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最伤孩子脊柱的家具,太多妈妈却在家里晒

最伤孩子脊柱的家具,太多妈妈却在家里晒

育儿

618马上来啦!虽然这个618,大概是有史以来最寂静的购物节(大家都没钱了),可是还是有很多妈妈跃跃欲试在给孩子买大件。

昨天咱们发表了对奢侈品落地灯的看法,转头就看见很多没有人体工学知识的妈妈准备给孩子买沙发,但是她们的购物车里竟然是——懒人沙发。

我一看很多妈妈的知识储备不容乐观啊,怎么如此多的孩子还在懒人沙发里阅读?

妈妈可能是不用担心孩子的阅读了,但是一定要担心脊柱啊!



咱们之前狠狠的批判过这种沙发,随后又发表了一篇文章,更具体的说了儿童阅读沙发究竟怎么选。

这两篇文章结合在一起看,我就不信还有人不会选!

值此618,咱们再把这两篇文章呈上,希望能拯救更多孩子和大人的脊柱:)


某天看到某位妈妈说,给孩子买了一个懒人沙发,孩子喜欢的不得了,坐了就不肯起来,在上面看书、玩pad已经超过一个小时了。
 
 
下面有妈妈随声附和:
 

“今年618刚买的,娃经常‘融化’在上面,像冰淇淋上盖着的一坨巧克力一样。”



 
“孩子们的最爱,我们昨天黏在懒人沙发看书2个小时,被我强行拖开。”
 

看得我有点着急啊!孩子坐着舒服的沙发有很多,但懒人沙发几乎是其中最差的一种。我给点面子,就不“没有之一”了。

因为“懒人沙发”是坐起来很温柔,伤起脊柱来不留情啊!
 
我们在研究学习椅的时候,顺便把坐姿和脊柱知识研究透了,所以今天顺手给大家科普一下。
 
什么是懒人沙发?

 
懒人沙发从外形上看比较矮,坐垫直接放在地上,没有沙发腿。
 
当人坐上去的时候,整个人陷进去,就像身体被吸进去一样。

 
你可能问:“为什么现在这种沙发这么火?我看评论很多人说,娃非常喜欢坐啊!”
 
没错,孩子是喜欢,上次我带毛豆和他的同学们去逛家具店,我发现,在众多的沙发中,玩累了的毛豆直奔着懒人沙发跑过去,然后像一只懒洋洋的海豹那样躺平在上面。
 
为什么孩子喜欢?其实偷偷说一句,大人也喜欢。
 
就是因为这种沙发没有外骨架,能随着身体的形状包裹住身体,同时腿基本就拖在地上。
 
听起来挺舒服的,是吧?
 
但是肉体是舒服了,代价需要脊柱来还。

 
为什么懒人沙发对脊柱、肌肉(尤其是孩子)有摧残?
 

“懒人沙发”看起来很舒服,坐下去就舍不得起来。很多人想象着下班回家躺在上面玩手机,是多么惬意的事儿啊!
 
但是它的问题,正因为它
 
太软的沙发,对身体的后背部是完全没有支撑的。而无论是看书、玩手机还是看电视,都是要保持一定挺直姿势的。如果沙发或者椅背不能给你这个支撑,你就得全靠自己的脊柱来支撑了。
 
看下图:健康的脊柱是一个大大的倒S。
 
 
而窝在懒人沙发中的你,脊柱形态是C型的!
 
 
总坐在懒人沙发上,你就可以理解为对脊柱的“强行掰弯”。
 
所以,懒人沙发刚开始坐会很舒服,但是很快,出来混你就要还了。

时间稍微长一点就会感觉很累,这种瘫平的姿势会让你昏昏沉沉。
 
除了对脊柱不好,懒人沙发对髋部关节也不好,属于双重暴击。
 
因为懒人沙发完全没有骨架,所以它不能根据人体的曲线来定型,当人的臀部深陷在柔软的沙发中,坐在上面就像坐在一堆散沙上一样,没有任何支撑点。
 
你看,为了让身体保持平衡,全身的肌肉和脊椎都处于紧张受力的状态。虽然是坐着的,但没有一处是放松的。
 
总结一下:坐懒人沙发一时爽,一直坐就会一直不爽。
 
对于脊柱、肌肉和骨骼还在发育的孩子来说,懒人沙发的危害就更大了。
 

带靠背的懒人沙发,会好一点吗?
  
随便搜了搜,发现市场上还有这样一种懒人沙发。
 
 
这种沙发虽然算是有靠背支撑,但是设计还是不够合理,也算是反人类的一种东西。
 
我们还是看图说话。
 
 
当我们坐在这种沙发上,后背靠在沙发背,腿直直的伸出去,会发生啥?
 
这时候大腿是紧绷的,脊柱部分仍然呈C型,很难达到脊柱正常的S形生理曲线。

下图是一个儿童懒人沙发的宣传图,这个孩子的脊柱就是呈C型的。孩子后背一点支撑没有,当模特拍照的时候,孩子一定很累。这么不符合人体工学的设计,商家怎么好意思拿出来宣传啊

 
下面划重点!——

按照人类正常的生理结构,当我们坐下后,小腿与膝盖一定要有一定角度,脊柱才会达到一定的生理曲线,才会比较舒服。
 
这种懒人沙发号称自己是当代网红,但是还不如中国古老的懒人椅更合理、更舒适呢!人家至少能做到小腿和膝盖有一定角度。
 
  

忠告:
 
所以,我的建议就是:
 
对于懒人沙发,如果你没买,以后千万也别买——不光对脊柱不好,还不好清洁。
 
如果买了,一次最多坐20分钟,瘫一会儿就够。千万不能坐在里面工作、看剧或者耍手机。
 
至于孩子——现在的孩子和我们这一代不同,他们的久坐时间本就已经太长了,活动时间又太少,坐这种懒人沙发,对他们的脊柱更是雪上加霜。

所以不要让孩子在里面看书,坐的时间也不要太长。
 
写到结尾了,突然发现:
 
让你短暂舒服、躺平的,不见得是对你好的;
 
而短期有些束缚,但长远看让你更健康的,才是你应该选择的!
 
这道理,不光用来选沙发,恐怕人生很多领域都适用吧!

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