如果高启强没读过《孙子兵法》，他的人生会怎样？

2023-02-21 10:02

在电视剧《狂飙》里，鱼贩高启强因为警官安欣偶然说到的一句话，开始读起了《孙子兵法》。在随后的剧情中，这本书成了他的“通关秘籍”，并依靠它不断做大，成为了时不时便会念叨一句“围师必阙，穷寇勿迫”，搅动当地风云的“黑老大”。

这样的情节不仅让书商们掐着大腿遗憾，没有提早出版《孙子兵法》，连众多观众都发出感慨：“读《孙子兵法》，品启强人生”。

不过“启强人生”是坚决不能效仿的，这样的情节基本也只会在影视作品里发生。阅读当然可以让一个人发生巨大改变，但世界上从来没有捷径，在现实中，我们很难依靠一本书就改变命运，因阅读而改变是一个持久的系统工程。但是正因如此，我们才应该读更多的书，读更多的好书，慢慢在阅读中建构一套属于自己的知识体系、认知体系，成为一个更好的人。

被阅读治愈的精神内耗

2010年，专科毕业的高贵宾从河北邯郸的农村来到北京工作，那年他23岁。上学的时候，高贵宾是一位小镇文艺青年，喜欢海子、卡夫卡，幻想自己也能成为一名伟大的诗人或者作家。可初到北京，他的作家梦就幻灭了。

那时候，高贵宾白天会去人才市场投简历，午饭吃点面包充饥，晚上回到城中村里的自建房，木隔断的墙壁几乎没有隔音。连续三个月，他始终没有找到满意的工作。为了生存，他只得去KTV当服务员，把客人带到包房，为他们上果盘开酒。

在求职受挫之外，让高贵宾最难受的是一种强烈的异乡感。他过去的生活经验来自乡村中的熟人社会，人与人的关系是根据血缘亲疏向外递减的。而北京是典型的陌生人社会，高贵宾以往的生活经验失效了，他不知道如何在这座城市中生存。

面对精神和物质的双重困顿，高贵宾开始通过阅读的方式抚慰自己。除了读书或者在不方便阅读的时候在互联网上听人讲书，他还开始不停地参加诸如由樊登读书组织的线下活动、书店举办的新书发布会等文化沙龙，这不仅让他在一个自己熟悉的状态下渐渐学会城市生活的方式，也在某种程度上，为他建造了一个避难所。尽管物质贫乏，但他精神上看起来似乎是富足的。

后来，高贵宾终于找到了一份与出版相关的工作，说话做事也愈发融入到城市生活，可他心中的漂泊感并未减退。期间，他的奶奶去世了，这等于将他心中的故土连根拔起。他心中的乡土归属感已经不存在了，但城市的归属感又未完全建立。在乡土与城市之间，他乡与故乡之间，留给他的缝隙越来越窄。麻木与倦怠渐次而来。

思来想去，因为对于书籍的痴迷，高贵宾决定辞掉北京的工作，回邯郸开了一家独立书店。现在，高贵宾不再有北漂时期严重的精神内耗，重新收获了对于生活的掌控感。阅读，始终是他治愈心灵、抚慰情绪的良药。

对于曾经遗失了故乡的高贵宾来说，阅读始终在改变他的心灵与情绪。“书店是我的家乡，阅读是我的归属感。”他这样说。

没有书的生活，

会充满岔道与弯路

与高贵宾不断用阅读治愈精神内耗略有不同，陈卓始终在通过阅读，完成着自己的个人成长。

大学毕业后，陈卓来到上海，成为了一名游戏策划。互联网行业的工作节奏众所周知，游戏策划的工作总是让他自顾不暇，一年到头忙忙碌碌，可到了年底回首看去，又发现脑海中一片空白。这让陈卓觉得，自己的工作与生活失衡了，在工作面前，自己的生活被压榨得毫无喘息之机。

陈卓想要改变这种状态，又不甚了解工作与生活的平衡之道，于是，他把目光投向了阅读，希望自己在书中找到出路。果然，在《一平方米的静心》《跳出头脑，融入生活》中，他学会了专注当下，发现了乐趣。在《贪婪的多巴胺》《思辨与立场》中，懂得了正视、辨别欲望……

通过阅读，陈卓开始反问自己：“我干嘛要那么着急呢？”自己完全可以走得慢一点，过去上下班，他总是脚步匆匆，想要早点到达目的地，而阅读教会他可以慢一点，路边的一草一木，迎面吹来的风，都充满了乐趣。

除了工作与生活，阅读也改变了陈卓的情感状态。结婚之前，陈卓是典型的“钢铁直男”，女朋友多问上几个问题，他就会不耐烦地说，你去百度。后来，陈卓读到了《非暴力沟通》和《亲密关系》。他发现在与人沟通时，用命令的口吻并非最佳选择，换个句式，讲事实、谈感受、说原因、提需求或许会收到更好的效果。这不仅让他在工作中更加得心应手，和老婆拌嘴的次数也大大降低。如果没有阅读，这样的状态不知道何时才能到来。

陈卓认为，你总要先知道“好”的状态是什么？才可以去学习、去实践、去收获幸福。而书，是让你了解什么是“好”的榜首。

对于陈卓来说，通过阅读，他总能遇到更好的自己。当被问起“如果没有书，你的生活会怎样？”时，陈卓说：“也会往前走，但会多很多岔道与弯路。你碰到一个问题，发现已经有一本书解决过这个问题了，你照着去做，发现真的有效，那种感觉是很好的。”

在“听书”中，

收获育儿启蒙

金丹是一位母亲，在这个身份里她曾经很迷茫。

在孩子两三岁的时候，金丹生过一场比较严重的病，对于身体的失控感让她开始变得焦虑，尤其是在与孩子相处的过程中总是缺乏耐心。有一次，还在上二年级的孩子考试没考好，本来一次考试成绩的好坏背后有着许多变量，并不一定意味着什么。可金丹却因此进入了一种“滑坡谬误”，开始由此联想，这次没考好，等到了高年级不就更差了？考不上好高中就考不上好大学，以后工作完了，人生也完了。

这种极端的表现，是当时金丹亲子关系的真实写照。那时候他们家里经常是一团乱，她打一下孩子，老公再打一下孩子，孩子开始嚎啕大哭。现在回想起来，金丹觉得，这样的方式，是她在面对失控感时的一种应激反应。骂孩子，好像是在骂自己。

金丹那时的状态，是不少父母的共同感受，对孩子关心则乱，反而会进退失据，采取最冲动、最激烈的方式，事后又会后悔不已。这让金丹觉得自己仿佛掉入了一个走不出来的黑洞，越挣扎，陷得越深。

2018年的时候，通过一位邻居姐姐的介绍，金丹开始接触帆书APP（原樊登读书）的书籍讲解。因为她平时工作忙，晚上又要带孩子，很难有读书的时间。但通过帆书，她可以在闲暇时间听一听育儿类书籍的精读，通过书中的内容反观自省。

一段时间后，原本不太会反思的金丹通过听书，渐渐发现了自己过去在育儿中出现了误区与错误，也开始重新审视自己和孩子的关系，重新调整自己的教育方式。

比如有一次，晚上10点，她和孩子突然想到有一个作业忘记写了。放在过去，她一定会开启“狂暴模式”，批评孩子怎么连作业都忘了，可那次，根据自己通过听书学到的方法，换了一种方式，询问起孩子的想法：“你是怎么想的？现在10点多了，到了睡觉时间，你想写吗？”孩子想要先休息，金丹并未责怪他，而是安慰孩子说：“没问题，今天确实很晚了，明天和老师解释一下。”孩子进而问：“那明天老师会说我吗？”金丹会说：“即便老师批评你，我们也应该接受后果。我们应该学会承担责任。”

这样的沟通方式，不仅让她和孩子都变得很轻松，也能够让孩子获得应有的成长。

如今，金丹的孩子已经12岁了。10岁之前，她始终对孩子表现出一种非打即骂的态度，现在想来这让她非常惭愧。不过对于金丹来说，学习和改变什么时候开始都不晚，通过听书，她学会了家人间的相互理解、包容和无条件的爱。在听书中获得的知识，在潜移默化间让她可以更有耐心地对待和孩子的每一次冲突。“在幸福的家庭中，应该永远保持一种终身成长、终身学习的心态。”金丹这样说。

改变无法“速成”，

但阅读需要方法

阅读对一个人的重要作用人所共知，尤其是对于高贵宾、陈卓、金丹这样或人到中年，或即将步入中年的人来说，生活中总会遇到越来越多的疑惑与困顿，心灵情绪、亲子关系、个人成长……他们亟需通过阅读获得解决现实问题的抓手与帮助。

而阅读又是一件没有捷径可走的事，需要花费人生中比较多的精力与时间。因此，在形成阅读习惯的过程中，我们总会遇到不少困难与障碍。比如在浩如烟海的书籍面前，我们不知道如何选书，可能花费不少精力读完一本书后，才发现它并不适合自己。或者缺少足够的阅读时间，需要对书籍优中选优，进而在权衡利弊中踌躇不前。亦或者看书慢、看不懂，需要有人指引和解读……

面对以上种种“阅读困难症”，我们总需要找到一些方法和技巧，提高阅读的效率和精准度。面对这样的问题，在故事中三位主人公的背后，正藏着我们想要的答案。其实不光金丹，高贵宾和陈卓同样是帆书的忠实用户。帆书在他们的阅读生涯中，起到了不小的辅助作用。

作为一款以“助人轻松成长的新阅读开创者”为品牌定位的APP，在帆书中，我们可以通过听的方式，迅速了解一本的大致内容，以此帮助我们提前了解书籍概况，用最短的时间对我们感兴趣、有需求的书籍进行筛选。

另外，我们还能在阅读过一本书之后，通过听书的方式进行复盘，通过相关专家的解读和精读，以及为用户们精心整理的思维导图，将书中的知识和感受进行进一步的梳理和解读，让我们不再走马观花，而是真正可以把一本书读懂读透。

并且，通过帆书，我们还可以将上下班通勤、长途出行和其他日常中的闲暇时间组织起来，听到众多专业讲述人对于书籍的解读，获得更多有价值、有启发的书中智慧，从而更为轻松地汲取知识、获取经验、获得成长。

另外，作为曾经樊登读书的升级版本，相较过去聚焦主讲人樊登的个人阅读喜好、解读角度不同，帆书拥有更为丰富多元的书籍精华内容，不仅在樊登讲述之外，新增了聚焦人文经典，由畅销书作家、前央视主持人李蕾主理的“李蕾讲经典”，还邀请了100+位来自各领域的专业人士，对各类型的书籍进行精读，从而带来了更多的使用新知与智慧启发，能够满足不同类型读者的求知需求，助人轻松成长。

在帆书，我们可以用平均45分钟的时间，依靠资深编辑团队提炼的书中重点，深入浅出地听懂一本好书。

在谈到创立帆书的初心时，创始人樊登说：“我们一开始也是一个尝试。就是我觉得大家都不读书，我蛮着急的，我就把我身边的朋友聚在一块儿给他们讲。讲完以后呢，大家就发现效果很好。所以经过了这么十年的发展，我们可以看到，很多人因为听书改变了自己的生活。”

对于帆书，樊登说：“我们不是简单地传递好书和知识，而是通过好书和知识为他人带去改变。”

一次樊登曾经在济南遇到过的一位八十多岁老奶奶书友，全家陪她坐高铁来听他讲书，他们坐在最前排，让樊登印象深刻。后来在高铁站，樊登又碰到了这位老奶奶，她说自己不太识字，但通过帆书，帮她解决了许多婆媳关系、孙子教育类的问题，全家的关系变得越来越和谐。

就像这位老奶奶的故事一样，樊登认为，如果一个人这一辈子只读自己读得懂的书、喜欢的书、读了觉得很认同的书，或者读了以后感受到很放松、很惬意的书，那么只是在不断地重复自己。我们只有读了那些读不懂的、有点奇怪的、跟自己以前的想法不太一样的、让自己脑洞大开的，甚至有点讨厌的这些书，我们才有可能不断地挑战自己认知的高度，让我们每天都跟之前过得不一样。

阅读本身并非一件急功近利的事，它给我们带来的改变是润物细无声的。当你把阅读变成一种习惯之后，在遥远的未来的某一天，你会发现，它会重塑你的知识结构、认知体系，全方位地将你变成一个更好的自己。