邵逸夫医院男女医生惨案：亲爱的你，一定要看清这一点……
来源：闲时花开（ID:cpxs2009)
地震结束后，灾难才真正开始；
飓风刮过后，悲伤才真正降临；
海啸平息后，伤害才赫然显现……
01
2月27日9时38分，杭州邵逸夫医院，发生一起极端恶性伤害事件。
一名外院的男医生，跑到邵逸夫医院内，持刀砍死了本院的一名女医生后，跑到楼顶跳楼。
男医生当场死亡，女医生被抢救3个小时后，终因受伤过重流血过多，离开人世。
在警方的通报里，行凶男医生阿某31岁，遇害女医生吕某32岁。
都是正值盛年的医者，却因“情感纠纷”成为谋杀案悲剧的当事人。
警方通报
到底是什么样的情感纠纷呢？
据知情人士说，他们本是青梅竹马的恋人，也有过长达12年的美好爱情，甚至还拍好了婚纱照，准备结婚。
他们也有过美好的爱情
疫情期间，男方因赌博欠下巨额债务，女方知情后，忍无可忍提出分手。
男方将这视为背叛，案发前就曾对女方进行骚扰恐吓，当时就惊动了警方。
女方为了躲避男方的纠缠，前段时间一直在休假。
2月27日是她复工返岗的第一天，就惨死在她昔日恋人手下。
更令人扼腕的是，女方刚刚博士毕业，历经寒窗苦读20年，才成为著名医院的医生。
无法想象，她的父母要如何承受这白发人送黑发人的人间至痛。
金钱危机。
情感纠纷。
性格极端。
心理扭曲。
恶意丛生。
冲动杀人……
在过去一段时间里，我们可真是听了太多这样的人间惨案——
02
●2月26日，四川宜宾，一男子和妻子发生争执后，怒杀妻子和赶来劝架的妻家姑父、姑妈。
连杀三人后，他自杀身亡。
这起惨案背后，不过是家庭内部矛盾和金钱问题这些鸡毛蒜皮的小事。
●2月23日，河南滑县24岁的哺乳妈妈，正在大孩子的幼儿园门口，抱着老二喂奶时，被残暴的丈夫连砍八刀，不幸身亡——
起因是她全职在家，没有钱花，带着两个孩子寸步难行，用了花呗和借呗维持生计。
加上婆媳矛盾的叠加，最后让男人对她动了杀机。
●2月22日，香港28岁时尚界名媛蔡天凤，身价过亿，漂亮善良，却被恩将仇报的前夫一家，碎尸杀害，肢解尸体，煲汤烹煮……
只因她要收回用前公公名字购买的一套豪宅，因此和前夫一家陷入经济纠纷。
即便她承诺了会给前夫一家另觅一处房子，依然逃不掉“受助者恶意”的诅咒，依然落得个“我为你雪中送炭，你让我碎尸万段”的惨剧。
把日历再往前翻半个月，是另一桩和杭州邵逸夫医院惨案，完全雷同的案件是：
●情人节那天，南宁万达茂商场内，一男子像疯子一样，将一女子连捅十五六刀，刀刀致命，血溅一地。
而后，男子冲出商场，跳江身亡。
这起惨案的纠纷，同样是情感纠纷：
他们曾热烈地爱过彼此，他又以如此残暴的方式，结束了她年轻美丽的生命。
除了两性关系之间的谋杀案，还有令人悲恸的教育亲子案件：
轰动全网的胡鑫宇自杀案；
令人悲恸的四川资中18岁女孩自杀案；
因为考了18分被亲生父亲刺死的13岁男生，临死前那孩子留在人世间的最后一句话是：“爸爸，我在好好学习啊”。
当然，还有一些在巨大生存压力和过度劳累中，弄丢了自己性命的猝死案：
从深圳猝死六楼的年轻外卖小哥，到凌晨三点死在工作岗位上的中通60岁分拣员……
这一桩桩压得人透不过来气的悲惨事件，都让我想起心理学名著《影响力》中透露出的一个观点：
谋杀、自杀与侵害，年年都有。
但我们需要看见的一个真相是，瘟疫、地震、洪涝、飓风等自然灾害发生后，诸如此类的伤害案件，会明显高于往年。
因为灾难不仅带来死亡、告别、惊恐和焦虑的心理创伤，还带来经济低迷、工作难找、挣钱困难的经济压力。
经济和精神的双重压力，会让人们陷入心理创伤的集体后遗症，跌落抑郁和自伤，也会激发那些情绪不稳、执念很重、心理扭曲之人的恶意，让他们化身成魔鬼和暴徒，伤害同类和同胞。
这是疫情过后，春日到来，春暖花开，我们都要看见的一个真相：
疫情、封控和核酸，离我们越来越远。
但创伤、过激和疼痛，依然需要我们直面——
03
实不相瞒，我自今年一月份阳过之后，身体就开始出现各种不明疼痛。
这固然和我长期透支身体有关，也和病毒攻击后身体脆弱部分的呐喊有关。
从春节过年回家，到如今复工上班，我已经去了很多趟医院：
检查，治疗，复诊，排除一项项怀疑，也确诊一项项病痛。
就诊过程中，我遇见很多和我同病相怜的人们——他们都是阳过之后，陷入各种肉体和精神危机的同胞。
而我的一位心理学老师告诉我：
除了身体真实的病患，很多像我这样的人，其实也患上了“灾后特定精神障碍”，需要时间和耐心，才能慢慢康复。
“地震结束后，灾难才真正开始；
飓风刮过后，悲伤才真正降临；
海啸平息后，伤害才赫然显现。
因为，人们处于灾难中央时，被巨大的恐惧支配，暂时忘却了个体的困境。
当灾难过后，人们要面临家园的毁灭，亲人的逝去，身体的伤口，经济的窘迫，情感的破碎，和绵延不尽又找不到出口的日常绝望。
漫长的灾难，需要漫长的哀悼，漫长的修复，漫长的治愈。
从这个意义上说，我们每个人都是劫后余生、需要修复的病人。”
老师的这段话，无疑在某种程度上治愈了我，也让我想起一个老朋友。
大疫三年，她先后失去了外婆和父亲。
至亲离世，无疑给她造成了巨大的精神创伤，但她仍凭着“疫情过去，一切就会好起来”的信念，撑了过来。
疫情放开后，她还给我留言：“娜姐，暗夜过去了，黎明到来了。”
但昨天深夜，她又找到我，悲伤地说，春节前，丈夫检查出肺病，虽然不致命，但也有很多未知的凶险。
春节后，她以为店里的生意会好起来，但并没有。
灾难过后，人们把钱袋子捂得更紧了，生意并没有像想象中那样，快速恢复过来。
“父亲走那晚，我守着他的棺材，还发誓一定要好好活下去，让父亲在天堂里放心。
现在，我却迷失在‘活着有什么劲’的崩溃里，回头看父母和来处都不在了，往前看又找不到目标和希望。”
我给她讲了心理学老师对我的安抚，并鼓励她：
“万物复苏，需要时间。我们都要给自己时间，去哀悼逝去的亲人和时光，去修复肉体的创伤和疼痛，去治愈内心的恐慌和无助。”
如何相互搀扶，走过这段艰难的日子，我也想和朋友们分享3个小建议——
04
第一，不要故意去激发人性的恶。
大疫三年，我们都爱说的一句话是：
疫情是个照妖镜，能把人性之恶，从里到外照得干干净净。
其实，不是疫情是个照妖镜，而是灾难之下，原本的体面、温情、善良和矜持，会被恐惧、失去、沮丧和崩溃，击得粉碎。
人性之中，残忍、自私、掠夺和不计后果的一面，会赤裸裸地暴露出来。
从这个春天开始，包括今后相当长一段时间，都愿亲爱的朋友们，能拥有清醒且善意的认知。
不管是面对你的家人、朋友、同事，抑或是地铁上、商场内、医院里的陌生人，都收敛自我的冲动和躁气，不故意激怒他人的恶意和戾气。
我们修好了自己的情绪与言行，保护的不仅是自己的健康和生命，还是整个社会的秩序和温暖。
第二，万事都不可急于求成。
“疫情结束后，一切都会好起来”，这句话曾是疫情之下，很多人的希望。
但，步入后疫情时代，我们不难发现，这句话要修正为：
“疫情过后，一切都要经历漫长的修复，才会慢慢好起来”。
不管是情感的纠缠，肉体的疾病，还是工作的进展、财务的补缺，都需要时间和能量的加持，才能慢慢好转。
万不可为了达到“好起来”的目标，陷入疯狂的执念，伤害胁迫他人，自戕自伤自我。
也不可为了急于求成，剑走偏锋，学会歪门邪道，去挣浮财快钱，甚至弄丢性命。
像佛陀那样走路，每次只走一小步，一天天坚持下来，就能走很多步。
对己对人，都要学会小步慢走，这是疗愈的最好途径。
第三，让你心安的事情，就是你最好的疗愈。
春暖花开，万物复苏，是疗愈精神和肉体的最好时节。
每个人疗愈自己的方式，是不同的。
如果你觉得吃美好而干净的食物，能让你开心，那就每天认认真真做饭。
或者约上好朋友，去中意的馆子时不时搓一顿，体味食物从口舌到肠道的治愈。
如果你觉得看绮丽又险峻的风光，能让你知足，那就到山间到郊外走走看看。
或者找个僻静的地方，小住几日，看日出日落，云卷云舒。
如果你觉得买舒适又好看的衣物，能让你治愈，那就去淘一些美好精致的物件。
让小而美的东西滋养你，和你之间建立温柔的联系。
像我这样不太爱社交的人，最大的滋养，便是心无挂碍地坐在阳光下，读几页书，然后在春色盎然的林中，悠然散步。
生活没有标配，只要你在爱着自己，且对他人怀有善意，怎么样都可以。
最后，分享一句话，来自电影《心灵奇旅》：
从想要好好生活的那一刻开始，希望的火花就已经诞生。
照顾好自己，朋友们。
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