20岁软妹嫌自己太瘦发誓要练成肌肉女！转变后，惊呆几十万网友...
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是不是很漂酿？
可是你能想象吗，尽管身材如此匀称，那个时候，贝瑟尼为了想让自己变胖一点，每天都在狂塞巧克力、薯条和披萨等高热量食物增肥。
后来，贝瑟尼的爸爸被诊出癌症，她意识到自己每天这样狂吃垃圾食品对身体也不太好，于是“转战”到了健身房。
都说健身会上瘾，贝瑟尼这一练，到现在已经坚持了7年多。
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她现在是这样的：
现在的贝瑟尼，可以说是天使面孔，结实身材。
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现在回头看她之前的“摆烂式增肥”食谱，和现在的健康高蛋白饮食形成了鲜明对比。
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她本人由于很爱分享自己的健身日常，Ins粉丝已经涨到了几十万。油管上还可以搜到很多她的健身教学。
贝瑟尼坦言，健身带来的转变给了她很大的自信。以前很瘦的时候，她一天甚至要上两次称来看自己是否有变胖。而现在，她每天都觉得心情很愉快。
我算是发现了，每一个坚持运动的人，都会变得很快乐嗷？
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