠的药,睡觉好了,可以感觉不到什么其它效果。
第四周时又无缘的感冒了,所以大夫又给开了麻黄。
第四个方子由于有生麻黄,根本无法睡觉,吃了3副后就拿掉了麻黄
我主要觉得在吃药的第四周还是感冒了,而且是没有什么原因的,感觉起色不大。
目前还有个疑虑,会不会吃的药太凉了?最近突然有了肾虚的症状,腰酸腿疼,总有尿
意。
经医嘱,艾灸足三里每天10到20分钟有一周左右。没什么特别感觉。
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c*g
10
关于锻炼也想过很多,五石大夫推荐过拉筋法,苦于没有找到什么正确的入门方法,也
怕自己身体现在很虚弱,不敢一下子锻炼过猛,要循序渐进的来,所以也不是一朝一夕
的事。
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d*r
11
去做体检,如果有心脏血压的问题,或者其它被检测出的因运动会危及生命健康的疾病
,则不可轻易进行运动。
若不是,则可尽情拥抱大自然,何来怕“自己身体现在很虚弱”?若觉得弱,可以从小
剂量开始锻炼开始吧,觉得累就停下来,死不了人的。中医=/=中药,中医里保健养生
的方法一堆,不见得一上来就得中药。何况返璞归真,也没必要搞多么玄妙招式吧
lz现在只是有一些头疼脑热的症状,都不能说算是什么严重疾病的表征。真的有很多人
,认为自己身体弱,但有无明显诊断病例,所以不怎么活动锻炼,生活方式相对娇贵,
结果是身体更显得孱弱,如此就成恶性循环。有时说是身体有问题,但是是心病还是体
病还不一定。
我家亲戚里有类似的病例,总觉得自己身体不好,症状一堆,但体检都没事。但你别说
,她有时还真有濒死的那种表现。大夫说是神经官能症,我亲戚不信,现在还四处求医
。估计吃的药可以按吨算。她找大夫永远是开始觉得管事后来就不行,所以名中医名西
医也换了十几个了。倒是给大夫创收做不少贡献。
lz的症状肯定不一样,也不是基于我亲戚映射楼主也是同样的问题,以偏概全,生搬套
用肯定不是科学的方式。所以lz有条件还是可以做个详细体检,如果没大问题,就去拥
抱自然吧,至于说到锻炼的入门方法,30多块的跑鞋登上脚能用好几年呢,想去哪里练
就去就可以了,走路,爬山,跑步随便。药不是不能吃,不过是药三分毒,有事也别总
是求助于药。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 关于锻炼也想过很多,五石大夫推荐过拉筋法,苦于没有找到什么正确的入门方法,也
: 怕自己身体现在很虚弱,不敢一下子锻炼过猛,要循序渐进的来,所以也不是一朝一夕
: 的事。

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n*p
12
拉筋很简单的, 不需要什么诀窍, 而且很平和, 身体虚弱的人和老人都可以做. 尤其是
立式拉筋, 想把自己拉伤还挺不容易的. 赫赫

【在 c*******g 的大作中提到】
: 关于锻炼也想过很多,五石大夫推荐过拉筋法,苦于没有找到什么正确的入门方法,也
: 怕自己身体现在很虚弱,不敢一下子锻炼过猛,要循序渐进的来,所以也不是一朝一夕
: 的事。

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c*g
13
立式拉筋就是那种扶着门框的么?重心应该在哪条腿上?

【在 n*p 的大作中提到】
: 拉筋很简单的, 不需要什么诀窍, 而且很平和, 身体虚弱的人和老人都可以做. 尤其是
: 立式拉筋, 想把自己拉伤还挺不容易的. 赫赫

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f*e
14
你的情况主要是肾气虚,肝胆气机不畅,血虚。方子的思路是以养心、调肝胆等为主。
感觉方子抓重点不够,特别是治感冒的方子,为治而治。你现在可以先把感冒治好,再
考虑失眠、心慌等问题。治感冒可以用柴胡桂枝汤为基础加减。
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c*g
15
感冒应该已经好了吧,只是还是觉得嗓子里面有些粘粘的余痰,痰的情况持续了好几个
月,曾经很担心,现在觉得还是见好的,这种情况吃什么药?
肾气虚的表现是什么?是由于血虚引起肾气虚吗?
我想由于我主要的症状在心脏方面他才从养心开始吧,他号脉说我的脉太弱了,心脉不
太对劲,我其实是有些遗传的,我妈妈长年心脏不太好,早搏,心律不齐,心肌缺血,
我的症状和她当年是一样的
睡觉还是比较困难,时梦时醒,早起不觉得有精神,不过从前觉睡好的时候也是同样的
情况
求建议,最后一副药还吃吗?需要换个大夫吗?还是向他建议一下肾气虚的事情?
灸足三里是还是觉得挺舒服的,只是一天挤不出多少时间来,可以继续吗?在灸足三里
的同时可以灸一下关元吗?

【在 f*******e 的大作中提到】
: 你的情况主要是肾气虚,肝胆气机不畅,血虚。方子的思路是以养心、调肝胆等为主。
: 感觉方子抓重点不够,特别是治感冒的方子,为治而治。你现在可以先把感冒治好,再
: 考虑失眠、心慌等问题。治感冒可以用柴胡桂枝汤为基础加减。

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c*g
16
LDD让我再答一下十问,看了看好象我没什么变化
只是记得吃第一个方子后,胃口大开,大便也好了很多,现在又回到不成形了,可以把
第一个方子麻黄拿掉再吃一次吗?
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d*e
17
sigh,感觉方子比较杂,药味太多啊。

,柏子仁,酸枣仁,远志,川芎,焦山楂,丹参,薏仁米
石菖蒲,远志,焦山楂,浮小麦,大枣,甘草
藤,藕节,酸枣仁,,丹参,柏子仁, 石菖蒲,远志,桃仁,茯神米
,苍耳子,甘草,生山楂,丹参,黄芪
甘草,葛根

【在 c*******g 的大作中提到】
: 方子1:灸麻黄,黄芪,半夏,党参,桑白皮,地骨皮,茯苓,山药,桃仁,石菖蒲,柏子仁,酸枣仁,远志,川芎,焦山楂,丹参,薏仁米
: 方子2:陈皮,黄芪,半夏,茯苓,黄苓,丹参,薏仁米,全瓜蒌,地骨皮,桃仁,石菖蒲,远志,焦山楂,浮小麦,大枣,甘草
: 方子3:西洋参,白果,麦冬,五味子,枳壳,白菊花,木香,香附,龙胆草,夜交藤,藕节,酸枣仁,,丹参,柏子仁, 石菖蒲,远志,桃仁,茯神米
: 方子4:西洋参,白果,金银花,桔梗,生麻黄,葛根,白芷,川芎,细辛,辛夷花,苍耳子,甘草,生山楂,丹参,黄芪
: 方子5:夜交藤,合欢皮,桑椹子,徐长卿,丹参,五味子,党参,酸枣仁,黄连,甘草,葛根

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c*g
18
还有就是头总是觉得有点昏沉沉的,是痰气吗?
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f*e
19
第一个和第三个方子的思路比其他几个好一些。你说吃了第二方后睡眠变好了,那现在
又变回去了吗?现在是醒的次数多,还是醒后不易入睡?你说的心脏方面的问题,是心
悸、心慌吗?发生的频率是多大?心率是多少?
足三里可以灸,其他穴位先不要做。肾气虚与血虚没有直接关系。肾气虚的表现比如小
便色白,容易困、容易感冒、喉咙痛等,与心脏的问题也有关。
建议你再找个中医看。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 还有就是头总是觉得有点昏沉沉的,是痰气吗?
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c*g
20
是第一个方子导致我精神很好,但是有点夜不安眠,但不是那种睡不着的难受,我猜是
由于有麻黄的原因. 第二个方子我看和第一个很类似,只是加了些安眠的药,吃了比较
困,但好像就没有第一个方子的神奇效果了
睡眠现在是有时会不易安眠,但大多数情况下是可以睡,夜里醒,"醒的次数多"超过
"醒后不易入睡"的状况,主要是多梦,太多梦,天亮不觉的精神好。不过这是老问题
了。我3-4月完全睡不着,夜里盗汗的情况在看医生前就已经没有了。
心脏方面的问题主要是心悸、心慌。尤其是稍有一点点情绪波动时。心率生完老二后就
一直是一分钟80下左右。当时还有早博,现在早博少了,但是偶尔还是会有。
肾气虚的表现比如小 便色白,容易困、容易感冒、喉咙痛。。我确实有这些,不过喉
咙痛更向感冒后遗留的....
Fanit。难道要换个大夫吗?

【在 f*******e 的大作中提到】
: 第一个和第三个方子的思路比其他几个好一些。你说吃了第二方后睡眠变好了,那现在
: 又变回去了吗?现在是醒的次数多,还是醒后不易入睡?你说的心脏方面的问题,是心
: 悸、心慌吗?发生的频率是多大?心率是多少?
: 足三里可以灸,其他穴位先不要做。肾气虚与血虚没有直接关系。肾气虚的表现比如小
: 便色白,容易困、容易感冒、喉咙痛等,与心脏的问题也有关。
: 建议你再找个中医看。

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c*g
21
建议停药,连续5天灸肚脐上下10-20分钟,足三里5分钟,一切都会好转,大便会成形
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f*e
22
你的失眠是由于心肾不交,肾水无法上达心火,而出现心悸、失眠。可以考虑用黄连阿
胶汤。你和你的中医讨论一下,或换一个。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 是第一个方子导致我精神很好,但是有点夜不安眠,但不是那种睡不着的难受,我猜是
: 由于有麻黄的原因. 第二个方子我看和第一个很类似,只是加了些安眠的药,吃了比较
: 困,但好像就没有第一个方子的神奇效果了
: 睡眠现在是有时会不易安眠,但大多数情况下是可以睡,夜里醒,"醒的次数多"超过
: "醒后不易入睡"的状况,主要是多梦,太多梦,天亮不觉的精神好。不过这是老问题
: 了。我3-4月完全睡不着,夜里盗汗的情况在看医生前就已经没有了。
: 心脏方面的问题主要是心悸、心慌。尤其是稍有一点点情绪波动时。心率生完老二后就
: 一直是一分钟80下左右。当时还有早博,现在早博少了,但是偶尔还是会有。
: 肾气虚的表现比如小 便色白,容易困、容易感冒、喉咙痛。。我确实有这些,不过喉
: 咙痛更向感冒后遗留的....

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c*g
23
好像LDD说过肚脐最好不要灸?还有关元和足三里也不能一起灸?LDD给说说为什么吧。
。。。

【在 c********g 的大作中提到】
: 建议停药,连续5天灸肚脐上下10-20分钟,足三里5分钟,一切都会好转,大便会成形
: 。

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c*g
24
现在想想小便偏白也可能是喝水多的原因?不过我长期有耳鸣,多梦等肾虚症状,只不
过一直也没管
多谢您了。其实挺喜欢这个大夫的,因为他很耐心,不过中医找个好大夫挺难的,您觉
得他是平平?还是还好?如果是还好就还想去看看他。。。

【在 f*******e 的大作中提到】
: 你的失眠是由于心肾不交,肾水无法上达心火,而出现心悸、失眠。可以考虑用黄连阿
: 胶汤。你和你的中医讨论一下,或换一个。

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L*D
25
我觉得你看吃药结果是不是好,以是不是感冒来衡量,没有道理。感冒是表症,你如果
有里症,吃了中药,变成表症,很大可能是把身体里的邪气之类驱除体外的一个过程,
一般叫排病反应。如果吃了药,感冒了,正确的治疗方法就是先去治疗感冒,感冒好了
,再接着看看是不是还需要吃药。

尿意。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 第一个方子吃了一周后精神好了很多,就是因为有麻黄,睡觉不是特别好。
: 第二个方子加了睡眠的药,睡觉好了,可以感觉不到什么其它效果。
: 第四周时又无缘的感冒了,所以大夫又给开了麻黄。
: 第四个方子由于有生麻黄,根本无法睡觉,吃了3副后就拿掉了麻黄
: 我主要觉得在吃药的第四周还是感冒了,而且是没有什么原因的,感觉起色不大。
: 目前还有个疑虑,会不会吃的药太凉了?最近突然有了肾虚的症状,腰酸腿疼,总有尿
: 意。
: 经医嘱,艾灸足三里每天10到20分钟有一周左右。没什么特别感觉。

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L*D
26
肚脐是个大穴,穴性很强,如果不是确定体质可灸,症状可灸,不能乱灸,很容易出问
题。版上有个MM灸过,出了些症状,很难解,所以不建议灸肚脐。
关元和足三里的灸法,一般是先灸关元,如果身体感觉燥热,口干舌燥才考虑灸足三里
。灸关元可以暖下焦,灸足三里可以把热导下来,如果两个穴位同灸,很多热都导下来
,下焦小腹的热就不足,效果不好。

。 。。。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 好像LDD说过肚脐最好不要灸?还有关元和足三里也不能一起灸?LDD给说说为什么吧。
: 。。。

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L*D
27
你如果觉得他还好,接着看也未尝不可。可以和他提一下五石的建议。

不过一直也没管
觉得他是平平?还是还好?如果是还好就还想去看看他。。。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 现在想想小便偏白也可能是喝水多的原因?不过我长期有耳鸣,多梦等肾虚症状,只不
: 过一直也没管
: 多谢您了。其实挺喜欢这个大夫的,因为他很耐心,不过中医找个好大夫挺难的,您觉
: 得他是平平?还是还好?如果是还好就还想去看看他。。。

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c*g
28
医生让灸足三里,象我这样阳虚的,是不是可以先灸关元?
另外,我可不可以灸一下涌泉?
每次是最好只灸一个穴位吗?
我有一个比较private的小院,可以在户外灸吗?

【在 L*D 的大作中提到】
: 肚脐是个大穴,穴性很强,如果不是确定体质可灸,症状可灸,不能乱灸,很容易出问
: 题。版上有个MM灸过,出了些症状,很难解,所以不建议灸肚脐。
: 关元和足三里的灸法,一般是先灸关元,如果身体感觉燥热,口干舌燥才考虑灸足三里
: 。灸关元可以暖下焦,灸足三里可以把热导下来,如果两个穴位同灸,很多热都导下来
: ,下焦小腹的热就不足,效果不好。
:
: 。 。。。

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L*D
29
我想医生让你灸足三里是想增加你的抵抗力吧。但看五石的诊断,你还有血虚,不适合
灸的。你还是除了足三里别灸别的地方吧。还有你睡眠不好,如果灸尽量上午灸,如果
傍晚灸很容易影响睡眠。灸是很怕风的,这也是灸后不能马上洗澡的原因。我觉得在户
外灸很难挡风。如果没风,应该可以。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 医生让灸足三里,象我这样阳虚的,是不是可以先灸关元?
: 另外,我可不可以灸一下涌泉?
: 每次是最好只灸一个穴位吗?
: 我有一个比较private的小院,可以在户外灸吗?

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c*g
30
多谢...
晕,连灸也不行了,那刮痧肯定也不行,那这种血虚气虚的状况就只能针灸吃药了?

【在 L*D 的大作中提到】
: 我想医生让你灸足三里是想增加你的抵抗力吧。但看五石的诊断,你还有血虚,不适合
: 灸的。你还是除了足三里别灸别的地方吧。还有你睡眠不好,如果灸尽量上午灸,如果
: 傍晚灸很容易影响睡眠。灸是很怕风的,这也是灸后不能马上洗澡的原因。我觉得在户
: 外灸很难挡风。如果没风,应该可以。

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l*t
31
你现在的主要问题是什么呢?
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l*t
32
是睡眠不好和有痰吗
感冒还是经常来吗?
尿白?
列个表,从重要到不重要。
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c*g
33
现在主要问题:
1。首先应该是睡眠质量不好,可以入睡,但是会醒2-3次,梦太多太清晰,不管睡
多少起床后都没有精神弈弈的感觉,照镜子也觉得自己脸色不好没有精神,不知为什么
2。头总是觉得有点昏沉沉的,上班觉得脑子不太够用,偶尔会觉得头轻/晕一下
3。有点腰膝酸软
4。心慌心悸,偶尔有,心率还是比较快,夜里醒还会心悸,但觉得比从前好些
不太重要的问题:
1.还有痰吗? 有一点吧,就在嗓子边上,不过觉得还是比今年春天厉害时是好些了,所
以不是很在意了
2.目前没有再感冒,上次是7月4日和7月31日,也许好了
3.尿白?好像也不是很明显吧
4.便不成形
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c*g
34
怎么说呢,我本来只是想问问这位大夫的药方是不是靠谱,不想惊动了版上各位神仙,哈
我对于自己的身体状况比较迷茫,不知自己到底有没有有病,自己又没有什么中医基础
,不知各种症状之间的因果关系,身体虚弱是肯定的,今年春天实在太明显,已经妨碍
了正常生活,故而求医问药
这位开方子的大夫只是说我心脏是不太好,不过是先天就不好,让我注意 - 也不知是
怎么注意法?
如果能提一些日常中医上的适合我的保健,比如灸,或者拔罐,我是很感激的,现在苦
恼的是不知什么适合我
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y*s
35
聽起來就是不安神,還有脾臟虛弱造成氣血不足,以致於大腦收到養分不足,因而有頭
昏腦脹,心悸的現象。這種內傷病開外感類的藥似乎不對症。
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l*t
36
她曾经有过外感的症状,所以第一副药是治疗外感的。

【在 y*******s 的大作中提到】
: 聽起來就是不安神,還有脾臟虛弱造成氣血不足,以致於大腦收到養分不足,因而有頭
: 昏腦脹,心悸的現象。這種內傷病開外感類的藥似乎不對症。

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y*s
37
再看了一下。如果第一方要治外感,最好就單治外感。外感跟內傷的藥混合在一起不好
,尤其據我的經驗,麻黃跟黃芪放在一起會有互相牽制的作用。

【在 l*t 的大作中提到】
: 她曾经有过外感的症状,所以第一副药是治疗外感的。
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l*t
38
陈皮6克, 茯苓6克,茯神9克,苍术6克,甘草3克,藿香3克,炒芡实6克,薏米6克
吃三副试试看,药性很温和的。
你平时思虑过多,常伤心脾,这个习惯不改,还是不行。
做些适度的体育运动有帮助。
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c*g
39
果然厉害,是思虑过多,多谢了。
大夫让我站桩以安神,对我来说,灸的时候好象心气更平静些,不过LDD说最好不灸了
,那我就没办法了。

【在 l*t 的大作中提到】
: 陈皮6克, 茯苓6克,茯神9克,苍术6克,甘草3克,藿香3克,炒芡实6克,薏米6克
: 吃三副试试看,药性很温和的。
: 你平时思虑过多,常伤心脾,这个习惯不改,还是不行。
: 做些适度的体育运动有帮助。

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c*g
40
是由于内伤引起外感,然后就一直感冒,好,再感冒,如此往复

【在 y*******s 的大作中提到】
: 再看了一下。如果第一方要治外感,最好就單治外感。外感跟內傷的藥混合在一起不好
: ,尤其據我的經驗,麻黃跟黃芪放在一起會有互相牽制的作用。

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l*t
41
我不是给你开了一个方子嘛
我可以教你道家的打坐和吐纳的功夫,足以几个月就让你睡眠和免疫系统大幅度改善,
中药都不用吃。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 果然厉害,是思虑过多,多谢了。
: 大夫让我站桩以安神,对我来说,灸的时候好象心气更平静些,不过LDD说最好不灸了
: ,那我就没办法了。

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a*r
42
很精彩。多谢各位。
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c*g
43
万望不吝赐教....

【在 l*t 的大作中提到】
: 我不是给你开了一个方子嘛
: 我可以教你道家的打坐和吐纳的功夫,足以几个月就让你睡眠和免疫系统大幅度改善,
: 中药都不用吃。

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l*t
44
百日戒淫不食荤腥不动怒,不妄思,只能做到吗?
就是让你斋身,斋心。

【在 c*******g 的大作中提到】
: 万望不吝赐教....
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c*g
45
周末去看了汉方的大夫,关于灸的建议和这位仁兄的居然是一模一样的,中医版历来卧
虎藏龙,今日方知此言不虚也....

【在 c********g 的大作中提到】
: 建议停药,连续5天灸肚脐上下10-20分钟,足三里5分钟,一切都会好转,大便会成形
: 。

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