脖子转动咯咯响# ChineseMed - 中医x*h2014-11-15 08:111 楼可能由于工作长时间坐着,最近脖子很不舒服,尤其是下午比较累得时候。 转动脖子明显感觉到咯咯响。 现在才三十多, 感觉还不至于颈椎病吧!怎么办,各位支招啊!
f*e2014-11-15 08:112 楼每天转动脖子15分钟。【在 x****h 的大作中提到】: 可能由于工作长时间坐着,最近脖子很不舒服,尤其是下午比较累得时候。 转动脖子: 明显感觉到咯咯响。 现在才三十多, 感觉还不至于颈椎病吧!: 怎么办,各位支招啊!
xt2014-11-15 08:114 楼如果用中药可以在短期缓解,长期慢慢减轻;如果用中医疗法(其实这边的理疗也这样),可以调整颈椎,马上见效,问题是敢这么来回给你扭脖子的人不多,因为扭不好是要出大事;还有一个途径就是找chiropractor给你调整一下。【在 x****h 的大作中提到】: 可能由于工作长时间坐着,最近脖子很不舒服,尤其是下午比较累得时候。 转动脖子: 明显感觉到咯咯响。 现在才三十多, 感觉还不至于颈椎病吧!: 怎么办,各位支招啊!