产后妈妈哭诉:请别在孩子出生时就来探望,这些事急不得!
楠楠的家庭是那种家族意识特别强烈的家庭,偏巧自己嫁的老公也是这种家庭,怎么形容这种感觉呢?就是,一旦家族中任何人有事,一整个家族都会尽自家所能来帮忙那种。
这本是一件幸运的事情,因为这种家族观念很强的环境,容易让人有底气,也特别有凝聚力!但这样的家族也同样容易给人一些旁人感受不到的压力!
极度疲劳的她,还不忘挤出一丝微笑以表达对亲属们的感激。毕竟生完宝宝身体很累很痛,就仿佛积攒了十个月的力气在几天消耗光了,极度渴望休息。但亲戚们络绎不绝的到来,根本不可能休息,而且亲戚们有抱着宝宝的还有亲吻宝宝的...
这件事让楠楠憋屈了好久,后来终于忍不住匿名发到网上,却引发一场共鸣。原来,有过这种经历的新妈妈不是少数。
“初为人母,我真的感觉自己需要一点时间来适应自己的新身份,而且在生完孩子的时候,又是哺乳又是半裸的,再来亲戚探视,感觉完全没有隐私”
“我还没来得及抱着我的宝宝对他说声你好,家里的七姑八姨就纷纷到场,我很无奈,我也能看出妈妈的尴尬,只是我们都因为面子无法说出那句--请过几天再来”
“刚生完就被探视就像是一种被迫营业,脸上笑嘻嘻,心里哭唧唧”
“刚生完下体疼痛,再加上哺乳,真的需要好好恢复,这时候来探视就是一种打搅。”
“他们抱着宝宝合影,糟糕的是,我这个亲妈还没捞着跟宝宝合影的机会...”
刚刚生完小宝宝的妈妈确实非常累,心中还很不知所措,对自己的新身份需要一个接受过程,这都是产后妈妈要承受的,所以产后的几天除了等待身体的疼痛慢慢消散,还是一个心理接受的过程。
而在产后,快速的激素下降更会让妈妈们无所适从,给新妈妈一些时间,洗掉污垢、学会母乳喂养、适应宝宝的依赖。
但话是这么说,当亲戚朋友热心的来探视时,有时真的无法回绝,那怎么才能既不伤人心又不让自己难受呢?办法就是,提前沟通好,像评论里第一位妈妈那样的情况,其实属于没有做好前期工作,比方这位妈妈就直接说出了自己的想法。
其实更好的办法是请自己的老公或婆婆去对亲戚说,而自己家里的亲戚,请爸妈去说,闺蜜和朋友就直接告诉他们产后过一段时间探望就好。
而对于来访的客人,也应注意做好措施:
1、遇到身体不舒服的亲友来探视,应委婉的拒绝他们接触宝宝,此时宝宝抵抗力弱,较容易感染病菌。芽芽妈的留言中就有这样一段话:亲戚月子期间亲友来看娃,宝宝第二天就生病住院,20多天才好。
2、不要让别人随意捏宝宝脸蛋,因为这样会使宝宝受到外来刺激从而引发口水疹。
3、劝阻亲友亲吻孩子,因为随意的亲吻对新生宝宝来说是一种威胁,此前芽芽妈也说过很多次了。
除了亲友探视,产后这些事也应慢慢来:
01
洗头洗澡慢慢来
产后当然可以洗头洗澡,不然那些出过的汗很容易滋生细菌对宝宝和产妇都不好。
如果是顺产,产后身体虚弱,所以洗头洗澡也要慢慢来,而产后的身体清洁,可以先以擦拭的方式代替冲洗,等回复了精气神,再洗头洗澡。
02
进补慢慢来
“生孩子元气大伤,要马上好好补”--错!生孩子确实很伤身体,但不需要立刻大补,反而最开始应以清淡为主,再循序渐进的补充能量。
特别是剖宫产妈妈,产后一两天内建议流食为主,毕竟产后的身体无法消化过硬的食物。月子食谱也应荤素搭配,而不是肉蛋禽鱼为主,那些关于不能吃蔬菜水果的说法更是谬论。
03
瘦身慢慢来
大家都知道增加运动量才能渐渐瘦下来,但产后妈妈的身体不适合马上运动,应在产后一段时间后,循序渐进的进行。在月子中可以保持轻微的运动,强度不宜太大。
04
恢复性生活慢慢来
05
打算二胎慢慢来
生完大宝,你的身体需要一个缓冲期,在这期间,你的身体需要慢慢恢复到正常状态。想生二胎的妈妈,应避免在生完大宝一年内怀孕,并经过检查后才可备孕二胎。
而剖宫产妈妈,需要2年或以上。因为剖宫产术后2-3年,子宫疤痕肌肉化的程度才能达到好的状态。此时身体才做好接纳新生命的准备。
最后,希望每位新妈妈都不必经历刚生完就接待亲友的尴尬,都能舒心的坐好月子,尽快恢复身体!
联系我们
微信: caicaitong/schoolmum008
微信扫码关注该文公众号作者