我发现了一个降低物欲的有效办法

我发现了一个降低物欲的有效办法，很简单，就是你的消费不再用金钱结算，而是用时间结算。

这一招真的很有用。

譬如说你一个月需要工作160个小时，获得的收入是8000块钱，那么每个小时就是50块钱，你买一个50块钱的东西，就需要花掉你一个小时，买一个3000块钱的东西，需要花掉你60个小时。

60个小时是多久呢？7.5个工作日。

然后你再问自己，我是否真的需要这个东西，我是否真的愿意花掉60个小时去换这个东西，然后你的购买决策，会谨慎很多很多。

很多时候，我们的消费动力，并不是来自真正的自我需求，而是一种标配观念洗脑的后果，互联网现在很喜欢讲这个概念：

标配，标配，标配。

在我看来这是一种非常单一的生活观，就是你作为一个人，想要获得基本的认同和尊重，就要拥有这些标配的东西，

以前车房是标配，现在各种消费都开始往标配上靠拢了。

骑自行车以前就是骑自行车，骑就行了，骑快骑慢，骑贵骑便宜的，都可以，目的就是骑行嘛，现在就不同了，有个圈子，骑行圈，开始讲进入圈子的标配。

比如就是你得买个至少多少钱的车吧，什么牌子吧，骑行装备是什么吧，什么价位什么牌子的吧。

甚至大家伙一块儿骑行，你是开什么车来的吧也是标配之一。

这种标配观念开始在各类圈子里杀伐，所到之处寸草不生，再比如爬山，爬山最简单的理解就是找座山去爬嘛，穿什么鞋背什么包并不是重点。

但现在也挺讲标配，不背个贵点的登山包，再撑根上千的登山杖似乎都不好意思去征服那座小山包。

我并不喜欢标配这个词，我觉得它会绑架个人消费。

你真的需要它吗？你真的愿意为它付出这么多时间吗？在很多时候，买东西就是一时的冲动，购物欲上头了，就买了，

但如果用时间结算，当我们去开始思考，买这件东西，需要耗费多少工作日时，理性就会重新归为，你的真实需求是什么？它能不能满足你的真实需求？

当你开始去思考这些东西的时候，其实购买欲就会慢慢淡下来。

有时候，过了一刻钟，发现原来自己也并不是那么想买，就没买了，长久如此，很多非必要的开销都会暂停，

但我的经验告诉我，降低物欲并不会直接导致生活质量的下降，

因为你的消费决策更谨慎了，然后你会发现自己的消费质量会提高，因为会认真思考自己的需求，认真真地分辨出自己想要的东西，认认真真地购买产品，

生活质量不仅不会降低，反而还会提升。

其实消费也逃不过二八法则，

20%的消费决定了生活质量的大部分，80%的消费可能是无脑过，因此可以把钱和精力，更多地给到20%的消费。

降低物欲的背后，是提升消费质量。

比如说你可以给自己的消费区分优先级，那些是你真正需要在意并且不能省钱的，那些是该省就省，甚至没必要消费的。

对我来说，健康是最为重要的，干净的食物饮水是重中之重，

人生在世，吃喝二字，先说吃，我能不吃外卖就不吃外卖，即使吃，尽量吃有实体店的，贵一点的，九块九的红烧肉套餐，是无论如何不敢吃。

再说喝，现在最大的爱好就是喝白水，喜爱程度远大于各种眼花缭乱的饮料。

我有时候想，更多颜色的饮料，更多种多样的色彩，更多种类的所谓科技添加，会让我们的身体更认可吗？不一定。

最近看了一个视频，里面有句话说得很对：

有人说，不断争取更多，是一种本事，但更多，就更好吗？

这个反问就问得很好，你确定你自己真的需要这么多吗？你确定身体需要这些东西吗？多些调味，会更快乐吗？多些颜色，会更友好吗？