Daycare阶段就要开启，孩子无法接纳新生活？怎么做才能帮助孩子拥有好的体验呢?

没错，如果连我们自己都犹犹豫豫，总是在担忧是不是送孩子进入daycare的最佳时机的话，那么一切就难上加难了。

要知道，孩子是会察觉到我们的情绪的，并且他们以我们为保护伞；如果我们总是焦虑不安，就会使他们徒增畏惧、减少安全感。

所以，只有当我们坚定地要帮他们开启新生活时，他们才有可能真正相信，并愿意主动适应新生活。

加油，请相信自己已经做好准备，孩子也注定跨过障碍。

在正式进入daycare之前，我们可以找一个时间（可以没有其他小朋友在场），陪孩子一起参观daycare，认识老师，了解在托儿所的一天会发生些什么，有哪些有趣的事可以做。

这些可以帮他们在一定程度上减轻面临陌生环境的压力，更自如地做daycare的活动，以及和小朋友们相处。

如果一下子完全与熟悉的人分开，孩子的分离焦虑可能会非常强烈，致使他们在daycare做不好任何事。

如果daycare允许，可以试试分阶段、慢慢地过渡到独立面对新环境的方式。

还有另一种形式：

当孩子初步进入新阶段后，我们依然可以通过一些小细节或者小习惯来巩固、填充新生活，从而让孩子感到新生活和原来的生活相比，一点也不缺少光彩。

早上，我们和孩子都起晚了，在匆匆吃完早餐准备上路时，突然发现孩子的午餐盒和衣服还没有标签好……毫无疑问，这是个手忙脚乱的开始，也会很大程度上影响孩子一整天的专注力。

所以，帮孩子尽量减轻早上出门的压力，是很重要的。

在前一天晚上把孩子的书包、午餐盒、衣服等等都安排妥当，留出安适的早饭时光，让新一天的开始尽量保持平静、有序，从而帮助孩子保持足够的精力和专注力应对新一天的daycare生活。

“思念寄托物”是什么呢？

它可以是一个孩子最喜欢的毛绒玩具，让孩子在没有交到朋友时减少孤单的感觉。也可以是一本装满了家庭回忆的相册，把它交给老师，当孩子情绪有些失控时，可以让老师拿出这本相册给孩子，也可以帮助孩子摆脱一些孤独感。

在daycare和小朋友们、老师活动一整天后，孩子回家一定是需要充充电的。所以当孩子回到家后，尽量不要再安排强度比较大的活动，给他们留出充足的睡觉时间。不要被他们一副精力满满的样子骗了哟，把上床睡觉的时间提早一点，保持良好的能量循环，才能应对好第二天的活动和欢乐时光。

孩子进入daycare，就意味着我们和孩子相处的时间减少了，充分利用起和孩子共同相处的时光，才能和孩子保持始终如一的亲密关系。

每个寻常的晚上，都是我们和孩子拉近距离的好时候。安排一顿美美的，区别于daycare伙食的晚餐，在餐桌上一起分享daycare里的新鲜事；饭后和孩子一起读一本绘本，或看着他们玩耍；和孩子一起在洗澡时唱歌、玩玩具，在床边讲故事，帮他们进入甜甜的梦乡。

计划好周末的时间也是同样重要和振奋人心的：一起去公园里玩，或参加一个儿童展览，逛街等等，都是共度轻松时光的好选择。

充分利用和孩子共享时光的意义在于，不至于让孩子丢失原有的归属感，使他们无论何时一直保持快乐。当他们同时享受daycare时光、和爸爸妈妈相处的时光时，他们的幸福感会更加完整，也更加强烈。

Goodbye让每天早上的分别时光，成为一个令人期待的伏笔。

保持跟孩子挥手、飞吻告别的习惯；即便他们心里有数，也要每天重复一遍你会在什么时候来接他们。这就像跟他们形成了一种默契——约定晚上相聚，在此之前各自过得愉快！

不要跟孩子过度“画大饼”！

如果你告诉孩子，daycare是多么多么好，会让他们多么多么开心，我们都知道，这种许诺是不可能完美实现的，这也就导致了孩子会怀疑你说的话，从而徒增不安。

所以，我们要做的仅仅是谈论一些日常安排就好。比方说，告诉他们到达教室后，要把东西收起来；吃完零食后，天气好的话可能会出去玩耍；你表现出怎样的行为，其他小朋友会和你交朋友，等等。这些都是建立信任的好方法，可以让孩子倾向于依靠我们，愿意向我们请求帮助。

如果孩子在适应托儿所或融入这个群体时，仍有些难以避免的阻碍或压力时，我们可以和孩子的老师进行交流，请求老师给一点特别的照顾，对此老师一般不会拒绝我们的要求。

我们可以和老师分享自己惯用的教育孩子的方法；根据自己和老师的观察，共同交流孩子的性格发展。可以让老师定时汇报一下孩子的表现，对于好的表现，可以给予一定的口头鼓励，或拿玩具、小零食作为小奖励；不好的表现，也一起探讨解决的方法。

如果你选择的daycare，是一个容纳了不同语言、不同文化背景的老师和小朋友的地方。那要怎么使孩子适应下来呢？

让孩子接纳daycare不是一件难事，但需要我们付出一些精力，这样才能帮助他们更顺利地渡过以后的各个阶段。希望宝宝们都可以在托儿所过得愉快！

参考资料：

https://raisingchildren.net.au/grown-ups/work-child-care/planning-starting-child-care/care-planning-settling

https://www.wonderschool.com/p/child-care-provider-resources/how-to-help-a-toddler-adjust-to-daycare/

https://www.scholastic.com/parents/family-life/social-emotional-learning/development-milestones/5-ways-to-help-your-toddler-adjust-to-child-care.html

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