英国超市里隐藏的“中国”美食大盘点：一秒穿越回国满足你的胃

来源：英国长颈鹿（ID:Changjinglu_UK）

文 | Yuki

今天咱们就一语道破天鸡

多久没回国了？

多久没有吃到家乡的

麻辣烫大炸串火锅煎饼果子广式小点心

以及妈妈爸爸烧的一手好饭了？？？！

眼看最近这半年回国依旧艰难

与其白日做梦，不如自给自足！

谁说英国是美食荒漠？

就算是懒癌晚期

也能自己从超市买到地道中式佳肴！

从高级的Waitrose到平价的lidl

亦或是大街上随处可见的Tesco，Sainsbury

其实都有很多隐藏款

绝对能满足你的中国胃

 爱逛超市且热爱中餐 的小伙伴

快快收好颈长下面的推荐清单哦

Vol.1

TESCO

英国街头巷尾见得最多的就是 Tesco超市 了，线上订货也非常方便且价格非常“美丽”！Tesco的货品非常齐全，因而在琳琅满目的货架中，你能发现很多隐藏的满足你中国胃的食材～

图片来源Circular online

你有想念家乡的糖炒栗子吗

在Tesco就能找到好吃的 即食栗子 

不用剥皮且甜度适中

既方便又好吃

售价仅 £2.4 

图片来源Tesco

有没有在国内很爱喝玉米糊糊的小伙伴

Tesco的这款 玉米面 

用热水冲开且就可以喝

完全是家里的味道

售价仅 £2.4 

图片来源Tesco

超级便宜的 大红豆 

可以用来煮粥喝

对于烘焙感兴趣的小伙伴还可以用它做豆沙包

咬上一口梦回国内有没有

400G售价仅 £0.6 

图片来源Tesco

东北地区的友友们有福啦

这款好吃的 猪肉肠 

口味神似哈尔滨红肠

用来炒菜那叫一个香

售价仅 £2.0 

图片来源Tesco

喜欢做包点的小伙伴们千万不能错过的 披萨饼胚 

既可以做生煎又可以炸油条

售价仅 £1.3 

图片来源Tesco

常下厨的小伙伴们家中必备的香料三人组

 五香粉/草果/八角 

炖肉炒菜放一些味道超级香

颈长悄悄说句真的比中超便宜好多

图片来源Tesco

中国手抓饼的完美替代品的 parata印尼手抓饼 

没有中超的贵且味道真的和中国手抓饼一模一样

超大包仅 £3.0 

里面有足足20片 超级便宜有没有

图片来源Tesco

Vol.2

ASDA

 ASDA超市 了也是英国很常见且平价的超市之一，线上订货也非常方便！ASDA被很多留学生亲切的称为“半个中超”。正是因为其中有太多中国产品等待着被发现，且价格也比中超要便宜得多！

图片来源Uber Eats

英国超市最像中国白菜的 大白菜 

个头不小，经常断货

但比中超便宜

过年用来包饺子不错吧

售价仅 £1.0 

图片来源ASDA

这个德国酸菜简直和东北的一模一样

用来做 猪肉酸菜汤，炒酸菜 都是不错的选择

嫌酸的小伙伴记得用水沥过一遍哦

售价仅 £1.85 

图片来源ASDA

英国很多东西对于不爱动手

却想自己做饭的友友们真的是福地了

这个 姜粉 给不爱吃姜却又觉得英国猪肉臊的同学们推荐

炒菜的时候倒点姜粉

味道杠杠的

售价仅 £0.7 

图片来源ASDA

有没有上海的小伙伴渴望在清晨来上一碗热乎乎的阳春面

ASDA不仅有价格比中超便宜的阳春面

还有超大块的猪油

既方便又好吃

售价仅 £2.4 

图片来源ASDA

想吃羊排的小伙伴千万不要错过的 Lamb Chops 

产地英国的带骨羊排

烤起来滋滋冒油

炖起来唇齿留香

两大块售价仅 £4.8 

图片来源ASDA

英国也能满足你烤鸭子的愿望

ASDA不仅提供鸭胸肉还有带鸭杂的整鸭

用来做烤鸭，烧鸭都是不错的选择

图片来源ASDA

中超的什锦海鲜包有没有贵到你惊掉下巴

ASDA的这款什锦海鲜包 Seafood Selection 

超级大包且种类齐全

售价仅 £2.9 

怎么能不下手

图片来源ASDA

爱吃肝脏的小伙伴不能错过的肝类组合

 鸡肝/羊肝/猪肝 

赶due这么累

赶紧补补眼吧

图片来源ASDA

Vol.3

Sainsbury

作为第二号英国街边的常客 Sainsbury's对中国胃的小伙伴来说也是一大去处～虽然Sainsbury‘s在英国算是中产者的选择，可是很多中国美食还是比中超便宜很多！所以颈长下面提到的这些别去中超买啦！

图片来源Internet Retailing

英国也能吃到售价仅70p的烤冷面

Sainsbury大声回答

“当然可以！”

 Lasagne 和烤冷面的味道很香

小伙伴们做之前记得泡水哦

图片来源Sainsbury’s

它既可以是鸡蛋饼，煎饼果子

也可以是烩饼，熏肉大饼

百变的的 Deli Wraps 是你早餐饭桌上不可或缺的必需品

图片来源Sainsbury’s

锅里摊上鸡蛋，迅速把饼盖上去，充分结合后便成了鸡蛋饼。有条件的放根油条，来点蔬菜，就是煎饼果子了～没条件的煎片培根，抹上北京鸭酱，放上两片生菜，大葱，熏肉大饼制作成功！想吃烩饼，切成条炒蔬菜，简直不要太香！

适合做小炒的 家常豆干 

有原味和烟熏两种口味

喜欢烧烤口味的还可以加点孜然或椒盐

怎么做都好吃

售价仅 £2.5 

图片来源Sainsbury’s

湖南的宝贝们过来啦

一个超市满足你想要做竹笋炒肉的梦想

超百搭的腊肉放在什么菜里都好吃

竹笋更是已经切好片非常方便

价格也很平价哦

图片来源Sainsbury’s

Vol.4

Waitrose

留学生口中的 “等玫瑰“Waitrose 一直被称为女王御用超市，也是英国高端超市之一。其食材一直以新鲜有机闻名。这样高端的超市怎么可能没有满足中国胃的食材呢。不仅如此，Waitrose还有一些其他超市买不到的满足中国胃的食材哦～

图片来源The Grocer

唯一能在英国连锁超市买到的 鹌鹑蛋 

与螺狮粉是绝配

售价仅 £3.35 

图片来源Waitrose

想吃蟹黄饭/面的同学的必备首选

Waitrose除了这款fifty-fifty

还有纯蟹黄

做蟹黄豆腐也很好吃

售价 £5.5 

图片来源Waitrose

网红 玉米鸡 组合

加上椰子就成一道美味的 椰子鸡 

鸡肉鲜甜完全没有腥味

喝一口热热的汤何等的满足

图片来源Waitrose

被各大博主疯狂推荐的 short ribs 

无论是做烤牛肉，还是炒，炖

每种吃法都好吃的雪花牛肉

爱吃潮汕火锅的小伙伴们

吊龙伴？五花趾？

short ribs用一块肉就可以满足你所有的幻想

售价 £4.35 

图片来源Waitrose

滋滋冒油的超香 烤骨髓 

简直梦回国内的烧烤店

而且售价仅1镑

怎么能不冲

图片来源Waitrose

Vol.5

M&S

英国另外一个高端超市 M&S ，相信也没有人不知道。除了水果蔬菜新鲜，食材高级。M&S在做东方风味上也有自己的独到见解。每个M&S甚至都有东方风味的货架：包点，烤鸭...玲琅满目，叫人目不暇接！除此之外，玛莎还有很多适合中国胃的美食，就让颈长来带大家一探究竟吧！

图片来源M&S

最像中式鸡蛋面的 鸡蛋面 

无论是做凉面还是做汤面

既方便又好吃

售价仅 £1.0 

图片来源M&S

玛莎的神仙汤底

想要喝上一口浓浓的鸡肉汤吗

想要来一锅标准的寿喜锅吗

 itsu 的这两款汤底完美满足你的所有需求

图片来源M&S

软糯Q弹的 红烧肉 

入口软糯可口，肥而不腻

配上白米饭，面条和玛莎卖的馍

完全满足你的中国胃

图片来源M&S

和上面提到的烧肉堪称绝配的的 馍/鸭皮 

奶香味十足

当早餐再合适不过了

图片来源M&S

超级像某K记的 炸鸡 

皮酥脆肉多汁

比很多炸鸡店卖的炸鸡都好吃

图片来源M&S

Vol.6

Lidl

德国超市 Lidl 以便宜在英国开辟了一番天地。但Lidl大多位于城市的郊区，不是很方便，且未开通线上购物。但Lidl本身也有几款不错的中国胃美食，有机会去的小伙伴可以看看哦～

 图片来源BBC

英国最好吃的 烤肠Kelbasa Slaska 

味道很像哈尔滨红肠

而且里面还有脆骨

烤着吃，做拉丝热狗都超级好吃

图片来源Polonist

英国最像小学门口卖的鸡肉肠的香肠

淀粉肠的口感

刷上辣酱撒上椒盐

梦回小学

图片来源Open Food Facts

以上。

 那些隐藏在英国超市的”中国美食“ 

如果你还尝过哪些抚慰中国灵魂的超市美食

记得在评论区给大家安利哦

绝对不嫌多！！