新年第1条朋友圈，建议仅老板可见

@老庞 中招正好赶上项目节点，报告书当天就要交。

她属于“斩腰株”，打个喷嚏就能断成两截，根本没法坐着工作。

那天她窝在床上像个蠕虫，一天吃 4 粒布洛芬，但还是在截至日期前把报告丢进了邮箱。

即使在新冠的洪流里，也没人能逃脱当社畜的命运。你从一个坐着的打工人，变成躺着、趴着、拧着、烧着的阳性社畜。

我越来越确定黄西在脱口秀里说的那句话：

“我们想要工作的钱，工作想要我们的命。”

很多人不是无意识的：我知道，我也害怕。

但实操起来，工作继续往前挪，健康通通往后放。

@布道 长期腰痛，每次拍核磁共振，她从前一天晚上就开始失眠，怕突出，怕手术，怕瘫痪。翻来覆去地焦虑，但第二天，一坐还是 10 小时。

“我觉得我停不下来。”

为什么我们不敢停下来？

最近我常在想这个问题。

不敢请病假，不敢休息，不敢辞职，不敢 gap，甚至很多人主动过劳。

我想知道，我们以身体换取的那一种命运是什么。

我看到有人被困在系统里：

@掌柜 说：“ 看看手机上的项目排期，消不尽的列表小红点和看不完的数据分析，你就知道为什么停不下来。”

事情一环扣一环，而你就像多米诺骨牌中的一张，是被推着走的。

有人被困在需求里：

“每个月房贷 2w，上个月儿子兴趣班，一下就拿走 5000，更不用说家里老人有个小痛小灾也得花钱，你停下来，怎么生活？”@自扰

我想起之前认识的读者@艾米不愁。

去年年底，项目高峰期，她手里攥着 4 条线，每天凌晨 3、4 点下班，觉得自己还能再撑一下。

后来被强行按暂停键，是因为在医院查出了肠结核。

躺在医院那 3 个月，她一直在琢磨罗翔的那句话：“人要学会承认自己的有限性。”

有时候身体比你自己更诚实，也更知道你需要什么。

出院回到单位，她强制性给自己设“闹钟”：

没有特殊情况的话，到点必须吃饭，累了就煮个养生茶摸摸鱼。最重要的一点是：晚上 10 点和所有工作断联，先睡觉。

“慢慢你就会发现，那些之前你拼命想撑起来的工作，即使你不做也没什么。”

没有什么工作，是你必须要熬夜透支身体去完成的，如果有，就明确拒绝。

还有@Q，她前段时间熬不下去裸辞了。

离开上海第一件事，去了北疆喀纳斯徒步。

晚上和驴友们在小黑湖数星星，在魔鬼城发呆的时候，觉得自己从来没有过那么多的时间。

后来她在老家找了工作，朝九晚六，虽然偶尔会不甘心，纠结要不要回上海，但在家里，她解锁了很多生活的 B 面。

和父母旅行、陪朋友逛街，母单 solo 的她还谈了人生第一次恋爱。

其实，最近我也越来越感受到那些传统的、固化的东西带来的弊端。

“轻伤不下火线” “能者多劳”“跳出舒适区”，这些从小刻在我们脑子里的东西，很多时候就像一场骗局。

我甚至开始怀疑“优秀”的意义，那些以透支为代价的自我完善，是不是真的值得。

在《圆桌派》里，李松蔚曾说，我们特别容易被工作 pua，很多时候是因为从小受的教育。

很多人告诉你，要突破舒适圈，要接纳和感受让你痛苦的东西，那些才是成长。

所以我们会期待不停往上跳，想要有更好的业绩，拿更好的title，挣更高的薪水。

我们会默认，这些是比健康更重要的。

齐格蒙特·鲍曼在《工作、消费主义和新穷人》中也提到过工作伦理对人的训化，其中一条就是：“除非是为了完成更多工作而蓄力，否则休息就是不体面。”

它会不断模糊掉生活和工作的界限，驱动着你让渡自己的时间和精力。

即使我们无法改变越转越快的社会车轮，但起码，不要让“必须拼命”的观念植入我们的大脑和身体，不要被动地向不合理的制度屈服和顺从。

我一直相信许倬云的那句：“工作是在雕塑我们自己。”

所有的选择里，你必须先选择你自己，你得先存在，一切才有意义。

最后，我想分享威廉·格纳齐诺的一句话给你：

“生命不过是一个长长的雨天，而身体是一把给这天用的雨伞。”

它支撑着你的生活、工作、爱情、理想，是一切生活的底气。

你要守好这把伞，带它好好过这长长的一生。

人生所有光芒，都需要健康来托底。

撰稿：芯茹

责编：袁三点

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