14岁复刻天仙的爆红路线，凭腿出圈的她如今P图露馅却反被全网夸？
仙女萌晚上好，一姐来咯~
这两天张元英出席棒球比赛的开球视频，又因为身材比例成功出圈了。
就连摘个口罩就能引起全场的欢呼。
果不其然，今天关于「张元英的身材比例」的话题再次蹿上了微博热搜，也成为了网友们的热议。
可以说在所有流量帖的评论区，一楼的惊叹基本都是如出一辙的反问
而二楼则是被她的身材比例震惊的网友
甚至有不少网友都在感叹这头身比太完美，怀疑是人间ai
确实元英妹妹的身材比例逆天，几乎已经达到了公认的程度。
毕竟反向p腿的奇女子，整个南韩也是独一号。
△在《Radio Star》节目中，张元英透露因为腿太长所以让整个人看起来不太协调，甚至不得不通过ps来变短。
不过即使张元英身材是公认的逆天，在评论区一姐居然还是能发现吐槽元英妹妹腿短的网友......
△关键这个网友还是女性......
讲真，一姐就觉得这种身材吐槽也太过度要求同性了吧！
真是女人何苦为难女人......
一姐觉得这种氛围太令人窒息了，很多姐妹就是在这种太过严格的氛围下，自己琢磨出了很多匪夷所思的减肥方法。
比如总有姐妹在后台问一姐，国外减肥届正流行的一种减肥药「司美格鲁肽」究竟靠不靠谱。
这种减肥药号称「打一针，一月瘦10斤」，最近在某些社交平台上也是火的一塌糊涂。
一姐一听就觉得不靠谱，但随手一查却发现这个药去年居然还被国内纳入了医保
所以这种新药究竟是不是能造福那些减肥困难户们呢！？
今天一姐就给姐妹们扒一扒这个「司美格鲁肽」究竟是真的有用，还是一波新的减肥智商税。
「司美格鲁肽」究竟
是不是智商税
相信很多姐妹都不知道「司美格鲁肽」的由来。
其实司美格鲁肽这种药物在2017年上市之初只是用于控制Ⅱ型糖尿病患者血糖的。
它可以刺激人体的胰腺分泌胰岛素，并抑制胰高血糖素分泌，从而达到控制血糖的目的。
不过随着临床试验的深入研究，不少研究人员发现司美格鲁肽对于大体重人群减重的效果出奇的好。
一姐也查到了去年发表在《新英格兰医学杂志》验证司美格鲁肽有效减脂的研究试验。
△文献来源N Engl J Med 2021，DOI: 10.1056/NEJMoa2032183 March 18, 2021
这项实验为期两年，涉及了16个不同国家和地区的1961名BMI≥28的肥胖成年志愿者。
科研人员将志愿者分为了两组，两组均配合接受饮食和运动方面的干预。
其中一组每周保持一次皮下注射2.4mg的司美格鲁肽（逐渐增加到2.4mg），另一组则是使用安慰剂。
△ 安慰剂是指没有药物治疗作用的片、丸、针剂，只是因患者对医生信任或是自我暗示，从而起到镇痛或缓解症状的作用~
结果为期两年的研究发现，司美格鲁肽组平均体重下降了14.9%（≈30.6斤），而安慰剂组的平均体重为2.4%。
其中司美格鲁肽组还有超过30%的志愿者体重下降超过20%。
换句话说，存在超重或肥胖的成年人，在改变生活方式的同时每周注射司美格鲁肽，是可以实现临床相关的体重减轻。
为了更客观的看待司美格鲁肽的有效性，一姐还查到了一篇更严谨的研究文献。
这篇研究来自于，去年年底川大华西医院联合国内外学者。
通过143项研究及5w实验者汇总出的减肥药效果研究，最终在柳叶刀杂志上发表
△来源DOI：https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)01640-8
研究对比发现，对于超重和肥胖人群GLP-1A司美格鲁肽的减肥综合效果最好。
与单纯调节生活方式相比，司美格鲁肽减重≥5%的可能性增加了8.82倍，可进一步将体重减轻11.41%。
所以从临床试验的减重效果来看，这个司美格鲁肽还真的不是智商税。
相信看到这里，不少姐妹的眼睛都看亮了。
不过是药三分毒，一姐觉得这里有必要先给大家降降温了。
这种药可不是所有人都适用的，比如有的姐妹只打了一次就出状况住院了
使用司美格鲁肽减肥
是否真的可取
其实判断司美格鲁肽是否适用，还得从它的减重原理找原因。
司美格鲁肽之所以能配合减重，主要是因为它能模仿我们小肠分泌的一种脑肠肽物质。
而这种物质可以有效减少人体的饥饿感，通过延缓胃排空从而减少进食、增加饱腹感，达到部分减重的作用。
换句话说，司美格鲁肽的减肥原理就是通过「抑制食欲＋刺激消化道」让你吃不下东西。
而之所以能够达到减肥的效果，说白了就是节食把自己饿瘦了。
既不是姐妹们想象中的可以让你敞开肚子吃，也不是那种阻止脂肪的形成的神药......
从目前临床试验的减肥受试者都是体重指数（BMI）≥28，并伴有至少一种体重相关疾病的人群。（血糖异常、高血压、血脂异常、阻塞性睡眠呼吸暂停或心血管疾病）
这也意味着不是大体重的肥胖人群，使用司美格鲁肽减肥是没有临床依据的。
小体重就想着再瘦两斤的那种姐妹，可别投机取巧了~
而且从实验数据来看，有高达83.4%的人有不良反应，71.4%的人肠胃不适。
甚至还有人副作用过于严重，退出研究。
一姐也查到了关于司美格鲁肽注射后的诸多副作用
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