女儿越多人关注越不自在，我这样做帮她适应竞争环境

2022-12-26 03:12

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这阵子我看孩子们上网课，有一个很有趣的现象，有的孩子一直露个脑袋顶，从来不举手，有的是不管会不会老举手，还有的是会但不敢举手。

芊芊小时候就是这最后一种，刚开始我以为她怕答错，后来我发现更深层的原因，是她不喜欢被关注，可能跟她高敏感的性格有关，不喜欢被别人过度关注，越多人关注她越难受。

但是现在这个环境，哪都离不开竞争，有时候明明是优势，也显不出来，白白错失好多机会。学校里各种社交活动遇到自己擅长的，不能因为怕别人关注就不参加。

于是后来我就慢慢给她调整，让她循序渐进一步一步来，比如不敢当众发言，先选自己擅长的科目；不想被好多人看着，先给家里熟悉的人讲；必须参加的活动，先选团队项目。

有一次参加演讲比赛，主题是冬奥，这个范围太大了，我就让她缩小范围，从冬奥项目里面找熟悉的，她学过水冰，感触还挺多，很快稿子就写出来了。

但是想到要当着全校同学面演讲，还是紧张，那就先背下来，然后对着镜子练，再给我和芊爸讲，后来发现和观众一对视就忘词，那就把眼睛往远处看。

比赛的时候，她把注意力集中在演讲上，不去管别人的目光，效果非常不错。

所以不能因为害怕别人关注就不敢表现自己，有优势自然要表现出来，怎么表现？我总结就四个字：循序渐进。

女儿不喜欢被太多人关注，我用三种循序渐进法，帮她适应竞争环境，展示自己的优势：

1、先从擅长的事上找自信

擅长的事首先成功的几率就大一些，做起来也更得心应手，而且一开始选择擅长的事，对孩子来说更容易建立自信。

芊芊1-2年级时，有阵子我每天下班回来都要带她做一些全学科学习。

正好学校科学周，让孩子报名讲一个科学现象，以前像这种自愿报名的，她都是能躲多远躲多远，但我觉得这是个很好的锻炼机会，就鼓励她报名。

我说这阵子我带你做的那个月相实验不是挺有意思的吗？你对这块知识已经非常熟悉了，而且你带上奥利奥，一边吃一边给同学讲，这种形式就很新颖呀。

她听了我的建议，在家很认真的练习，后来据说现场讲的时候有点卡壳，不过她赶紧吃了一口奥利奥就想起来了，同学都觉得她讲得特别有意思。

她从这件事锻炼出了自信，不光学习更积极了，再有这样的活动也不躲了。

芊芊数学一直学的不错，有一次老师让组学习小组，她第一个报名就是给同学讲数学题，刚开始被同学围着也紧张，但毕竟是自己擅长的科目，讲着讲着就忘了。

后来英语语文也敢讲了，还当上了英语课代表，站在讲台上发言也不犯怵了，她自己还说数学就是她拿来练胆儿的。

所以说从自己擅长的事入手，有个好的开始，孩子才愿意主动尝试更多的挑战。

2、如果一件事有难度，就尽量给她创造一个没人关注的环境

当然也不可能永远做自己擅长的事，总有些事是有难度的，那就先不要让别人过多的关注她，让她专注在这件事上，不被别人的关注影响。

以前我给芊芊报过一个街舞班，因为她不是跟着那个班从一开始学起来的，所以有点担心她跟不上，她也有这样的担心，去上课的路上就紧张的不得了。

试听的时候老师让她去前面做几个动作想看看她的程度，我赶紧跟老师说她容易紧张，还是在后面先跟着跳。

一节课下来，她大部分动作都能跟上，虽然慢，但是慢的原因是她动作做的标准。老师也发现了这点，还鼓励她说“慢不要紧，动作做标准以后就快了”。

后来老师总叫她到前面示范动作，她也不害怕了，再后来她还当上了领舞，带着比她大很多的孩子跳舞也没问题。

我一个闺蜜女儿喜欢唱歌，但是闺蜜怕一开始就一对一的学习孩子压力太大，就先找了一个比较专业的合唱团，老师同时教二三十个孩子，给孩子的关注自然就很少了，不过孩子因为喜欢学的很认真，每次作业都积极完成，进步很快。

所以有时候没人关注，才能让孩子更集中更专注。

3、如果有的活动必须参与，找一种关注少的形式

不过学校里也有些活动是鼓励所有同学都参加的，遇到这样的活动，可以找一种关注少的形式。

比如有一次班里要办元旦晚会，老师让大家都要报名，好多同学报名唱歌跳舞表演乐器，芊芊最害怕这种，觉得一个人在台上特尴尬，她就跟老师说她手工不错，回家做了好多窗花和挂饰，利用一个下午的时间把教室装扮一新。老师还在晚会上专门表扬了她。

原来在公立学校，有一年运动会也是让所有同学都参加，芊芊想，跑步的话，好多人看着，跑得慢还特别明显，但是跳绳是大家一起跳，没多少人看她，跳多跳少也没几个人知道，她就报了跳绳。

当然也不是说，让孩子一直不被人关注，是循序渐进一步一步来，等她具备了被人关注也不被影响的能力，再去展示自己的优势。

芊芊上学期不是还拿了一个800米的奖牌吗？被那么多人看着跑，也照样能发挥稳定。

闺蜜家女儿也是，合唱积累的经验打下的基础，后来独唱都用到了。

关于培养孩子适应竞争环境的能力，我还写过几篇推文，想看的妞，直接点下面链接就可以了：

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来源: qq