楼下阿姨都和我要的独创秘方！吃了20年，我第1次在家做

来大连这么多年了，要是让我给大连美食排个名，这个香煎大鱿鱼肯定能排上前3！

尤其是一到夏天，每个小吃街里都得有几个摊子，专门卖的就是它。

虽然我爱吃鱿鱼，但这种做法，我之前还真没做过！

鲜嫩的鱿鱼放到铁板上，只要滋啦一声，口水马上就跟着下来了。

我秘制的这个酱汁，就是鱿鱼好吃的秘诀了。酱油、番茄酱和素蚝油，别看它简单，味道绝对惊艳！

鱼肉厚实有嚼头，鱼须爽脆有滋味，每一处都不能浪费了。

鱿鱼的好处还不仅是香，它丰富的不饱和脂肪酸，也能够帮助孩子增强记忆力，更好地促进大脑发育。

而且相比起那些三文鱼、鳕鱼来说，鱿鱼的价格更实惠，也能作为日常的补脑搭配。平时给孩子多安排几次，肯定不吃亏！

 7

将鱿鱼放到锅里，用铲子不断地按压，让鱿鱼更好受热熟透。

*如果孩子月龄比较小，吃不了这样整个的大鱿鱼，你就剪成适合孩子咀嚼的小块煎熟吃。虽然仪式感上差了一点，但是味道孩子一定会喜欢。

8

9

这个鱿鱼，绝对是大连的王牌特色美食了。软嫩又不缺嚼劲儿，在家就能享受烧烤的感觉！

你需要的1000+的辅食制作方法：

君君已经把所有食谱，按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类，还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找，你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~

不知道吃什么？我整理了一些家常分类：

这里有超实用的干货哦：

你爱的合集都在这儿：

三餐吃啥不发愁：

喜欢君君食谱

记得【在看/点赞】双连击