“我离猝死只差几小时”，天普市中年华男现身说法，珍爱健康

天普市居民Richard今年50出头，他表示，自己近几年来一直都有高血压的问题，但是抱侥幸心理，一直不愿意面对，医生开的降压药也总是忘记吃。“然而出来混，迟早是要还的。这次住院近一周，希望永远不要有下次，以后也会更加珍惜生命。”

Richard说，前段时间某个早上，他觉得疲累，送完孩子后回家休息，仍觉得心脏不舒服、胸闷，像是有只大象压在胸口，动作和意识也出现延迟。于是他量血压，测出心跳高达125，“我放了舌下硝化甘油片急救，但是没有改善，于是硬撑著到家庭医生处，医生不敢做任何处理，要求尽快去心脏科或急诊。”

由于没有挂上心脏科，Richard在太太的陪同下去了急诊。“做完检查，医生要求马上住院，我开始挂点滴，点滴瓶里是溶血剂。之后的检查还包括心脏超音波，肾脏超音波等，还注入了放射性药物，观察我血管流动情况。最后得出结论是：之前发生过心脏病，但我不知道。”

其主治医师建议他尽快转院做心导管检查，因爲他心脏状况像是漏气的引擎，有高风险的心肌梗塞，如果发现有冠状动脉阻塞，就要直接开刀放入支架。“住院期间，护士来问我是否要记录advance directives（遗嘱），我体会到自己正在经历生死关头。”

转院后，Richard接受了心导管检查。“检查结果是好消息，冠状动脉一切正常，不需要放置支架，两周后回去复诊。医师表示，可能是长期高血压形成了血管斑块，斑块剥落后造成血栓，由于处理及时，住院打了五天溶血剂后，斑块被清除。血管中长年累积的斑块随时会脱落，血栓可能在任何地方形成，因此出现心脏不适要随时准备急诊。”

Richard坦言，过去几年，超过十位同学朋友都因心脑血管疾病去世。“原来我距离中风和猝死，就差几个小时。如果再硬撑一阵子再就医，不敢想象是什么结果。希望中年朋友们好好珍惜身体，不要再大意和忽视日常健康，医生开的降血压药要按时吃，不要硬扛，不能再开玩笑！”

对此，南加州家庭全科医师邓嘉猷（Chia Yu Teng)表示，心血管疾病有一个病变的过程，“很多人平时不重视身体，即使出现不适，忍一忍就过去了，把平日的轻微症状忽略，最后就酿成大病。一旦出现持续性的胸痛、胸闷、恶心、冒冷汗等症状，都应及时去医院就诊，尤其在长期熬夜、过度疲劳、高压工作下，更应提高警惕。”

邓嘉猷提醒，心血管疾病在年长男性群体中更常见，特别是三高患者（高血脂、高血压、高血糖）和吸烟者。“如果出现心肌梗塞，急救时间非常重要，分秒必争，否则就有严重的生命危险。平时若有心绞痛的症状，可随身携带速效救心丸。我建议大家控制三高、并且戒烟，平时注意健康饮食、规律作息、保持运动习惯。”