如何最大限度利用三分钟热度？

‍你常遇见下面这些情况吗？

什么都了解一点，但是每一样都不精通；

好奇心旺盛，总想体验不同的职业；

想学一门才艺，但坚持不过1个月就没了兴趣；

……

人们常常将上面的表现称作做事“三分钟热度”，我们也将这样的人叫作“多重潜力者”。

当今社会普遍认为，三分钟热度代表着人没有毅力、没有恒心，但多重潜力者们其实有很多优点：

• 学习能力极强。由于对事物有着广泛的兴趣，我们常常自发地了解和学习各种新事物；

• 创造力极强。创新很多来源于跨领域跨学科，而我们对于事物广泛的了解为创新提供了可能；

• 适应性极强。因为我们总在学习与尝试，我们也更加容易去适应新事物。

乔布斯曾说：“你过往人生当中那些看似分散、没有任何关联的点，其实早就已经连成了一条无比清晰的线。”

Fast Company也认为，“适应能力是在21世纪社会发展的最重要的能力。”

所以，人们口中的“三分钟热度”，其实是一种宝贵的特质。那要如何才能妥善地运用它呢？

01丨通过三分钟热度，找到真正的兴趣所在

我们所了解的意象及其品质构成了我们对这个世界最初的感受与理解，这些意象会被贮藏在我们的记忆宝库中，在某一刻影响着我们的生命故事。

如果你觉得自己“爱好过于广泛”，找不到自己的能力与兴趣所在。不妨尝试准备一个手账，记录自己的点滴爱好，并尝试探索这些爱好背后在表达什么。或者通过梳理自己的成长经历，找到自己真正的需求点和闪光点。

KY的心理功能手账系列在日常手账记录的基础上，运用「表达性书写」技术，通过有意识地引导，将点状的情绪与发生事件进行串联，更深层次地理解想法背后的原因和诉求，增强行为和心理的连接，从经验中总结收获。

心理功能手账系列是KnowYourself专业心理学团队，历时90天，翻阅3000+心理学研究专业文献，以表达性书写为核心，融合了专业心理测试、趣味心理学小工具，国内独家首创的心理功能手账。

当你情绪低落、感觉迷茫时，总能在它的引导下得到安慰、并且发现新的可能，就像是一个24小时陪伴的私人心理导师。

心理功能手账系列设置了5大主题，可以更加针对性地进行引导与自我提升。新年期间，更有「新年新CP 解锁新活法」活动，两套一起下单即附赠价值69元必修课一门~亲测不同主题的心理功能手账使用，会有1+1>2的效果哦🌟

惨遭职场PUA，每天自责内耗？

你需要王牌CP「告别自卑」+「找到真我」，拒绝PUA ，找回自信，改变人生！

深陷焦虑情绪，睡不好吃不下？

试试失眠克星「告别焦虑」+「幸福源泉」，跟焦虑说拜拜，跟幸福say嗨嗨~

常被崩溃袭击，觉得自己一无是处？

人气CP「找到真我」+「告别焦虑」，助你做一个情绪稳定的成年人~

不知如何经营亲密关系，怎么收获幸福？

「幸福源泉」+「最佳伴侣」伴你爱人爱己，妥妥的情侣必备，甜蜜加倍！

两本组合 限时特惠

加赠69元必修课一门！

点击👇立购