冰冻路滑摔伤剧增,医院不堪重负人满为患
每年的冬天,路人在冰冻路上行走非常容易滑倒和跌伤,但今年,这种情况尤其严重,直接导致明州的医院超负荷运转,人满为患。
由于冬季多雪和冰冻,明尼阿波利斯市中心的Hennepin Healthcare急诊室,已经接受了大量的摔伤病人。 Hennepin Healthcare 的急诊医师斯蒂芬·史密斯博士说,在过去大约一个月内这些患者大量涌入急诊室。医院已经人满为患,医护人员每天都是超负荷运转处理摔伤。
史密斯说:“很多骨折,特别是很多手腕骨折,脚踝骨折,人们跌倒并撞到头。一般来说,即使没有结冰,跌倒也是我们最常看到的事情之一。”
事实上,根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的数据,每年约有 800,000 名患者因跌倒而住院,这往往发生在老年人身上,并且跌倒也是创伤性脑损伤的最常见原因。
“当冬天冰冻到来时,这种情况发生的可能性就大得多,”史密斯说。 “即使在年轻健康的人群中也是如此。”
对于急救部门来说,在冬季解救更多因为滑倒和摔伤的人,当然也不是什么新鲜事。
然而,今年,史密斯表示,由于全国各地的医院都面临着疫情和流感的危机,这些伤病增加了本已非常繁重的工作量。 随着疫情大流行和其他季节性疾病不断增多并填满医院病床,人员短缺也普遍存在。
就在本周,Hennepin Healthcare 的一名医生在《明星论坛报》上发表了一篇专栏文章,标题为:“在医疗救治的前线,我们并不好过("On health care front lines, we are not OK.")”。
史密斯说:“整个国家的医院都挤满了急诊病人。许多急症护理护士在 COVID 期间辞去了工作,医院无法将病人送往疗养院(nursing homes),因为疗养院已满员,团体之家也满员,精神病住院病人也满员,而且医院不能让病人出院。我们不能让病人上楼,所以我们的急诊室里挤满了需要住院的病人,每个城市和全国医护部门来说都是如此,这是一个全国性的问题。”
史密斯说,Hennepin Healthcare不得不拒绝一些来自其他医院的转院病人,如果不是因为医护人员短缺,以前他们通常会接受转院。“现在有这么多人滑倒,”史密斯说,“这只会增加人满为患。”
Smith 提出了一些避免跌倒的建议:为你的鞋子装上像 Yaktrax 这样的牵引钉,清理你的人行道和车道,并在你的日常生活中增加力量练习以改善你的平衡能力。
Hennepin Healthcare 还在 12 月发布了这份指南,介绍如何在冰冻的条件下“像企鹅一样行走”,详见:https://hereforlife.blog/walk-like-a-penguin/。
要像企鹅一样走路,请执行以下操作:
稍微弯曲并平足行走,而不是脚跟、脚趾、脚跟、脚趾。 如果将身体重心放在脚后跟上,则很容易滑倒。
尽可能将重心放在脚上。
把你的脚稍微向外撇开,就像企鹅一样。
清理好你的鞋子,并采取小步子行走。
注意你的脚步,注意你周围的环境。 不要低着头走路或盯着手机。
集中精力保持平衡。
请观看我们的视频,“像企鹅一样走路”。(视频链接:https://www.youtube.com/watch?v=oFcMd1Q0mhk)
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