所谓高情商,不是要压抑自己的情绪,要虚与委蛇,而是要我们要舒服地做自己,也理解别
人做自己的愿望。说话之道是追求把别人放在自己心上,而情商之道是教我们看清楚,这
颗心到底在哪里?
01
高情商不是靠忍
我们的文化对于容忍太过于推崇了。
所以上了年纪的画家不再画画了,作家不再写作了,墙上倒是挂起了难得糊涂四个字。
很多婆婆劝媳妇说进入了婚姻就睁一只眼闭一只眼吧。
当然还有常常被我们提起的“认真你就输了“和”人间不值得“。
所以我们活着活着就豁达了,活着活着就包容了、也不再跟自己闹别扭了,可是这些我全
部都不喜欢。
什么叫做容忍?就是装作没事让它过去。那样做的代价是什么?
装一次没事,会过去。但你让一件事情过去三次,你就再也没有兴趣去追究它了。
等憋在心里的气慢慢消了,两个人之间的裂痕也产生了。
婚姻里过度推崇容忍,想说的话强忍着不说,长此以往,会让夫妻关系变淡,甚至会让我们
失去对生命的热情。
因为你会觉得,两夫妻一辈子不就这样了,活着无非如此。
我们从小都被灌输一种思想,那便是容忍。
但,我们并不是要对所有的事情容忍,包括好的,不好的;应该与不应该的。有时候我们不
需要容忍,你需要大声说出你内心真正的想法。
我们是否在某些宿舍争吵常听到那么一句话:“我忍你很久了!”所以呢,何必要互相忍
耐?
有什么问题讲出来不就可以解决了吗?容忍的后果那么就是越积越深的不满,矛盾上升终
有一天会爆发。
02
承认自己是个有情绪的人
我们每一个人,都在自己心里面设定了一个小王国,我们理所当然地把自己当成这个小王
国的国王,我们希望环绕在我们身边的每一个人,都服务我们这个小国王。
听我们的话,以我们的意志为意志,为我们服务。
很容易的,我们就会希望,爸爸妈妈最好每天都给我们零用钱;班上的同学,公司的同事,
最好每一个都爱我;情人,每天都送我玫瑰花……
很可惜,事情不是这样子的,就算是整个宇宙,都不是以地球为中心,世界怎么可能会以我
们为中心呢?
所以,虽然我们把自己当成了国王,可是其他人,每一个人,也都把他们自己当成是他们自
己那个小王国的国王。
这就是为什么,我们常常会觉得不顺心。因为别人是不可能顺着我们的意思做的。
别人会倒过来认为,我们怎么那么不听话?我们怎么不每天都送零用钱,送玫瑰花?每堂课
都送分数?每天都爱TA?
这也就是为什么,我们很容易就觉得,别人会带给我们烦恼。严重的时候,我们甚至会说
出“别人就是地狱”这么严重的话来。
这时候怎么办呢?怎么样才能够让别人不是地狱?重要的事情就是,自己身上不要携带着
这个地狱。
情商高的意思,就是把自己身上的这个地狱化解掉,让自己可以承认自己就是一个有情绪
的人,也承认别人是有情绪的人。
只有在承认了情绪的存在之后,我们才有可能跟自己的情绪,跟别人的情绪好好相处。
很多人一听到可以提高情商,心里面想到的就是,“我从此可以控制住我的情绪了。”
真的是这样吗?你希望每天去上学,去上班的时候,每天都很快乐,不要发生任何让你烦恼
的事情。或者你一失恋的时候,你希望你立刻能够恢复心情开朗,不要痛苦,不要难过。
有可能是这样子的吗?
如果这样子,我们就是把情绪当成了是我们的敌人,当成了是洪水猛兽,仿佛我们如果不
控制住情绪,我们整个人就会化身为一只怪兽。
可是事情并不是这样的,情绪,不是老天爷派来给我们捣乱,也不是电脑系统里面的病毒。
情绪,其实就是我们的一部分,我们照镜子的时候,会看到我们的五官,看到我们的四肢,
我们可以看到微笑,也会看到难过的表情。
如果,一旦我们把我们的五官、四肢,通通都用布紧紧地包起来,捆住,这样的生活,有谁
会愿意过呢?
如果所谓的提高情商,是要这样子全面地管住自己,控制情绪,那我们干脆戴上一个面具,
或者我们直接就变成一个机器人就好了,这不是我们提高情商的目标。
我们要提高情商,是因为我们想要舒服地做自己,也理解别人做自己的愿望。
03
情商之道,就是把自己当人看
高情商当然不是万灵丹,提高情商之后,不可能所有的问题都迎刃而解。
比方说你现在银行里面没有钱,你提高情商之后,不会忽然户头里就多出了一百万,没有
这么好的事情。
不可否认的,提高情商会顺带着出现很多好处,别人可能更容易理解你的情绪,更喜欢跟
你相处,跟你相处起来,可能会觉得更舒服。
可是,这些都只是你在提高情商之后,顺带发生的好处。我真正在乎的事情,是在提高情
商之后,你可以好好地跟自己相处。
提高情商本身,就是一件有价值的事情。
我觉得最重要的事情就是,我们要把自己当人看,我们要承认自己就是一个人,承认自己
有情绪。
我们接受自己有脆弱的时候,这样我们才有可能,有一天能变坚强;我们接受自己有黑暗
的时候,这样子,我们才有时候能够变阳光。这就叫做把自己当人看。
我写过《说话之道》,《说话之道》追求的是把别人放在自己的心上。
而情商之道,就是教我们看清楚,我们这颗心到底在哪里?
同时,经过这样的练习,我们也就能够把别人当人看。
也许,你觉得这是天经地义的事情,可是回想一下我们过的日子,常常感觉到烦恼,是不是
因为,我们既没有承认自己应该有情绪,也不愿意接受别人有情绪?
我见过有些爸爸妈妈,把小孩子送去学情商课。
学回来之后,他们跟别人炫耀说;“你看我们的小孩,情商变好高,这对小孩来讲太有用了
。”如果你进一步问TA,什么叫做有用?
这个爸爸妈妈可能就会回答说:“我们家小孩去学了情商课之后,变得乖巧又听话,再也
不会乱发脾气了。”
我听了以后很困惑,小孩再也不乱发脾气,就是一个好小孩吗?这么怕小孩发脾气,为什么
不干脆养一颗鸡蛋算了?
我知道有些爸爸妈妈真的很烦恼,带小孩去逛玩具店,有的玩具不买给TA,小孩就在地上
打滚、撒泼,这时候爸爸妈妈都觉得很丢脸。
可是想象一下,如果小孩到了玩具店,看到每个喜欢的玩具,都压抑自己,完全面无表情,
说要买给TA,TA也管住自己,说“谢谢,我不要!”面对这样的小孩,你会放心吗?
我觉得所谓的乖小孩,只不过是爸爸妈妈为自己设定的理想的小王国当中,一个精美的陈
设,一个道具而已。
把别人当成道具,这不是理想的生活方式。任何人都是人,不是我们的道具。
作者/ 蔡康永