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又是花粉季！难受！纽约今年更早更长！专家建议：睡前洗澡、睡觉紧闭门窗....

又是花粉季！难受！纽约今年更早更长！专家建议：睡前洗澡、睡觉紧闭门窗....

公众号新闻

2023-03-28 23:03

春季已然到来，但不巧的是，春季同样是花粉过敏高发的季节；研究显示，由于刚刚过去的暖冬，今年的花粉季可能比以往开始地更糟，而且时间更长；专家建议，睡前洗澡、睡觉紧闭门窗，使用抗过敏的非处方药，有助于缓解过敏症状。

罗切斯特大学医学院副教授宾吉曼(Theresa Bingemann)表示，通常3月的最后一周标志着过敏季的开始，但今年的情况有所不同，气温抓暖让更多植物复苏更早；「人们注意到刚刚经历暖冬，气温转暖更早，因此我们将更快看到花粉季到来；过去几年，随着气候变迁和全球变暖，花粉季开始的时间变早，持续时间也更长，花粉数量也增加。」

她表示，季节性过敏是很常见的，全美有超过6000万人季节性过敏，无论是春天的花粉季、夏天对草过敏还是冬天对霉菌过敏；「因此，每个人的过敏季持续多长时间，取决于过敏原是什么；但不巧的是，对于很多人来说，过敏季现在已经开始，要到11月霜降后才能结束；总体来说，在花粉季开始的头两周，有关过敏的求助电话就会显著增加，人们都会抱怨过去几周感觉不太好。」

宾吉曼说，过敏的主要症状是流鼻涕，其中最大的原因是搔痒，「很多时候人们会揉一揉鼻子，他们就会打很多喷嚏，这叫做过敏性敬礼症，因为太痒了。」

罗格斯大学医学院教授蒙特莱昂(Catherine Monteleone)则表示，过敏患者每年出现症状的时间都相同，症状也会包括畏寒，这将导致发烧、疼痛等不太典型的过敏症状，此外还有头痛、疲乏和气喘，「另一方面，畏寒与眼睛痒、打喷嚏通常不会同时发生，但在一些人身上可能出现。」

好在，目前有不少抗过敏的非处方药可以缓解症状，例如抗组胺药(antihistamines)、鼻喷雾等，同时做好一些基本注意事项，也可以帮助缓解症状；宾吉曼还说，晚上洗澡也能缓解过敏，「在入睡之前将所有花粉从身上冲掉，睡觉时紧闭窗户，使用空调。」

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来源: qq

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