国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

>

技术流｜如何养成抗老骨相

技术流｜如何养成抗老骨相

公众号新闻

2022-11-26 17:11

粗糙暗黄，熬夜脸；

想要高效美白，见效快；

皮肤糖化受害者，粗糙、暗黄、肤色不均、松弛；

追求全效护肤，美白抗老双管齐下；

安瓶性价比天花板。

M白界的扛把子

逮着那暗沉擦哪里

涂抹版美白💉

K糖+K老+M白

<人未老骨先老>

#面骨塌方#

70%的美貌

靠15块面部骨骼扛

全身一共206块骨头

下颌骨密度

塌方得最快

原理：30岁以后，女性荷尔蒙水平暴跌

导致骨密度加快流失10%

出现不同程度的塌陷，俗称“脱相”

显现：全脸凹塌，太阳穴凹陷、眼窝凹

苹果肌下垂，发腮双下巴

知道为什么骨相美女要比皮相美女更耐老吗？

就是因为，咱们70%的美感都来自15块面部骨骼

在抗衰上，大多数人都只关注皮相美，做个热玛吉超声刀，把皮紧一紧，打个肉毒💉来去去皱纹

但其实，很少有人注意到决定美貌的关键性——骨相

所谓骨相好，就是骨骼结构扛打，能支撑住整个面部的关键性点位，而不至于出现明显的塌方、脱相

其实咱们说的抗衰，最根本的决定因素在于你的内源性的骨相抗衰

它和你的胶原蛋白、透明质酸、脂肪一样，骨质是有一定的吸收性，随着年龄的增长，固执也会慢慢流逝，老化萎缩变脆，导致支撑力变差

在2011年，美国耶鲁大学对50岁的女性志愿者，做了一项调查，骨密度越高的人，她们的肌肤会更有弹性、皱纹更少

骨骼就是面部地基，是承重墙，年轻时地基支撑力强，面部就会又挺又平滑

随着慢慢衰老，骨头慢慢吸收、萎缩，其支撑作用减弱，软组织就像没支好的帐篷布一样就松下来

在咱们人体的206块骨头中，颌骨比腰椎更强更硬，但颌骨骨密度的损失率要高10%，你面部骨骼的下降率是最高的

而面骨流失，最后表现出来的就是👇

眼眶骨变大——三角眼、泪沟眼袋加深

太阳穴凹陷——鱼尾纹加深

颧骨下移——苹果肌塌陷

下颌后缩——双下巴

上颚收缩——木偶纹加重

骨骼少鼻腔大——法令纹凹陷变深变宽

你可以想成，原皮肤像一个饱满紧致的丝瓜条，随着骨质流失，内部就会形成像丝瓜瓤一样的空洞，缺少坚挺度，一扯就破

所以在抗老这件事情上来说：

骨>皮

说白了，你的老，刚开始是胶原、脂肪的流失，韧带出现松懈，再后来就是骨骼流失

尤其是在35岁以后，骨骼流失会直接决定你衰老的速度

你知道一个30女人和60岁女人的头骨重量差多少嘛？整整两倍

这是因为我们女性的荷尔蒙降低是会直接导致骨密度的下降

荷尔蒙，即激素水平，是掌控我们青春的核心开关

激素曲线跳水了，皮肤会干枯松弛，皱纹会加深，骨骼会老化，容易骨折

而且女人35岁以后，骨密度会比男人快2 ~ 3倍地减少，根本原因就在于荷尔蒙

女性的荷尔蒙从35岁就开始流失了

35岁会丧失了15%

40岁会丧失的40%

45+则只剩余30%左右

而男人不同，他们从45岁才开始，以每年1%的速度减少

这也是为什么同龄的女人，看起来要比男人老得快

没办法你的骨头已经开始架不住皮肉了，就算是你再去填充，拉皮紧皮，但骨骼架不住一样是会垂会凹

荷尔蒙的暴跌不仅仅会影响你的骨密度，它同时会加速你胶原蛋白的燃烧，直接导致着人体胶原蛋白的合成和皮下水分的储存

简单来说，荷尔蒙的分泌量减少，就会去消耗胶原蛋白做燃料来促生激素，来供应比脸更重要的部位

骨胶原和胶原蛋白的双层流失，终会让脸再也嘭弹不起来，寡脸、嘬腮、凹陷、刀削脸...就都出来了

说成人话就是👇

因为荷尔蒙水平暴跌，所以造成面骨流失、塌方，这个时候不是你靠骨胶原就能拉回来的，根本因素在于你的雌激素水平不够

所以要让骨相更抗打的，不是去磨骨垫高，而是通过补充荷尔蒙，来维持着面骨不要崩塌

那怎么补？

两种方法一种是马胎盘，一种是涂抹

你们看咕咕，巴掌脸，骨架贼小，但谁见过咕咕脸垮的跟亚马逊河一样？

可再给你看看我45岁妈妈的脸，跟咕咕就差5岁，但法令纹和凹陷明显严重好多

呐，咕咕每天必补的就是马胎盘（下面会说到）

咕咕在美容圈这么多年，圈内都知道的，面部骨质的流失才是衰老的关键，想要比别人看着有少女感，那你就得把雌激素揪上去，这样你面骨的大架构才不会脆、不会塌

之前我也给我妈买过但她就是不愿意喝，说每天喝这些瓶瓶罐罐的跟喝Y一样，显麻烦，而且她最近糊里糊涂的老忘事，也记不住喝呀，买了也喝不了多少净浪费了

如果也一样嫌口服需要长期维护，可以去选择一些羊T素呀、植物雌激素呀

我说的涂抹可不是说让你涂激素，而是涂抹能双向平衡荷尔蒙的诱导成分

涂了，让你自己的荷尔蒙被激活，通过垂体这条HPO轴把双向平衡带起来，从而增加面骨的成骨细胞，让面骨更抗老

像MZ家、波兰大A家，这些有专利成分和技术背景的品牌

比如波兰大A在很早，就已经在主要到了荷尔蒙和胶原蛋白的动态平衡关系，算是业界里面的骨灰级玩家，整套荷尔蒙系列只要是用过的，都会被它嘭脸的效果锁死

配方师anna在行业中有30年的经验，超过3000+美容SPA ，当地的Z要，名Y都会选择去他们家做

用过大A的老业主都知道，它家全线的产品，是真能把效果打的立竿见影，毕竟品牌根本就不屑于用注射才能达到效果的成分，主打成分都是生物黑科技的2.0升级版

荷尔蒙系列，但凡使用过的人，都会爱得要命👇

整个断货的时候，二姨真的要被老业主们催死，加急赶紧订

最开始，二姨主要是为了部分35-50左右超熟龄的艺人订了一小批，后来又给一小撮资深美容贵妇追加了一批，基本人手备三套起

如果说抗地心引力系列只是把你的脸提上去，那荷尔蒙系列就是完全帮你重塑面部的轮廓感

它是完全把肌肤的紧实夯实+娇嫩嘭润感给吃透了，专打熟龄肌、激素本身低、荷尔蒙骤降导致胶原蛋白和骨质流失后的塌陷和下垂

里面最核心的成分就是Faminage和CPhy

CPhy是一种100% 纯天然植物提取的异黄酮，运用了大A家独特的靶向技术，可以直接作用到皮肤肌底，补充所缺的黄体酮，双向平衡荷尔蒙，来促进成骨细胞的活性，从而减缓骨质骨胶原的流失

而专利成分Faminage，功效更是强悍，又被叫做“胶原蛋白催产师”

能够高效抑制弹性蛋白酶的活性，保护弹性蛋白纤维免予降解，先把“支架”给保住

同时渗透到深层刺激胶原蛋白III、IV和弹性蛋白，24小时不间断的生产，大大的增加了皮肤的饱满率

尤其是Ⅲ型胶原蛋白，它是我们人体无法自然形成的“婴儿胶原”，是填充皮肤的海绵，当它断裂时，皮肤就会出现塌方，随而来的就是，干燥皱纹，松弛下垂，皱纹增加、毛孔粗大...一系列问题

而Faminage就像个“嘭盈”因子，能够传达营养到皮肤深处的X胞，让其恢复满血状态，从而在短时间内加速“婴儿”胶原蛋白和弹性蛋白，24小时不间断的生产合成

还有强K糖K氧的功效，能够抵御糖化的侵袭，减少其对弹性蛋白、波形蛋白的影响，维持成纤维细胞的活力

再搭配抗坏血酸棕榈酸酯来促进皮肤自我免Y功能，让肤质更加平滑，细腻

刺激荷尔蒙平衡

减缓骨流失

+

促进胶原蛋白和弹性蛋白再生

+

强K糖k氧

完整对抗内源性激素带来的面部凹陷、皱纹、下垂

荷尔蒙精华我是给我妈买的，刚刚也给你们看图了，她一个圆脸，凹坑竟能直接养鱼，恐怖不

看苹果肌就知道她的颧骨已经下移的

这次不让她喝，就单单涂抹她倒是挺乐呵，用了也快3月了，可是让她用出效果来了

你细看她的皮肤质地，尤其是纹路和苹果肌哪里，面相是不是更加柔和，整个脸都是饱满的，连纹理跟着一起都填平了

我自己就不经常用，本身雌激素水平也不会低到哪去，但就在9月份那会我连着2月没来姨妈，结果体检的时候人家就跟我说，激素低，内膜还是薄，所以不来

垂死自己，那段时间熬的太厉害了，连内膜都不长，你更别说脸上长胶原了，凹的跟个讨饭的一样

我爸见了都笑我说一股“晦气样儿”，还没我妈显精神

气得我，把马胎盘+荷尔蒙精华双双套住，反正上次买了我妈也没喝，便宜我了

最近这脸看上去的确是不一样了哈，我是感觉自己笑的时候，挤出来的肉多了

下颌这里也挺漂亮的，线条挺流畅

不过我最近用就不太行了，感觉红脸，发热

后来咕咕一脸惊讶的问我

“你刚多大，就用荷尔蒙？

荷尔蒙系列就适合35+的熟龄肌，要不你就是天生雌激素低的用也行”

像我这种荷尔蒙低也就那么一阵，还马胎盘和荷尔蒙精华一起补，跟按马达一样，肯定补的快呀，这吃饱了，你再往里面塞就吃不消了

像我家90年的卷子，她用着就很ok，雌激素到了怪坡点，凹脸，荷尔蒙面膜呈现的效果就很棒呀

侧面效果会更明显一些👇

总的来说，荷尔蒙精华，能直接达到4个效果，一份钱打份工，性比价没得挑

充盈饱满

改善皱纹和凹陷

平衡荷尔蒙，抵御骨相衰老

刺激胶原蛋白和弹性蛋白产生

不过有一说一，它不适合雌激素超标、年轻皮，那些没皱纹、饱满脸

更适合35+的熟龄肌，产后激素暴跌，脸瘦溜

无论凹不凹，脸上就是没有胶原感的，不嘭弹，看着不水灵，都能帮助你去重塑面部轮廓感，让脸蛋更精致，更加饱满

从干瘪的葡萄干

变成圆润多汁的水晶晴王

用过的都会明白我说的触感👇

再来提一嘴咕咕最爱的马胎盘哈

马胎盘，主要是针对30岁以后，激素水平断崖暴跌后，引发的一系列衰老问题

很多人总是把马胎盘跟MOJO搞混，的确马胎盘和MOJO的配方相似度，至少有70%+

核心都是T盘，MMMJ用的是马胎盘，Mojo用的是羊胎盘

马胎盘比羊胎盘要贵，北海道十胜赛马的胎盘，胶原含量是羊胎盘的3倍，氨基酸含量是2倍，纯度和安全性，都比羊胎盘更高

除了天然雌激素以外，还有足量的胶原蛋白，像日本深海鱼小分子胶原蛋白肽，含量是5000mg/瓶

Mojo也是同样的深海鱼胶原蛋白肽，但不是小分子，是2100mg/瓶

MMMJ马胎盘相当于Mojo将近2.5倍了

还有动物蛋白，主要是日本鲣鱼提取的弹性蛋白10mg，Mojo也有同样成分，但含量5mg

其他复配成分，鲑鱼卵、鲑鱼卵巢肽、燕窝、鲑鱼鼻软骨，这四种提取物，两个品牌都有，但含量不详，测出来MMMJ是在2-10mg，Mojo是2-5mg

在成分上mmmj要比mojo要更肯用料，而且分子更小更易吸收

不仅能够减缓骨质的流失，同时还可以够刺激胶原蛋白的生成，让大量的水分子停留在皮肤基底的胶原蛋白中，皮肤会饱满有光泽，显得特别光滑、细腻、充满弹性

总之，雌激素低所以面骨流失，塌方，所以要补荷尔蒙记住啦哈～

2种补充雌激素的方法，不喜欢瓶饮的你就选涂抹，家里涂抹多的你就选瓶饮

可别在执着于怎么搞皮相美了，抗老抗到最后都得看骨密度，骨骼才是你面部的地基和承重墙，他们要是塌了，你再怎么抗老都是于事无补

<人未老骨先老>

#脆弱的腿&关节#

70%的女人

都有骨质疏松

So?

女人更脆弱

更容易骨折

原理：35岁以后，女性的骨质每天会流失1200mg

显现：骨脆、易骨折、酸痛、骨质疏松

为什么同样都是206块骨头，可是70%的女人都有骨质疏松，而男人就没有那么夸张的骨脆弱？

没办法，上帝捏人类的时候，就是用男人的肋骨捏了女人，咱们女人的骨头总重量要比男人轻20%

所以，女人的骨皮质较薄，骨密度还比较低，衰老的速度也会比较快

跟你们分享一个贼可怕的数据👇

50岁以上女性骨折患病率约为15%，80岁以上女性骨折患病率可达36.6%

女性一生中发生骨质疏松性骨折的危险性高达40%，是乳腺ai+子宫内膜ai和卵巢ai的总和

很多人都不在意骨老化，其实中国女性的骨骼老化是非常严重且普遍的

但其实女性过了25岁后，骨头中的矿物质开始逐渐流失，等到你30激素水平逐渐趋向断崖，会明显加剧骨骼衰老

在2018年，有调查显示，我国骨质疏松人群的患病为19.2%，其中女性达到了32.1%，远高于男性6%，也就是说，每3个人中就有1人患有骨质疏松

等到了65 岁以上，女性的骨质疏松患病率高达 50% 以上，这意味着2个女性中就有1个可能是骨质疏松

女性更容易患上骨质疏松，除了我们的骨生长发育、运动量弱于男性以外，最主要的原因还是荷尔蒙的变化

你知道雌激素下降，

会直接诱发骨质疏松么？

首先要知道，人体骨骼中有两种重要的细胞，一种叫成骨细胞，一种叫破骨细胞

成骨细胞负责产生新的骨质，破骨细胞负责吸收旧的骨质，两者相互制衡、相互配合，骨骼才能正常的进行新陈代谢

荷尔蒙在其中的作用就是：促进成骨 +抑制破骨，从而保持骨骼的强健

但女人的骨量丢失因素实在是太多，像你的早更、L巢Z衰、月经紊乱、妊娠期、产后、哺乳期，还有雌激素每年都会自然下降

这都会导致破骨细胞吸收>成骨细胞形成，直接造成骨胶原的流失

逐渐演化成骨质疏松，这就是为什么很多女人更容易膝盖嘎嘎作响，还酸疼了

可别总认为自己还有挥霍自己这把骨头的资本，其实一旦30岁的闹钟一响，我们身体就开始走下坡路

连骨量，也会在 30岁左右，达到一个巅峰状态，之后就开始逐渐衰退

30岁的人，就已经剩下了50岁的骨量？！

晚上不是抽筋，就是感觉脚下一空

骨脆，嘎吱响

坐1个小时，腰就开始胀疼

站半个小时，腿软的打颤

30岁了，来姨妈睡觉翻个身，还在嗷嗷叫

甚至爬个半截楼梯，都气喘吁吁

很多人不知道自己骨质疏松已经很严重了，尤其是长辈们知道了也不当回事

对骨骼老化的认知，还停留在缺钙，多晒太阳，多喝牛奶、喝骨头汤、吃钙片的程度,但这些方式的补钙吸收率太低了

奶白奶白的骨头汤不是钙其实是油脂和嘌呤

说骨头里有钙，我承认动物体内99%的钙都存于骨骼当中

但都是人体难以吸收的游离钙

无论你炖多久，这些钙都是无法进入汤里的，你炖了一锅，大多都是水溶性的维生素，钙也就2-3mg，相当于没有

牛奶经过巴氏消毒以后，其中的钙人体很难吸收且钙含量微乎其微

晒太阳其实是加速钙质的吸收，并不是摄入钙

如果说，吃钙丰富的东西就能补进去

你煲什么汤呀，

你直接拿块墙皮啃，满嘴的钙！

再说了想要预防骨老化，你单单只补钙是不够的，咱们的骨骼中2/3是钙还有1/3是骨胶原，你应当补骨胶原，骨胶原补充的是骨胶原蛋白+钙

既能够促进骨质的发育，又能通过增加骨胶原蛋白，来减少关节疼痛

（不同年龄段应该补充的钙含量👇）

像我爸，多年的老关节炎了，本身就胖、老说自己小的时候吃不饱穿不暖的，现在上了年纪，骨胶原加速流失了

膝盖、关节也开始严重老化，几乎每天我都能听到嘎啦嘎啦的声音

所以我每年我都会囤好多羽家的护膝贴给他护着，热疗的确能缓解，但实在是太费了，他整天出去钓鱼，一个冬天恨不得用掉几十盒

后来我就给他换成了mmmj家的骨胶元，钙源是来自牦⽜⻣胶原蛋⽩肽，还加入了⾮变性Ⅱ型胶原蛋⽩

这种蛋白是非常少见的，能够符合人体能吸收的最大值，且能直接补充人体软⻣、⻣骼中的骨胶原

与⼈体关节软⻣的Ⅱ型胶原相比，

同源性⾼

吸收率强

缓解疼痛效果是

葡萄糖胺+软⻣素2倍以上

骨胶原最好的一点就是：不挑年纪，全家都能喝。

老业主们都知道，咕咕一大家子就是，从老到小（14岁以上可，3岁以上1天半根），每天都在喝

咕咕奶奶：

老关节炎，多走路就膝盖疼，腿脚老抽筋，以前全年都得靠羽心堂家的灸贴护着，通过补充骨胶原，能很快缓解关节的疼痛感

其实，关节炎的人喝了疼痛缓解是很正常的，因为配方很强，本身又对症。当奶奶主动提出去西湖看夕阳的时候

咕咕都惊了：“好家伙，以前拉着她去她都拒绝不下楼，现在还怪能走的”

咕咕妈妈：

雌激素都快跌没了，骨质疏松、骨骼多处老化自己还没意识到

只是天天嚷嚷路走多了腿疼腿疼的，咕咕跟她解释她还不听，只能用简单粗糙的方式告诉她，要不想去医院花钱，就按时喝补充骨胶原

咕咕：

每天东奔西跑，几乎月月出差，甚至一天连跨三四个省的时候都有

走路走多了胯骨明显感觉到嘎啦嘎啦的，小腿容易抽筋，咕咕非常清楚，这些都是骨骼衰老的迹象

所以，她从今年开始，有意识的补充骨胶原，睡觉腿抽筋的现象明显减少

咕夫：

200斤的体重，运动时膝盖负担太重的特殊运动者

带西瓜籽出门，抱着她跑上跑下

咕夫是长期都会补充骨胶原的，所以他们北京家里最不缺囤货

每一条都有1000mg的牦⽜⻣胶原蛋⽩肽

是我们每天需要摄入的钙含量总值，在含量足够的情况下，mmmj家用的牦⽜⻣胶原蛋⽩肽的分子量小到了1000da，能够将骨胶原蛋白良好的补充进去

还有新西兰酪蛋白磷酸肽和丹麦的乳矿盐，它可以让营养流失率降低

为了促进吸收，VD当然也加了，它呢就相当于是一个加速器，可以让钙更高效率地构建骨骼

VD还可以抑制骨头中钙的流失，让建好的骨骼大厦更坚固，这样，我们补进身体的钙才能在身体里彻底落户，维持住骨骼健康

我是一到冬天，膝关节就开始不停的打转，容易受寒，酸到跟关节里含来口陈醋一样难受

而且一疼还会水肿，晚上睡觉的时候，总是不受控制的抽筋抽到脚趾分叉，简直是要了命了

感觉我家就没一个膝盖好的

我爸关节Y喝补充骨胶原，能很快缓解关节的疼痛感

我弟高中正在长身体，为了促进骨质发育也喝

我妈更年期雌激素都快跌没了，骨质疏松，骨骼多处老化自己还没点数的也被我拽着喝

我这种高压打工狗更不用说了，冬天连个秋裤都不穿，走路骨头嘎啦嘎啦的

一囤就是8盒的量，全家都喝呗

骨胶原口感跟牛奶差不多，牛奶的纯度，但没牛奶甜，是爸妈喜欢的淡口

前阵子，没穿秋裤出门，竟然发现膝盖不会酸的伸不直了，蹲下的时候也没有嘎嘣嘎嘣的作响

腿上的“灌醋感”消失后，晚上睡的也很踏实，抽筋也不曾出现了

这都跟骨骼中的骨胶原流失有一定的关联性

骨胶原蛋白肽+UC-II能够让久失修的脆骨，慢慢的充实

新西兰酪蛋白磷酸肽+VD则是让钙更维稳的储存

如果你嫌冲泡麻烦，他家还有小熊钙糖，是浓缩版的骨元，带着方便，到哪里随便揣2个就行

那天一家人晚上遛弯，我贼不情愿，就我弟也不知道咋长的？14岁182？补点钙就这么能窜？他一步顶我3步了

我爸跟我都不高...他这是遗传谁了...

他在前面跑，我就跟我爸在后面溜达，我爸体力还不错硬生生跟我们走了4公里没喊累

骨胶原的核心作用说人话就是：

1、高效补乳钙

2、促进钙吸收

3、补胶原，针对软骨胶原的修复。

适合的人群👇

1、长身体的青少年

2、长期伏案，关节高度劳累，需要修复软骨的

3、膝盖经常发出 “咔咔” 的声响

4、经常健身，运动，腿容易抽筋的

5、中老年，缺钙软骨磨损、牙齿松动

6、孕期、哺乳期腿酸疼，脚抽筋

但是一天最多不能超过三袋，如果不是身体素质太差，一天一袋就足够了

保护骨头这件事，真的不止是老年人的事，各个年龄段都是需要补充的，骨胶原是14岁以上就可以喝的，一天一条，3岁以上1天半根，补充体内钙所需，对高高有好处

如果你是经常出差拿着不方便

孩子上学怕他自己泡不好但又想补钙长个

上班没时间的

那也可以直接入小熊钙糖（3岁以上可），一天补2个就够了

骨质疏松是病，不止是正常的老化，最后脆性骨折都是蓄谋已久，千万不要等到真的骨折那天才想起来预防，一切都晚了

<人未老骨先老>

#老掉牙#

牙齿老化

不只“老掉牙”

还会满口大黄牙

原理：牙骨老化会让牙结石出现的几率多80%

显现：牙黄牙龈炎牙结石牙疼易碎易掉

都说牙齿要是老了那就是“老掉牙”🦷

还真不只是掉牙，其实有些大黄牙也是因为牙齿的骨密度降低导致的

如果你去做过牙齿放大的话，就会发现并不是牙黄，而是有缝，那些黄渍卡进去，显得牙齿更黄了…

很多人仔细扒着牙看，多多少少都能发现一点裂痕

我们牙齿表面还有肉眼看不到的小纹路，和皮肤一样道理，你看牙上的黄渍，就是因为牙釉质上的纹路太多渗了进去

产生这种小纹路，有这些原因👇

1 天生牙裂缝太大

2 啃硬东西硌裂了

3 骨密度差

4 牙周韧带间隙加宽

天生和硌裂，咱们且不多说，你去医院补吧...没啥办法

很多人都忽略掉了牙齿的骨密度，牙齿算是我们能看见的骨骼之一

当你的骨密度降低时，就会导致食物的着色力变强，牙齿就更容易变黄

同时还会导致你的牙周韧带间隙加宽，出现牙隐裂，牙齿上的黄渍，见缝就钻渗了进去

它和你的牙釉质相辅相成，就像是水泥和钢筋的搭配一样，牙周韧带坚固，牙釉质也不差，牙釉质不行，牙周韧带也松

如果你发现某一颗牙非常黄，还有细细的裂痕，可以试着晃一晃

肯定会有点松动

这种情况就是你的牙齿骨密度弱了，建议是要用一些修复牙釉质的东西来填补空洞，见效会更加快

用的比较广泛的补牙填充材料就是羟基磷灰石，学名做HAP，牙本质的70%、牙釉质的96Wt.%

HAP与牙釉质的结构相似，亲和性高，相容性极强，能防止钙离子流失，解决牙釉质脱矿问题

同时HAP对脏东西具有强吸附作用，能减少牙菌斑，促进牙龈炎愈合，有脱敏、美白的作用

在牙医圈里，针对烟牙、大黄牙的功效型牙膏里，HAP含量高的，最出名的就是日本AP这款，专业做高浓度HAP

蛋壳牙膏整整含有33%的HAP，这个含量，在业界，是一骑绝尘的水准，算是非常高的了，强项专供修复牙敏感、牙齿去黄亮白

对于每一项效果，品牌还专门做了HAP的对比实验

吸附外源性色素、牙垢，是在红酒和咖啡的试管中加入蛋壳提取的HAP，静置一会儿后就能看到，两种色素被吸走了

吸附口腔细菌的实验，刚开始是7400个/ml，用了HAP后减少到30个/ml，这里是不含氟的，能把口腔中引发口臭的细菌吸附出来解决掉

最后，最重要的就是，填补牙釉质，在5000倍显微镜上显示，最初牙齿表面沟壑非常深，用1个月后再次检测，牙釉质填补的效果非常明显了👇

美白方面我老老实实打卡了1个月，早晚各刷3分钟，整体白的跟刚洗过一样

基本小半个月的时候我的牙齿表面开始慢慢变白，但牙缝的位置还是会有一些黄渍

1个月时候牙齿的亮度就提升的比较快了，我用手碰了一下我的牙，上面那些条条楞楞也少了很多，颜色也的确是在变白了

蘑菇用完效果也非常明显

还有三毛毛的老公，用完直接拯救了那满口的大黄牙

它属于低泡型的牙膏，泡沫比较少，但很细，没有颗粒感，当然不起泡并不是代表它不好，而是因为里面没有添加任何的起泡剂

AP用起来基本上就没啥味道，刷感非常好不会觉得嘴里涩涩的

缺点的话，就是没有任何的香气，所以除了除臭的效果以外，不会给嘴巴添加味道，比较适合，对味道没什么过多要求，想要美白牙齿，修复牙釉质，牙敏感的人群

如果不求牙白到跟装了陶瓷假牙一样，就是想让牙不在这么黄，白一点，别一吃凉的、辣的就牙疼，可以打卡试试

你看咕咕的洗漱台👇

咕咕不仅用33%HAP的牙膏，她还叠加更高浓度40%HAP的牙粉，怪不得每次直播大家都问她，为什么牙那么白？

她在D音拍过一个段子，咕夫偷用她这套昂贵的HAP，结果被她劈头盖脸的骂了

结果评论区太多人为咕夫伸冤，咕只能把这条骂老公的视频给隐了

我问过咕，对日本AP这套，她已经用了4套空瓶的这组，她有什么评价

咕咕说，就四个字：真的能白

没了

二姨也爱用牙粉，连着用了几次后美白效果非常明显👇

第一次刷完感觉牙变亮了，没有一下就很白，但是变亮了，而且很明显能感觉出来。

只不过，有人会不习惯彻底用牙粉代替牙膏，会有人刷完牙粉，还是想再用牙膏刷一下，就像刚开始用LG洗头老觉得沫太少，不够爽

牙粉的口感比较淡，泡沫非常轻细，要是用惯了超大泡泡的牙膏可能还不适应，毕竟牙粉里没有任何添加剂，所以不会出现那么多泡泡

我自己比较喜欢牙膏上撒点牙粉一起用，比较懒哈哈，除了真的肉眼可见的白了以外

会感觉到自己嚼东西的时候牙齿咯吱咯吱的声音小了，牙齿上能摸到的楞条也少了，牙齿的酸敏度也提升了，不会动不动就感觉嘴里抽抽的疼

<人未老骨先老>

#老腰老腰#

“你才几岁啊

就腰疼腰疼

你有腰么？”

原理：骨老会对你的腰施压50%的重量

显现：腰痛直不起来腰间盘突出

一到冬天就听吧，周围嚷嚷最多的就是腰疼

打字打到一半，不行我腰疼，摊会儿

尤其是到下午的时候，这个办公室的统一动作，捶腰，捂着腰扭来扭去

屁股和椅子简直就是受刑机器

但凡要是来个姨妈，那腰疼的更别说了，恨不得立刻躺下...

腰痛不是病，痛起来却“要命”呀

下半身麻木、上半身无力，中间的腰又酸又疼，离谱，我真的没去种地，为啥我的腰会这么疼？！

还记得刚刚说的骨质疏松吗？

你的腰椎也会疏松的，随着骨骼的老化，我们腰椎的承压能力也会越来越弱，正常情况下小关节突承担 0-33% 的负荷，而退变时增至 50%

高度疲劳、长时间久坐不动、怀孕、代谢不好，甚至是心情不好的时候，都在无时无刻的给腰椎施压

导致腰部肌肉劳损，肌肉劳损未及时纠正，就会引起肌肉板结僵硬、血液循环差，最终表现为腰部发硬、酸疼、发凉

看张图

就知道你的腰椎每天都在承受着多沉的重量了👇

就现在这个天气，寒气很容易侵入腰部经络血管，血遇寒则凝，血行变慢，筋膜和肌肉会变得僵硬，自然会引发疼痛发凉和不适

你一冷一疼，就会不由自主的前倾，缩着抱紧自己

但你不知道，每一次前倾都会给腰椎负荷最少100千克的重量

而这些重量挤压很容易导致你原本就老化的腰椎出现裂痕，最后形成腰间盘突出

我们的腰作为承上启下的重要部位，疼得时候都知道，呲牙咧嘴的，坐都坐不起来

有时腰疼到睡不着，酸困的就跟劈叉了一样，抽抽着猛疼，或者就是久坐起来后，腰就像是一万年失修的木门，慢慢拉开还能发出嘎——的声音，动作放慢一百倍，疼到呲牙咧嘴

去医院拍片子也不是腰间盘突出，就是腰椎劳损，身体里代谢循环变慢，也会越来越怕冷，身体不暖起来，就是会疼

在临床上，绝大多数的女性腰椎痛，老寒腰，风寒腰，最有效的办法就是——艾灸热疗，让血液循环来帮助缓解这种痛苦

我腰疼时总是会贴上一排溜儿灸贴，只要不是严重到不得不去医院拍X光的程度，基本上贴上2天，保准就能好，腰酸腰疼，颈椎疼，都能明显缓解

稍微一降温，咕咕也会直接安排灸贴囤起来，咕咕是那种典型的下肢寒气湿气重的人

去蒸桑拿，或者湿针这种可以全身爆汗的项目的时候，上体流汗很严重，下体几乎不出汗

像我们女人，经常穿裙子，吃海鲜，爱吃冰的冷的冻的西瓜，冰淇淋，下肢是很容易积寒比较重的

积寒比较重的人，非常适合贴灸贴，灸贴排寒绝了，它把你体内的寒气拔出来，就会感觉到痒，这个痒是一个非常正常的现象

我每次腰疼的时候，直接就围绕着腰部的带脉贴上。过了不到半个小时，冷气从身体深处往外窜，出了薄薄一层汗，过了一会儿，就有一股热流从腰间钻上来

浑身上下，有一种少见的暖和、身子骨松快的感觉

带脉其实是一条很特别的经脉，它是人体十二经脉都需要经过的一条脉搏，左右对称横在腰间，作用是约束你的十二经脉

简单说，就是用来帮你加快代谢循环，缓解腰痛的地方，这个穴位还很神奇，就是能瘦瘦瘦

艾灸热疗，促进循环代谢，暖起来的话会让“堵住”的地方通畅起来，而且能够促进体内水循环，如果你经常水肿、便秘，这个穴位可以帮你缓解很多

你要是工作压力大、带孩子累，表现到身上是不明所以的腰痛，但也没啥腰间盘突出，就用温热来缓解一下，会非常的舒服

经典四大妇科大穴：

关元、八髎、命门、神阙

这几个穴位环绕在腰腹这块，所以平时有：

月经不调，痛经问题

手脚易冰凉

皮肤气色不好，气血不足

备孕养宫都可贴这几个穴位

除了腰腹还有膝盖、颈椎，都是易寒、积寒的部位

二姨是那种一冷，就会膝盖酸疼，用蕲艾乌药灸了20分钟，寒气就哗哗往外冒

灸贴从发热面积到发热时间，温度上都做了革命性升级

size，比之前大了整整两圈

药膏面积是之前的1.5倍

灸贴的整体大小增加了25%，发热面积增加了57%

面积大了之后能全面包裹住穴位，一张灸贴能盖住整个后腰，很有安全感，而且发热非常均匀，不像以前偶尔会过烫

感觉热气从内里直接往外蒸腾的那种

这次最需要注意的是，因为升级版比之前更猛，建议用的时候贴上温控贴，如果觉得温度不够再撕下来

而且贴的时候一定要隔着衣服贴，每个人的体质不同，这样可以防止过敏或者被烫到

我一般是早上出门要在腰间贴一个

晚上回家膝盖或者脚底板都会安排一对的那种，全身上下暖烘烘的感觉真的很舒服

羽心堂的灸贴有两款：

一款是蕲艾益母草乌药灸贴，在老版蕲艾没药的基础上，增加了乌药、天仙藤，祛湿寒的效果翻倍

另一款是藏红花当归丹参灸贴，在当归红花基础上，增加了藏红花、丹参、附子、小茴香、千年健，活血祛痛能力翻倍

不明白的可以看对比图👇

新版灸贴升级后，成本暴涨，这一次难得价格划算，下单立减546，单包低至9.9

现在这个季节是灸贴大季，手慢无👇

抗衰抗衰，最关键的就是骨骼老化，骨骼老化了那脸寡、骨质疏松、牙松、腰疼腿疼就都跟来了！

皮松、脸垮、下垂脸

下颚线模糊、双下巴明显

嘴角下垂、嘴角纹、法令纹

即时效果超明显👇

波兰爆款Gaba系列

库存告急

拼手速👇

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。

来源: qq

点击查看作者最近其他文章

相关阅读

UW官方与蔓藤教育合办线下讲座｜如何顺利在秋招中上岸？文化交流｜“从波提切利到梵高——英国国家美术馆珍藏展”登陆上博研究完100个东方美人，我发现西式骨相是个骗局…深度好文｜如何优雅的搞砸一个IPO项目？公路商店招聘（北京上海武汉昆明）｜如何成为牌局中的破局者跟阿娇学「骨相抗衰」！聊聊最近很火的轮廓固定！干货｜如何用手机拍出电影感？5个创意技法分享！我所知道的几个“牛鬼蛇神”木兰说｜如何找到创业、转型和人生的支点？5位商界木兰给出答案如何养成一双纤细白嫩的漫画手？旧金山公共事业部门完成抗震项目为下一次大地震做好准备重要讲座｜如何走好CPT学校第一步！如何养成一双白嫩纤细的双手？观·映过新年｜徐州，爱与童真的回忆抵抗时间的洪流｜《不要再见啊，鱼花塘》导演交流场限时3天，半价获海外教授和导师微课，从招生官视角带你拆解申请｜如何进梦校？看视频涨知识｜如何预防手指长倒刺？筑格精选｜如何实现历史建筑的“改”与“造”？限时3天，半价获导师微课，带你拆解文书｜如何写才高效又“戳心”？筑格精选｜如何在「元宇宙」中构建想象世界？【环球之旅】抢跑友谊地久天长中文+苏格兰观·映过新年｜爱与童真的回忆抵抗时间的洪流｜《不要再见啊，鱼花塘》导演交流场索赔｜如何获得在Robinhood个人信息被盗的赔偿？金融顶流｜坐标纽约！Citigroup金融分析师暑期实习启动筑格精选｜如何用logo营销，如何靠设计溢价？成都12/11｜牛小雨作品《不要再见啊，鱼花塘》放映+交流｜导演到场一文详解｜如何写出优雅的代码跑步看世界 - 伯灵顿 Episode Number I lost count a long time ago 王室成员也集体整过牙？凯特的王妃招牌笑容如何养成 “9/16政变”搅黄了”一盘大棋”【JFO】 Livehouse｜如何从繁忙的学业中逃离现实？盛会回顾｜如何押中品牌营销的未来？——2022南方周末年度盛典圆满落幕名医说｜如何与脑卒中失语的患者进行简单交流？每年超2000万人退休，"新老人"如何养老？

热点事件追踪