陈乔恩自曝睡觉会“呼吸中止”：1小时25次，每次50秒！专家：猝死率高出正常人3倍！睡觉打呼的人要注意了…
“常常呼吸会停掉，（家人）说我沒有气息，（呼吸）真停了很久……”
1月6日，中国台湾明星陈乔恩在社交媒体表示自己患有睡眠呼吸暂停综合征。随后相关话题冲上微博热搜第一。
据悉，该疾病被称为“黑夜杀手”，有夜晚猝死的风险。
图片来源：陈乔恩微博
此前，陈乔恩在与丈夫曾伟昌参加夫妻对话真人秀《妻子的浪漫旅行》第六季时，因为睡觉打呼的问题引发关注。节目中，陈乔恩与陆毅妻子鲍蕾同住一间房，曾伟昌通过视频电话关心询问：“那你打呼会不会吵到人？”
△节目剧照
节目播岀后，许多观众关心陈乔恩睡觉打呼的问题，有观众觉得陈乔恩非常真实，没有“美女包袱”，大方公开，并不在乎打呼这件事会有损形象；更多网友则担心打呼严重是否会影响健康，“我爸爸睡觉打呼也很厉害，很担心他睡着睡着就窒息了！”
对此，陈乔恩回应道：“我打呼是因为我有严重的睡眠呼吸中止症。”并表示，自己40多年来都不知道这个问题，直到被丈夫曾伟昌发现：“照他的说法是‘甜美的睡脸，竟发出恐龙般的呼声’，而且常常呼吸会停掉，他就会像电影里演的那样，伸手探我还有没有气息。”发现陈乔恩有时会停止呼吸很久，把曾伟昌吓坏了。
不过也因为发现及时，陈乔恩提早得到了治疗，“去年我做了一个手术，在喉咙挖掉一块肉，让我整整两个礼拜无法说话，一个月无法吃固体食物，活生生饿瘦了。”陈乔恩说其实就是开刀把喉咙中睡眠时会塌陷的扁条线体切除，也有很多人选择戴上呼吸器睡觉，但因为自己鼻子过敏，所以才选择手术治疗的方式。
“去医院做深层脑电波的结果是，深度睡眠时我一个小时会中止呼吸大概25次，每次会长达50秒以上，这是属于严重的睡眠呼吸中止症的情况。”陈乔恩称自己的病情让医生也觉得惊讶：“医生说我的情况其实很少数，因为这个病通常很严重的都是肥胖的男人，像我这种体型，还需要开刀的，医生也是很少遇到。”
公开资料显示，睡眠呼吸中止症又称睡眠呼吸暂停综合症，包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型，而以“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症”最为多见，该类别简称“OSAHS”，以睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡为主要表现。OSAHS患者不仅睡眠质量下降，往往还伴有夜尿繁多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等情况。远期容易造成器官损害，诱发高血压、冠心病等多种并发症。
据人民日报健康客户端，北京世纪坛医院呼吸与危重症医学科医生田超告诉记者，睡眠呼吸暂停综合征是由多种病因引起的，睡眠中上呼吸道的反复狭窄及阻塞而致呼吸暂停，导致肺泡通气不足，低氧血症，从而导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至可能出现夜间猝死。
“每5位打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。”世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩芳教授介绍，睡眠呼吸暂停综合征作为一种慢性进展性疾病，患病人群比没有该病症的人群猝死率高出3倍，早发现、早诊治至关重要。
田超表示，夜间睡眠打鼾，音量大，十分响亮，鼾声不规则，时而间断，白天嗜睡，晨起头痛，有这些症状的人就要引起注意。
据杭州日报报道，查阅往期报道发现，在打鼾中引发呼吸暂停，早已不是个例。
2019年江苏公共新闻报道，厦门一名不到30岁的男子，睡觉打鼾引发了呼吸暂停，不幸离世！这名不幸离世的男子，长期睡觉时打鼾，事发时他像往常一样入睡，令家人没想到的是，这一睡，这个年轻的小伙就再也没有醒来。
南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授此前介绍，仅他接触的因严重睡眠呼吸暂停导致死亡的案例每年都有，而且不少，其中一位40多岁的鼾症女性，因医院没有睡眠监测病床，不得不在宾馆住了一晚，结果就死于严重的睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停综合征如何治疗？北京安贞医院急诊危重症中心主任医聂绍平介绍，患者可通过手术治疗、口内矫治器及气道正压治疗，也可以晚上佩戴呼吸机等。
对于轻度睡眠呼吸暂停的患者，可以通过改变生活方式来预防、减轻症状，如减肥、避免饮酒和服用镇静安眠药物、戒烟以及侧卧位睡眠等。
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