有时我会觉得，人生是由一道道选择题组成的。
进入哪所大学、读什么专业、入职哪家公司、留在哪个城市......似乎一步选错，就会步步错。
我的好友薇薇，大学毕业没多久就选择结婚生子，做全职太太。
她不止一次对拼事业的我表达羡慕，但其实我也会在无数个夜晚诘问自己，选择工作，和相恋多年的男友分手，承受孤独，是对的选择吗？不知不觉，对“正解”的执念，已经吞噬了我们的生活。工作必须要选稳定可靠的，不然没有保障，兴趣和热情又不能当饭吃。恋人要选门当户对的，否则观念不同，很难幸福，迟早分手。可这真的是“正确”的选择吗？或者说，什么才是人生的“标准答案”？
如何看待「对」与「错」
很多时候，诱惑我们不断追逐“正解”的，只是我们的执念。可是钻进“正确”的牛角尖，以至于忽略内心的指向，放弃自我的力量，只会让我们的人生道路越走越窄。每一个选择，都会触发一系列“支线剧情”。关注内心的感受和情绪，回顾因个人选择而发生的故事，比沉溺在“选错了”的懊悔中更重要，也更有积极意义。 重要的不是追悔过去，而是保存我们改变生命轨迹的力量。客观冷静地看待自己过往的选择，并尝试告诉自己，“当初的我已做了彼时最合理的选择，现在我仍然有行动的自由。”选自「找到真我」心理功能手账 第三章
我们每个人都需要一段专注的时刻，用以认真思考“我”对于目标的动机，并写下达成目标的规划。在生命的每一刻，我们都可以通过选择来调整未来的发展路线，放弃原来的规划，书写新的目标和计划。变动是必需的，谁说人生就要一条道走到黑呢？ 选自「找到真我」心理功能手账 第四章
在沟通中，接受和理解彼此比争出对错更为重要，聆听比答对更珍贵。亲密关系中真正的倾听很难得，试着发现、识别和记录生活中阻碍沟通的倾听模式，让这段感情更进一步吧~ 选自「成为最佳伴侣」心理功能手账 第四章
人生由选择构成。那些看似中立的态度和行为：不选择、沉默、僵持、封闭自己、回避问题等等，其实也都是选择。
比起被这种被动而压抑的“选择”推着向前，由衷地希望大家能够掌控选择、掌控自己的命运，感受我们生而为人纯粹的生命力。
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