新年启程计划：写下你的开工Flag，遇见一个陪伴和鼓励你的Ta

欢乐的时光总是过得特别快，一转眼，春节假期就“余额”不足了。你做好正式开启新一年工作学习的准备了吗？

结束过去一年的混乱与停滞，相信每个人都对2023寄予了许多期待，也立下了年后开工的小目标：阅读、健身、考研、换工作、学习新技能…但因为缺少同行人的监督陪伴，总会感到有些孤立无援和难以坚持。

如何在长假过后，元气满满地开启新生活、迎接新挑战？KY「新年启程计划」来了！

你可以通过匹配遇见一位新一年的「同行伙伴」，拥有相同目标与相似经历、价值观的两个人，相互鼓励、陪伴彼此，分享每日规划与目标达成进度，交换自我成长过程中的思考与感悟，让新的启程有动力、不孤单。

关于匹配计划

匹配计划是KnowYourself推出的系列活动，希望通过一段文字交换一个新朋友，创造更多美好连结的可能。

参与活动的大家将进行随机1对1匹配，在活动期间内可以有多次机会，去寻找那个能够产生共鸣的灵魂。

在匹配计划中，你会遇到什么样的人？先来看看往期故事吧：

参加这个活动感觉就像抽到了一个盲盒，打开的那个片刻能看到形形色色的生活。不管后续如何，这个小经历都会欣喜收下，留作记忆的碎片，希望大家的生活状态都能越来越好~

这是一次很奇妙的体验，在此之前我没有想到过我会和一个匹配到的陌生人聊到深夜。有那么几个瞬间，听着她的诉说我仿佛体验了另一种人生。有时候，原来联结另一个人比想象中的简单很多。

在这里，我遇见了宝藏一样的人：有爱旅行的茶艺师、浸身寻茶问道，洗涤心灵；有上天下海的潜水员，跳过伞爬过冰川在尼泊尔徒步，和海蛇合过影；有在加拿大长大的华裔、麦吉尔大学的学联主席，我从未想过我能接触到这么多优秀又有趣的灵魂。

如何参与匹配？

为了让大家更快开启匹配，我们准备了一份匹配指南~

活动时间

1月26日 20:00 - 1月29日 24:00

操作流程

1.进入公众号主页，在对话框内回复本期关键词【匹配】

2.根据提问发送你的相应回答

3.收到对方回复后，确认【是否交换】月食居住证编号

4.匹配完成，收到对方【月食居住证编号】

5.前往月食，在【社区】-【搜索框】输入对方的【月食居住证编号】，找到对方开启聊天

👇具体操作示意图如下👇

在活动期间，你可以按照下方的问题发出你的回答，同样地，你也会收获ta的答案。如果ta恰好是你想要倾诉的人，便可以交换月食昵称和居住证号码，在一个全新的空间开启一场不问身份的初次对话：

Q1：首先，来介绍一下你自己吧，可以说说你的性别、年龄、所在城市。

Q2：接着，说说你今年最想达成的3个目标吧。

Q3：最后，以“我想请你陪我…”的形式，来说说你想要互相陪伴完成的事情吧。

让我们交换新年计划，在2023正式开工的时间里互相鼓励、陪伴，达成彼此的小目标~

活动须知：本次活动最终需要交换月食昵称和居住证编号，可以通过月食社区搜索框寻找你匹配到的小伙伴。

匹配通道仅在活动时间内开放，逾期无法参与。在活动期间，你可以随时进行匹配。

单次匹配过程在30分钟内有效，一旦进入匹配，还请尽快填写回答，千万不要让你的小伙伴等太久哦。

匹配过程中如需退出活动，可回复【退出】中止当前匹配，退出后再次回复关键词可重新进入活动。

当收到让你不适的违规内容时，请立刻回复【举报】，同时也请谨慎使用举报权。

如果在匹配过程中没能遇到合适的伙伴，你还可以前往月食APP参与活动话题「30日新年启程陪伴打卡【匹配活动】」。

分享你的年后复工Flag清单，主动寻找愿意相互鼓励、陪伴的那个ta，每日打卡交换彼此的目标进度和感受，和志同道合的伙伴一起成长，将2023过成自己所期待的模样。

▪️ 关于月食 ▪️

「月食」APP是 KnowYourself 出品的自我关怀（Self-Care）心理工具。

在月食，除了各式各样的心理小工具。你还可以体验到创新型线上心理互助会“月食茶话会”，通过主理人带领在彼此交流中探索真实自我；通过专题心理练习计划，实现缓解焦虑、提升自尊等不同心理目标。

喜欢「月食」APP的朋友们曾这样评价：

“简直是心理版的keep，每天练习15分钟，我和自我的关系改善了许多！”

“生活中找不到可以深聊的朋友，来月食后才发现自己原来并不孤单。”

更多精彩内容，等你来探索。

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