10个妈妈9个“寒”？比吃红枣、喝热水更有用的办法是这个

最近天气转凉，不少妈妈又开始犯老毛病——手脚冰凉。

尤其是脚，哪怕晚上睡觉穿着棉袜、盖着被子，都感觉好像泡在冰水里。

编辑部的同事@木木 还说，她老公为了不当“人肉暖脚器”，网购了一大堆“暖脚贴”送给她。试了一下没啥用，只有脚心一点点热，脚趾还是冰的。

很多人觉得手脚凉是“体质问题”，却忽略了一个很普遍的原因——缺铁！

铁缺乏会导致血红蛋白数量减少，无法输送足够的氧气到肢体末端，手脚没有能量，自然暖不起来。

还有一些妈妈们习以为常的表现，也可能是缺铁的信号，看看你中招没👇

相信大家也看出来了——

铁这种营养，哪里都有它的参与。身体各处的异常表现，都可能和缺铁有关！

那吃什么能补铁呢？

如果无法保证从日常膳食中摄入足量的铁，那么借助铁剂还是很有必要的。

但一说到铁剂，尝试过的妈妈也都是一把辛酸泪：

这些感受，懂的都懂！

好在咱们挖到了这款赞活铁铁软糖，完美克服了这些问题👇

大家可能是第一次听说赞活，它是个专注「0 糖配方」和「精准营养」的功能性软糖品牌，以「循证科学+膳食指南」为产品价值观，联合医学专家、营养学专家共创研发，提供更适合国人饮食习惯的新一代营养补充产品。

咱们开头提到的同事@木木 已经带娃先吃上啦~等不及的姐妹，可以直接滑到文末购买，双十一优惠价几乎是平时的 5 折，更有抽免单、留言送礼活动！

也可以先往下看看介绍，除了铁铁软糖，还有一款补钙软糖推荐，0 糖还有夹心哦！

喏，营养成分表给大家放在这了，0 糖 0 脂肪，符合国家标准：

赞活还专门做了检测，确认铁铁软糖不含蔗糖等添加糖，妈妈吃了不怕胖，孩子吃了不用担心蛀牙，需要控制血糖的孕妈妈也能放心吃（上下滑动可查看检测报告）👇

前面咱们说了，植物性食物和动物性食物里的铁，吸收率相差很大。

这点在铁剂里也一样，铁的类型很大程度上决定了补铁的效果：

细心的妈妈看配料表可能已经发现了：赞活铁铁软糖选用的正是有机铁（富马酸亚铁）+ 新型有机铁（乙二胺四乙酸铁钠）+ 生物铁（血红素铁）的组合。

和传统无机铁相比，不仅吸收效果更好，对肠胃刺激也小，再也不用担心一吃就肚子不舒服。

每颗 3mg 的含铁量，每天吃 2 颗就赶上 5 两牛肉了，作为日常补充非常合适。

软糖的形状是一颗爱心，而且 QQ 弹弹的，看着就很想来一颗有没有！

有机铁的铁锈味本来就不重，再加上红枣、山楂等天然水果调味，吃起来完全没有怪味。

@木木 现在就和娃早晚一人各 1 颗。也难怪，这样的软糖谁会不爱呢！

同样被俘获的还有@小孙 母子。据她自己说：拿回家吃了一段时间，早上照镜子，感觉自己脸色都好了一些。

连平时不给女儿吃糖的@硕硕，都被铁铁软糖种草了。无糖、不影响牙齿，还能补到铁，何乐而不为呢~

软糖在咱们商城上架一段时间，已经有满满的好评。

能帮大家挖到这么好的铁剂，说真的，咱们也是蛮有成就感的。

想入手的妈妈，购买链接在文末哦，咱们先接着说说另一款补钙软糖。

除了铁，钙也是咱们身体里重要的矿物质。

如果说孩子还处在补钙的“春天”，那咱们自己就要抓住夏天的尾巴（35 岁左右骨钙达到峰值），提早为“过冬”（50 岁绝经前后骨钙大量流失，易发生骨质疏松）做好准备了。

如果平时不常喝奶、也不爱吃钙片，那这款赞活钙维生素 D 凝胶糖果就很合适，4 岁+的孩子和大人都能吃。

它属于国家认证的保健食品，有“蓝帽子”标识，通过市场监督管理局网站还能查到备案，让人很放心。

▲ 广审号：皖食健广审（文）第230509-01372号

而且和铁铁软糖一样，都是无糖配方，不用担心蛀牙、肥胖的问题。

编辑部的@N姐 说，她和她妈妈胃都不好，之前买的钙片，一吃胃就不舒服、还便秘，一大瓶放在那都浪费了，神奇的是吃赞活这款软糖就没事。

对比了成分，才发现钙的种类也有讲究——

很多钙片使用的是无机钙，需要更多的胃酸参与吸收，所以胃肠道反应会大一些，一般建议随餐服用。

而赞活选用的是比较温和的有机钙（柠檬酸钙），对胃酸依赖小，可以随拿随吃，对肠胃脆弱的妈妈、还有老人小孩更加友好。

它的钙含量也很足，每颗软糖含钙 100mg，基本相当于一杯 100 毫升的牛奶。

秋冬日照时间短、紫外线强度低，裸露在外的皮肤面积也很少，很难通过晒太阳补够维生素 D。而一旦缺少维 D，钙的吸收利用会大打折扣。

赞活钙维生素 D 软糖每颗添加了 3 微克（相当于 120 单位）的维生素 D3，能帮助补足营养短板，让钙不仅“吃进去”，更能真正“补进去”。

最最关键的是，这款软糖真的很好吃啊！都让人忘了自己是在吃钙剂。

一口咬下去，还能吃出“层次感”——

外面是酸奶味，软软糯糯的，有点糯米糍的感觉，但又完全不粘牙；

再咬下去，里面居然还有芒果味夹心！口感绵密，多嚼几下味道简直绝了。

编辑部的@佳佳 还说，吃了这个软糖，连漱口水都不用了，嘴巴里自带一股清香。

每颗独立包装，平时上班带娃，累的时候奖励自己一颗，娃想吃糖的时候给一颗，都特别方便！

赞活的这 2 款软糖，现在双十一本身就有活动，咱们还争取到了糕妈粉丝的专属优惠券，入手更划算！

怎么个划算法，下面直接列了个表格，大家一看就懂！

* 铁软糖 60 颗/瓶，钙软糖 45 颗/瓶

强烈推荐大家趁现在优惠力度大，直接 4 瓶囤起，价格和平时比几乎是 5 折了。

单颗算下来也就 1 块钱上下，怎么也比囤一大堆没用的暖脚贴要划得来吧

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双十一这段时间，老母亲肯定忙前忙后都在为家里添置东西。就为自己的健康花这点钱，也是天经地义的，你们说是吧？

对了，优惠截止 11 月 10 号 19:59，妈妈们记得相互转告下，千万别错过啦！

互动福利

咱们还跟品牌争取了 6 个免单名额，所以下单后别忘了回到留言区、晒出你的订单号。

也欢迎留言聊聊：开头说的缺铁表现，你中招了几个？补铁食物你吃对了吗？

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