猝死的教训从周明、赵剑,再到李志,不到一年,王军身边就倒下了三个40多岁的中年人。这让他重新审视生命和工作的关系。张奇和王军不同,他是自己被命运暴击过一次,才想通了。张奇曾经也很拼。当年在IT行业高工资的吸引下,他先学修电脑,又自学编程,成为中关村众多码农中的一员。“再多挣几年钱,赶紧把北京的房贷还清,以后跟媳妇做点小生意,就不用这么累了。”谈到未来的计划,他曾这么说。能在北京买房,在老家人的眼中,已是非常成功的标志。但他的付出也显而易见。三十岁出头,张奇就已经大把白发,加上身体矮小瘦弱,第一眼望去,常有人误以为他已年过半百。程序员是出名的累,当时他已经开始担心身体,就买了一辆自行车。每天,他沿着北五环,从家里骑到公司,下班再骑回去。张奇以为,这样既可以省下车费,又可以锻炼身体,一举两得。但命运不会按像他设想的路径发展。在一个项目连续三个多月的封闭式开发中,一天晚上,他突然感觉自己眼前发黑,怎么也看不清面前的东西。一天多不见好转后,他不得已去医院检查,发现是急性视网膜脱落。手术后,他的左眼仍几近失明,万幸右眼保住了。从此他基本告别了程序员生涯,在家郁闷了很久。再后来,他想开了,卖了北京的房子回了老家。“我是用一只眼睛,换了一条命。”他得知,当初跟着他做项目,已升为部门经理的下属,不久前猝死在车里,孩子才5岁。“钱永远赚不完,身体才是自己的,心态一定要摆正!”他说。现在,无论在新闻中,还是在很多人的身边,关于中年人的悲剧已屡见不鲜。2020年4月,《中国急救医学》期刊曾刊登了一篇研究报告:《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》。报告指出,猝死发生的首要原因是心源性猝死,占比达到57.67%,其次分别为肺源性猝死,占比21.6%为;脑源性猝死,占比9.21%。30岁至63岁,则是心源性猝死的高发年龄段。报告还显示,与猝死有关的最主要因素分别为情绪激动(26%)、劳累(25%),其次是饮酒、过饱等。相关病症则主要包括,心源性猝死、癌症、脑梗。经常喝酒又身心俱疲的周明,就倒在心源性猝死上,击倒李志和赵剑的则是癌症、脑梗。人到中年,身不由己,不得不承受各种压力,挑起家庭的重担,追求事业的成功。这是最累的时候,也是最不能倒下的时候。生命只有一次,健康更没有后悔药。在努力奋斗的同时,如何让奋斗和健康可持续?当加班熬夜、四处应酬、精神紧张、心力交瘁的疲惫时,这个问题值得每个人认真思考。张奇用一只眼睛换来醒悟,周明、赵剑、李志以及更多的人,却再也没有这个机会了。 - END -