培养内心强大的孩子，家长要做对这三件事

从我们为人父母那时起，我们就开始为孩子担忧：

小时候，担心他们吃不好，会生病；

长大了，担心他们没有好朋友，会不开心；

上学了，担心他们成绩不好，被同学欺负。

担忧之下，我们希望为孩子撑起强大的保护伞，但是，我们始终无法陪伴孩子一生，有些风浪，终要孩子自己去扛。

只有那些内心强大、意志坚定的孩子，才能勇敢地迎接生活的挑战，看到绚烂的朝阳。

帮助孩子强大内心、笑对逆境，其实关键就在于父母要做好三件事。

给孩子的生活留白

让孩子自己做选择

“教育最大的问题，就是家长认为最好的路，一定也会要求孩子去走。”

著名数学家丘成桐在接受采访时，这么说道。

他说，有很多的家长好像很无私，但其实全部的有私。

他们真正在乎的，只是自己的荣誉，这不是对孩子真正的爱。

谈到两个儿子，他说，他们对数学没有太大的兴趣，而是选择了生物。小儿子从哈佛毕业之后，到云南去做防治艾滋病的志愿者。

他周围的朋友都很反对，但他很坦然：“他已经成年了，他自己愿意去，这是他的人生，他的主张。我也不反对。”

相反，他因为儿子愿意走自己的路而感到很欣慰。

在我们身边，就有很多这样的“有私”的家长，他们提早为孩子规划好了人生，希望孩子能够走在他们“设计”好的道路上。

不可否认，家长的出发点都是担心孩子会走错、走偏，但他们忘记了很重要的一点，没有留白的人生，随时会脱缰。

著名学者傅国涌先生在《教育留白——童年的植物性生长力量》中说：

“教育是需要留白的，留白，让人可以有时间、有机会去想象、去思考，理想、希望也慢慢培育起来了。”

孩子就像一粒种子，要想生根发芽，枝繁叶茂，除了充足的养分，更要经得住大风，扛得起大浪。

当然，留白绝不等同于放手不管，“抓原则、盯底线、重做人”，孩子的路才能走得正、走得直。

同时，我们要告诉孩子，选择两个字代表的，是为了梦想而不断拼搏的精神，更是失败后从头再来的勇气。

只有当孩子拥有了对自己人生的选择权，认识到自己的人生不是被动参与的，他们才愿意为了自己的选择而承受失败，付出辛苦。

给孩子正向的评价

给孩子多一些力量

曾经听到过一位老师讲的一个学生的故事。

这个女生很聪明，可就是成绩很一般。

经过观察，她发现，这个女生不愿动脑筋，遇到难题，就胡乱写上答案。

她说，爸爸告诉我，上中学后，女孩子是学不过男孩子的，所以学了也没用。

父母对于孩子的评价，会内化为孩子的自我评价，他们于是会在心里认为“我不好”、“我什么都学不会”。

要想孩子努力向前，我们要肯定孩子的努力，认可他们的付出，告诉他们：你很棒！你一定能行！

我们给予孩子的正向评价，会成为一种力量，慢慢溶入孩子的骨血，他们在将来，无论遇到什么样的问题，都可以自信地说：我一定能做到。

《恩赐妙手》的主角本•卡森，上学时被嘲笑为“全球最笨的小孩”。

就是这样一个被全世界抛弃的孩子，最终却成为了霍普金斯医院的总住院医生，并且完成了人类史上第一次脑部连体婴儿分离手术。

他的逆袭，就源自于妈妈的鼓励。

他被同学嘲笑，妈妈告诉他：“你是个聪明的男生，一点不笨。”

他想当医生，妈妈告诉他：“这辈子你想做什么工作都可以，只要你愿意努力。”

他的手术失败了，妈妈告诉他：“就算你失败了，起码你曾经努力过。”

美国加州大学哲学博士詹姆斯•多柏林，曾经提出了一个原则“补强法则”，是指当一个人的行为得到满意的结果回馈时，这种行为就会重复出现。

而这种满意的结果回馈，就来自于一个字：赞。

很多时候，当孩子没有达到我们的期望，我们不妨蹲下来，抱一抱他们，告诉他们：我看到了你的坚持与付出，很棒！

只有当孩子从父母那里获得了力量，认识到自己是能被看见、被肯定的，他们才能激发出巨大的能量，克服一切困难，抵达胜利的彼岸。

注重亲子关系建设

做孩子的支持系统

曾经听过这么一句话，很是认同：

你与父母的关系，决定了你与世界的关系。

家的温暖，就在于无论遇到怎样的风雨，家里总会有人等候，给你力量。

父母的伟大，就在于他们会站在你身后，永远无条件地为你托底、护航。

正是因为有了父母的兜底，我们才可以活得肆意妄为、充满力量。

《心理韧性：如何培养内心强大的孩子》一书中提出：家长应该重视关系重建，成为孩子强大的支持系统。

作者讲了儿子的故事。

儿子在学校犯了错误，被同学报告给了老师。

老师于是给了儿子一个惩罚，课间不能去操场上玩，要到校长室去读书。

晚上回家，儿子把事情告诉了妈妈：“我今天在学校犯错误，被校长惩罚了。”

妈妈说：

“你这么说，就说明你已经知道错了，今后也不会再犯同样的错误了。

现在妈妈要告诉你的是，我们的家是一个柔软的、可以跌倒的地方，当你心里难受、不知道该怎么做时，可以和爸爸妈妈商量，我们可以帮你。”

被父母深爱的孩子，都有强大的心理韧性，遭遇挫折时，复盘能力也更强。

相反，那些无法和父母建立心理联结的孩子，就像一只刺猬，遇事只能将自己缩成一团，独自舔舐。

其实，破解亲子联结的疏离，并不难，只需要一个动作——蹲下来。

当我们蹲下来的那一刻，我们的视角改变了，和孩子目光平视，我们的关系也从父母和子女的关系，变成了平等的朋友关系。

美国精神病学家威廉·哥德法勃说过：

“教育孩子最重要的，是要把孩子当成与自己人格平等的人，给他们无限的关爱。”

家长的“蹲下”，不只是一个动作，而是一种平等的姿态，一种真诚的力量。

《内心强大的父母不做的13件事》中说：

“内心强大的人，不会认为这个世界亏欠他们，也不会有受害者的心态，而是认为自己有能力为这个世界做出积极的改变。”

教孩子强大，教他们勇敢，内核都是告诉他们，生活不可能永远轻松。

我们给予了孩子生命，更要护航他们健康平安地长大。

好的教育，不是灌满，而是滋养，不是说教，而是引领，不是训斥，而是点燃。

世间的路，每一条都不好走，要想抵达终点，就要给孩子们传递温暖，赋予力量。

让我们的孩子，跨过山、越过海，登上属于他们自己的人生大舞台。