法国被“烤熟”了，150多项纪录被打破！新冠不惧高温，疫情强势反弹中！

【法国多地迎来历史性高温，

150多项纪录被打破】

随着法国的气温继续上升，本周六气温达到顶峰，法国西南地区的温度高达42℃。幸运的是，本周日法国的气温就会出现下降。据法国气象局预测，周六全国各地的高温天气范围进一步扩大，周日则会迎来暴雨降温天气。

周六上午，法国气象局宣布，法国共有11个省处于炎热天气红色警戒状态，另有58个省处于炎热天气橙色警戒状态，下午则有59个省处于橙色警戒状态。

截至周六上午，夏朗德省、滨海夏朗德省、德塞夫勒省、热尔省、吉伦特省、上比利牛斯省、朗德省、洛特-加龙省、比利牛斯-大西洋省、旺代省和维埃纳省都处于炎热天气红色警戒状态。

东比利牛斯省、加尔省和埃罗省的炎热天气橙色警戒已经解除，转为绿色预警。奥德省的橙色警戒状态也降为黄色警戒状态。

周五晚上闷热的夜晚过后，周六早晨，法国北部和东南部的气温在16至21摄氏度之间，西南部地区和科西嘉岛大部的气温在21至25摄氏度之间。周六的气温起点很高，才早上7点，图卢兹的气温已经达到25摄氏度，法兰西岛的气温则为21摄氏度。

气温将在下午达到高峰，带来让人窒息的暑热。在南部比利牛斯地区、新阿基坦大区、卢瓦尔河地区大区、卢瓦尔河中央大区、法兰西岛大区和勃艮第地区，气温可能高达38至42℃。

在布列塔尼大区、诺曼底大区、上法兰西大区、大东部大区、弗朗什-孔泰地区和奥弗涅-罗纳-阿尔卑斯大区，温度则会达到34至39℃。根据法国气象局的预测，今天的高温会在多地打破纪录。

法国气象学家帕特里克·马利埃（Patrick Marlière）表示，本周六法国有超过150项当月最高气温纪录被打破。

“今天一开始有70个城市的月度最高纪录被打破，随着时间推移，从南部比利牛斯山脉到法国和比利时的边境，共有150多个城市打破了最高气温纪录，”气象学家帕特里克·马利埃（Patrick Marlière）本周六在BFMTV上表示。

除了同期最高温度外，不少地区今天的温度甚至打破了历史最高温度纪录，特别是在西南部。法国西南部沿海冲浪胜地比亚里茨（Biarriz）的气温高达42.9℃，这一数值比6月份的最高气温纪录高出3.7℃，并打破了其先前在2003年8月4日创造的40.6℃的历史最高温度纪录。

上比利牛斯省的塔尔布斯（Tarbes）也打破了历史最高温度纪录，下午4点的温度高达39.1℃，打破了2003年8月39℃的最高纪录。

在朗德省，下午3点，皮索斯（Pissos）的温度上升到了42.6℃，萨布尔（Sabres）的温度为41.1℃，比斯卡洛塞（Biscarosse）的温度为41℃，马尔桑山（Mont-de-Marsan）的温度高达40.2℃。

在首府为波尔多的吉伦特省，下午4点，乌尔丁（Hourtin）的气温为41℃，波尔多的气温高达为40℃，卡卓斯（Cazaux）的气温为41.8℃，费雷角（Cap-Ferret）的温度则高达41.2℃。

法国其它地区也出现高温，下午南特的温度为37.5℃，图尔和勒芒也达到了37℃，雷恩和里昂的温度为36℃，贝桑松的气温为35.5℃，斯特拉斯堡的温度为35℃。

法国东南部沿海的普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区的温度也将达到33℃至35℃。科西嘉岛的温度虽然很高，但对于该地区而言相对合理，为30至34℃。而在朗格多克-鲁西荣地区的沿岸地区，最高温度为到26至30℃。在布列塔尼北部沿海和诺曼底沿海地区，最高温度在22至27℃之间。

下午，阿尔卑斯山脉上空将出现云层，云层会在部分地区造成暴雨。法国西南地区则会受到来自东南方向的奥坦风（Vent d'autan）的影响，风速最高可达60至80公里/小时。沿着罗讷河谷的北上的南风则相对温和。周六晚上，布列塔尼和诺曼底沿岸的东北风则会加强。

法国气象局发出预警，虽然暴雨会带来凉爽的天气，但是要注意小心雷暴。从今天晚上到周日晚上，带来暴雨的云团首先在西南部带来降雨和凉爽的天气，并随后向诺曼底方向移动，法兰西岛地区也会遇到暴雨的影响，周日下午气温会出现下降。

周日下午，最早受到暴雨影响的法国西南部波尔多（吉伦特省）温度将下降到28°C，随后受到暴雨天气影响的拉罗谢尔，温度将下降到25°C，在度假胜地比亚里茨，温度会下降到24°C，部分地区的气温下降幅度高达15度。

法国部分地区的雷暴可能会相当强烈，伴随着冰雹、阵风和强烈的闪电活动。周日白天法国部分地区会出现更强烈的暴雨。

暴雨的到来会驱逐持续本周的暑热天气，法国大部气温都会出现下降，只有东部地区会持续高温天气。预计周日下午在法国东部的斯特拉斯堡和奥赛尔，最高温度可达39°C，在贝尔福和梅斯最高温度高达36°C。

【炎热天气，

巧用手机App避免暴晒】

本周法国大部都受到了炎热天气的影响，即使只是在通勤时间暴露在户外，也会受到炙热阳光的暴晒。“JveuxDuSolei”（我要阳光）和“ShadowMap”（阴影地图）两款手机应用这时候就派上了用场，出门前可以用它们来提前计划路线，让自己免遭太阳的直接暴晒，这两款手机应用都是免费的。

从名字上来看，2017年让-查尔斯·勒文纳（Jean-Charles Levenne）最初创建该手机应用的目的应该是方便人们找到被阳光宠幸的酒吧或餐厅露台，让人们可以在沐浴在阳光中享受美食和美酒。不过在炎热天气，我们也可以用这个手机应用来避开阳光直射的露台。今天在巴黎、里昂和南特，共有236个露台成为阳光直晒的“雷区”。

除了显示被阳光照射的露台外，这个应用还可以用实时查看哪些街道处于正曝露在阳光下，哪些街道则刚好处于日光的阴影中。

使用“JveuxDuSolei”（我要阳光）手机应用，不仅可以查看日照情况，还可以查看未来的预报，方便为策划旅行的日期和时间。这款手机应用是免费的，苹果和安卓手机都可以下载，也有网页版可以直接使用。

如果“JveuxDuSolei”（我要阳光）手机应用没有您所在的城市，或者您在法国以外的国家旅行，您还可以下载另一款覆盖地理范围更广的手机应用“Shadowmap”（阴影地图）。这款手机应用覆盖了世界上许多地方，如西班牙马德里、美国纽约或英国的巨石阵遗址等，在上面也能查到不少法国城市。

“Shadowmap”（阴影地图）诞生于维也纳，和“JveuxDuSolei”（我要阳光）手机应用类似，最初是为了“追逐”阳光而设计的。设计之初，这款应用为了帮助人们确定阳光最充足的位置，在建筑房屋或安装太阳能电池板时保证足够的采光。不过也可以使用这款应用内的互动地图，直观地看到城市、山区或海边的没有被太阳直射的阴影位置。

2021年夏天，当热浪袭击西班牙时，这款应用曾经在西班牙很流行，2022年6月炎热天气再度席卷西班牙，这款应用又重新流行了起来。这款手机应用同样是免费的，但是只在苹果手机应用商店可以下载。

【创纪录高温，

这些方法避暑最有效】

本周，巴黎的最高突破40°C大关，《巴黎人报》给出了解暑降温的一些建议，以帮助人们顺利度过高温天气。

根据法国气象局的数据，本周六巴黎的温度预计将高达40℃，这打破了有气象记录以来的最高纪录。

受全球变暖影响，炎热天气来得越来越早，持续时间和强度也在增加，这对人民的日常生活有不小的影响。为了应对这种变化，我们不得不对自己的生活习惯进行一定的调整。

尽管许多人喜欢在阳光下慢跑或骑自行车，但当气温超过30摄氏度时，身体中运动产生的热量很难散发出去，这时候运动就会面临中暑的危险，所以在高温天气中，最好避免在阳光直射下进行户外运动。

炎热天气时如果运动时出现头痛、头晕、恶心或面部明显发红，都可能是中暑的前兆。如果在炎热天气中进行运动，一定要注意及时补充水分。不要等到口渴时才喝水，因为这说明身体已经出现缺水问题。

此外，应当避免在上午11点和晚上9点之间外出进行户外运动。下午4点以后，整天暴露在阳光下的地面是最热的，所以不要在傍晚进行慢跑。如果在炎热天气进行水上运动，一定要在安全的水域进行，炎热的天气可能会导致中暑，这会增加溺水的风险。

无论是阴天还是晴天，太阳发出的紫外线都会对皮肤造成伤害。此时应该使用防护指数为50的防晒霜，并且每两小时重新涂抹一次。

为了避免室外炎热的空气进入室内，首先应当在太阳开始直射前关闭窗户和放下百叶窗。虽然这只很简单的一项措施，却在干热天气中很有效。此外，为了避免使室内空气升温，最好避免使用那些发热的电子设备，如游戏机、电脑和烤箱等。

当气温接近40度时，可能会感觉风扇吹出的风都变成了热风，这时候可以在风扇前放置一瓶冷冻过的水、一个冰袋或一块湿布，这对降温有很大帮助。

炎热天气，在户外应当避免穿深色衣服，最好穿白色或者浅色，并且是由天然纤维制成的，方便散热的衣服。

高温时，人们往往会丧失食欲，专家采取食用富含水分的清淡饮食，最好食用黄瓜、西红柿和萝卜等富含水分的蔬菜。冷汤和沙拉等清凉的冷菜，也是营养师推荐的健康饮食。

尽管这似乎很舒服，但是专家建议不要在炎热的天气饮用大量啤酒，最好是喝水。在炎热天气时摄入酒精，由于酒精有利尿的作用，会增加脱水的风险。此外，炎热天气应该减少饮用其它会促进水分排出的饮料，如茶和咖啡等含有大量咖啡因的饮料。除了会导致身体脱水外，人在醉酒后容易神志不清，可能会做出躺在暴晒的户外等容易导致中暑的不当行为，所以炎热天气最好避免饮酒。如果要在海滩或者泳池避暑，也要避免下水前饮酒，这会增加溺水的风险。

专家建议孕妇和其它人群一样，白天尽量待在相对凉爽的区域，最好避免长时间的体力劳动，并且要注意多喝水，保持水分。全国助产士联盟（ONSSF）秘书长卡罗琳·康博特在接受《巴黎人报》采访时建议，孕妇最好要比普通人喝更多的水。

幼儿很容易受到高温的影响，高温时最好不要带孩子出门，可以在早晨阳光没那么强烈时带孩子出门散步。最重要的是，要不断为孩子补充水分。用婴儿车带宝宝出门时可以用喷壶把婴儿的脸和身体暴露的部分喷一些水，如果宝宝步行时一定要戴帽子。要特别注意不要让宝宝一个人待在婴儿车里，自己离开去其它地方，即使很短的时间也最好避免。由于婴儿很难感受到口渴，一定要注意给宝宝多喝水，也可以给宝宝多喂奶。

高温时，对家中的宠物也要多加注意，不要让猫或者狗进行剧烈的运动和玩耍。

【图说】

根据6月17日星期五国家卫生和医学研究所（Inserm）公布的一项研究显示，在法国，每四个成年人中有一个受到某种形式的听力障碍的影响，部分成年人的听力甚至遭遇致残性损失，约占成年人的4%。除了年龄外，听力损失也与生活水平、工作中接触的噪音水平或心血管病症有关。最有可能出现听力损失的人群是老年人、男性、肥胖和糖尿病或抑郁症病史的人。

正值炎热天气之际，法国中部城市沙特鲁（Châteauroux ）却遭遇了水污染问题，该市市长呼吁民众不要饮用自来水，当地的自来水已经被大肠杆菌污染。市政府怀疑当地水处理系统发生了故障。

法国第二大城市里昂的两个动物保护组织呼吁市政府出台计划，对该城市的流浪猫进行绝育，以限制这些流浪猫在自然环境中扩散，该市政府则否认了之一情况，称里昂的街道上少有流浪猫。

受气候变暖带来的高温影响，法国一些往日较少受到森林火灾影响的地区，也开始出现了火灾。以往，暑期防火主要集中在阿基坦和地中海盆地地区，现在卢瓦尔河地区大区、中央卢瓦尔河大区、布列塔尼大区和上法兰西大区的消防队也开始了预防火灾的措施。由于出现高温，整个法国都有发生森林大火的风险。

法国知名演员让-路易·特兰蒂尼昂周五（Jean-Louis Trintignant）去世，享年91岁。特兰蒂尼昂曾经在1968年电影凭借《说谎的人》获得柏林电影节银熊奖，随后又在1969年凭借《焦点新闻》电影成功摘得第22届戛纳电影节最佳男演员。特兰蒂尼昂一生曾出演160多部电影，在晚年也曾经出演2012年的电影《爱》，该片曾经获得第65届戛纳电影节金棕榈奖。

尽管今天法国西南部地区多地高温打破纪录，这里下午吹起的加勒尼风（galerne）却可以使得，气温在一小时内下降高达20℃。今天傍晚，比利牛斯-大西洋地区和朗德地区的暑热会很快散去。

【国际】

• 联合国卫生机构于6月17日星期五发布了最新的全球精神健康报告，该报告旨在吸引人们关注精神健康问题，并且呼吁各国加大对精神卫生相关的投入。这份报告指出，精神健康问题在世界各国都很普遍。2019年，全世界有9.7亿人患有精神障碍，这占世界人口的13%，几乎每八个人中就有一个患有精神相关的疾病。在过去十年中经历过战争和冲突的地区，每五个人中就有一个有精神健康问题。焦虑症和抑郁症是最普遍的精神健康问题，占所有精神健康出现问题人口的31%和28.9%。

  
  

• 受气温急剧上升影响，炎热的气温周四在美国中部堪萨斯州造成至少2000头牛死亡，当地的气温高达40摄氏度。据当地农民协会介绍，由于天气突然增加，在牛群中产生了应激反应，当地的气温在本周末可能继续上升。

  
  

• 受炎热天气影响，森林大火周五烧毁了西班牙西北部库莱布拉山脉（Sierra de la Culebra）地区近9000公顷的土地，迫使约200人离开家园。位于西班牙中部的疯人国（Puy du Fou）主题公园也受到火灾影响，由于附近发生猛烈的山火，超过3000人被疏散。

  
  

• 由于印度东北部和孟加拉国发生严重洪水，导致数百万房屋被淹没，至少有25人死亡。据印度阿萨姆邦的灾害管理机构称，至少有9人在洪水中死亡，另有200万人的房屋被洪水淹没。

  
  

• 比利时政府宣布将把归还帕特里斯·卢蒙巴（Patrice Lumumba）的金牙归还给其家人，以弥补殖民主义罪行。卢蒙巴是刚果民主共和国的第一任总理，也是非洲反殖民主义斗争的代表人物，他在1961年被分离主义分子和比利时雇佣军杀害。

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