张文宏：疫情高峰将在一个月内出现，提高娃免疫力，关键是这4点

现在北方天气越来越冷，马上就要进入最冷的时节了，再加上新冠疫情防控已经对社会面全面放开，眼瞅着身边阴性的人越来越少。

张文宏也表示：本次疫情高峰可能会在一个月内到来。

但我们也都明白，奥密克戎过了，还会有奥密克戎的子子孙孙。

新冠虽然不那么可怕，但也没那么好对付。

最后，真正拼的其实，是自身的免疫力。

所以无论如何，大家一定要把身体的健康摆在第一位。

不管外边的天如何变，咱们都做好这4件事，增加孩子体质，让孩子少生病。

• 一是可以调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例，可以更好地帮助孩子建立免疫系统。
• 二是，每天出门，可以让孩子体验不同的温度和天气，增加孩子身体的抗寒性。

• 很多老人是，怕危险怕受伤，所以这个不让碰那个不让摸；
• 很多年轻人则是，怕脏怕麻烦，所以不让孩子碰。