便秘了别只知道吃香蕉，简单教你一招好用，不伤正气，连口臭都不用担心了...

有一种疾病，在我国发病率仅次于感冒，而这种疾病常常被人忽视，这种疾病就是肠道疾病。我国每年有超过10亿人次发生腹泻、便秘，其中75%为便秘。太多人总是关注心、肝、脾、肺、肾这些身体“大件”，却忽略了肠道健康。殊不知，肠道疾病的问题，特别是便秘，处理不好是会危及生命的，而这些例子比比皆是。

上个厕所，也会危及生命

1796年，俄国女皇卡捷琳娜二世在排便时昏迷，随后驾崩；

春秋时期的晋恒公，有一天突然感觉肚子胀，于是“如厕，陷而卒”《左传-成公十年》；

陈毅元帅之子陈小鲁同志，在睡前解大便时，因过于用力，引起大面积心肌梗死，不幸辞世，享年71周岁；

2006年12月20日著名相声大师马季先生也是因为在家排便时，屏气用力导致心肌梗死，不幸去世。这些都是因为慢性便秘诱发了其他急性病导致的；......这样的例子不胜枚举。

便秘的危害不只是排便困难

 2016年《美国心脏病学会杂志》对72014人进行长达20年的随访，慢性便秘者冠心病风险增加56%，脑卒中风险增加27%。2014年发表的一项包括28854名慢性便秘者和86562名非便秘者的研究结果显示，慢性便秘者，结肠癌风险增加59%，结肠息肉风险增加1.6倍。2005年《美国胃肠病学会会刊》发表的一项包括105130名慢性便秘者和1266547名非便秘者的研究结果显示，慢性便秘者粪便嵌塞风险增加4.95倍，肛裂风险增加3.8倍，痔疮风险增加3.1倍，结直肠溃疡风险增加2.23倍。

很多人其实已经便秘，却不自知

正常人每天排便1~2次或1~2天排便1次。如果你出现排便时粪质干硬、排便困难、排便时间长、间隔时间长、排便无力、排便不尽感、每周排便少于3次，且持续了一段时间，说明你已经是个“正宗”的慢性便秘患者。大部分便秘患者解决便秘的方式方法并不正确，急于求成，采用泻药来解决便秘的问题，这是杀敌一千，自损八百的不智之举。虽然可以解决一时问题，但也把身子弄得亏空，正气不存，稍有不慎就大病缠身。也有很多患者用开塞露来暂时缓解便秘，这也是治标不治本的方法。特别是中老年人和女性通便一定要小心，不可用刺激性强的泻药。

如何解决慢性便秘

慢性便秘归根结底还是没有解决胃肠道功能低下，肠动力不足，气血亏虚、津液不足的问题。这类人群大部分没有坚持用药，没有用到对的药，以至于备受便秘的煎熬，甚至危及生命。

冯站长精选推荐大家使用【三七芦荟胶囊】解决便秘问题，润肠通便，不伤正气，专为“慢性便秘，肠道功能减退”的人群设计的产品。

三七芦荟胶囊

30粒/盒*2（2盒装）

【三七芦荟胶囊】由三七、芦荟提取物、决明子提取物组成，可以说是解决便秘的黄金组方。而且主要成分都是纯植物提取，药性温和，对胃肠道没有刺激性，解决便秘不伤正气。

三七素有“南国神草”与“金不换”之称，《本草纲目拾遗》记载有“人参补气第一、三七补血第一，味同而功宜等，为中药中之最珍贵者”。因为三七不仅活血、还补血，针对便秘患者，不仅能活血推动，还能补虚润肠，为排便提供源源不断的动力。

芦荟提取物——清肠排毒，为肠道“打扫庭院”，芦荟能泻下通便，清肝泻火，杀虫疗疳。治疗热结便秘可谓是药到病除，不过直接用芦荟效果太强，容易伤正气。所以【三七芦荟胶囊】用的是芦荟提取物，去除了芦荟大部分的苦寒之性，让芦荟温和的发挥清泻的作用。

决明子归肝和大肠经，能清肝明目，润肠通便。它在【三七芦荟胶囊】里就像是汽车发动机里的机油，润滑肠道，让久居肠道的大便，顺顺利利的排出去。

三七、芦荟、决明子，一个补、一个清、一个润，三管齐下，解决慢性便秘。

三七芦荟胶囊

30粒/盒*2（2盒装）

适宜人群：便秘者

不适宜人群：少年儿童、孕产妇、乳母及慢性腹泻者。

用法用量：便秘人群每天两次，每次两粒，便秘缓解后即可停用。口臭上火，油腻、大腹便便，每天一次，每次两粒，情况缓解后即可停用。

注意：本品不能代替药物。