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吃冷饮能“治病”,奶奶死活不信!医生吐槽:我真不是“庸医”

吃冷饮能“治病”,奶奶死活不信!医生吐槽:我真不是“庸医”

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前几天,科大大出去遛弯的时候,碰到一个邻居!和我说了半天,现在的医生都是“庸医”,忒“不靠谱”!


“娃本来就扁桃体发炎呢,他还让我给孩子买根雪糕吃,我当时没跟他争论,但是这个医院我肯定是不会去了!”


虽然她说的很激动,但我还是不认同,这就直接点燃了“社区battle”的导火索!


她们从医生的专业,到我是否包庇,进行了全方位的质疑!


图片来源:科学家庭育儿原创


社区大妈的战斗力真不是盖的!但科大大也不是随意妥协的,我以两个专业论点稳稳占据了上风!



邻居们担心的无非是孩子小,吃冷饮会刺激肠胃,让病情愈发严重!


事实上,冰激凌或冰棒一般在嘴里就直接化了,只要娃不大量无节制的吃,就不会伤到肠胃!


真说不能吃的,大概只有这三类宝宝:


图片来源:科学家庭育儿原创


除此之外,少量冷饮对于患感冒、疱疹性咽峡炎、扁桃体发炎的宝宝和爸妈来说,简直是“救星”!


它不仅不会加重病情,还能缓解宝宝咽痛和烦躁情绪,可以说是最受欢迎的“镇痛剂”了!


当我说到这时,邻居们已经逐渐动摇,甚至开始问吃冷饮的其他知识了!


图片来源:科学家庭育儿原创


当然,如果宝宝不足两岁,尽量不吃2-6岁的宝宝可以少吃一点


但因为雪糕、冰棒、冰激凌中含有不少的糖分,科大大建议宝爸妈别主动给娃提供!


图片来源:科学家庭育儿原创


如果宝宝一定要吃,那每天吃雪糕和冰棍也不能超过1根冰激凌不要超过80g


图片来源:科学家庭育儿原创


当然了,夏天还是给娃喝冷饮的多!


但宝爸妈务必要注意量,一次最好别超过150ml!同时为了控制糖分摄入,尽量选择低糖或无糖的


直接说150ml,可能不够直观,我们以最近超火的“雪王杯”为例——


图片来源:科学家庭育儿原创


其他的冰饮料,同样得遵循不超过150ml的准则!


图片来源:科学家庭育儿原创


特别注意:孩子从外边回到家满头大汗、十分口渴的时候,先让他缓一缓,别马上就吃冷饮!


饭前、饭后,也要相隔1小时以上,再给娃吃!


说了这么多,科大大就想说一句话:宝宝是可以吃冷饮的,但务必要适量!


与其争辩能不能吃冷饮,还不如学习一下如何选!



近几年,网红雪糕的身价水涨船高,越来越“离谱”!


网友打趣道,不敢买自己不认识的,怕结账时钱包扛不住!



就算咬咬牙买了一个尝尝,没几天“抽检”不合格的新闻出来了!你不是“大冤种”谁是?



所以,不管“广告宣传”的多牛,咱自己学会怎么挑才是王道!


到时,就算查不出里子 ,“面子问题”也能一眼识破!


根据不同种类冷饮的营养价值,科大大建议宝爸妈优先选冰激凌,雪糕、冰棍次之。


图片来源:科学家庭育儿原创


此外,还得特别注意配料表——


➤  是否简洁?


这是最简单的辨别方法,配料表越简单越好,遇到10几种添加剂的直接pass,最好只有4-5种


➤ 是否含有反式脂肪酸?


现在很多专家提倡,减少食用含反式脂肪酸的食物!


因为它不仅会增加心血管疾病的发生风险,还会让娃肥胖,导致生长发育受到影响。


世界卫生组织建议,成年人每天的反式脂肪酸摄入最好控制在2g以下孩子就要更低了


所以在配料表中看到以下名词,赶紧放下!


图片来源:科学家庭育儿原创


➤ 是否有过敏原?


很多孩子对坚果、花生碎等成分过敏,宝爸妈在挑选的时候,务必要避开!


如果看到这你们还是不想给娃吃,那咱就别让娃看见,以免上演“母慈子孝”的场景!


当然,更主要的是别当着娃的面吃,更别大量无节制的吃!不然你可能会脑结冰!



听到最后,邻居们都表示懂了,也不和我争论了!甚至拍了拍我说——


图片来源:科学家庭育儿原创


然后他们就都走了......


我这是给他们当了个有感情的 “科普机器”?不重要!我是自愿的!


互动有

你们平时会给娃吃冷饮吗?

有因为给娃吃冷饮上演过“母慈子孝”的场景吗?

......

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看完这篇文章,你给控冷饮的自己打几分?
6分以上的集个合!

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