[掌设] 差生文具多——佳明Fenix 7x开箱及使用体验

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引子
2022年春节后至今，疫情反复，特别是身处上海的我，户外跑步停了几个月，这个月开始恢复运动，正值每年夏训+618活动，忍不住报复性消费了一把跑步手表的更新

产品简介
佳明这个品牌在喜欢跑步和户外运动的人里一定不会陌生，而飞耐时系列（下称Fenix）一直是其户外运动手表中的王牌产品，优秀的续航，齐全的运动功能，更具质感的外观，都是其主要优点

▼上两张官网宣传图片感受一下

▼Fenix 7这一代有触控屏了，简化了部分场景操作逻辑，另外7x系列标配“没啥用”的太阳能


开箱
闲话少聊，先上开箱
▼这次买了炭黑版，赠品有个“绿豆芽”跑步动态检测的配件

▼盒子确实看起来比Forerunner系列贵一点

▼开盖见真容

▼再来一张正脸，保护贴纸没撕的样子

▼配件合照，拍的时候没看到藏在配件底下的“不用读”说明书

▼手表细节几张，用手机好难拍，可以看到表盘上有点像铜丝一圈的就是太阳能部分，感觉还有点玫瑰金的意思呢

▼侧面按键，这次另一面的start键没有红色圈的了，感觉很可惜，我很喜欢那一代的设计

▼DLC镀膜钛合金表带，第一次在跑表上用金属表带，很奇怪的感觉，说实话还没有硅胶的舒服，虽然质感是好上太多，另外钛合金确实比看着轻不少，竞技水平还不太高的时候，这点重量影响不大

▼四代心率，是升级的原因之一，之前是Forerunner的945

▼再来几张摆拍

▼这里是Led指示灯，夜跑可设置闪烁或手电，安全性功能

▼摆拍二

▼摆拍三

▼和945以及绿豆芽合影，确实大了一圈

▼上手跑步，和最终用的一个表盘样式

▼白天补了张照片


使用体验
开箱结束，说说使用上
使用佳明跑表一个不太爽的点是需要搭配三个不同的App使用
▼第一个App，Connect，用于和表配对，并进行设置与数据查看

▼还包含了一些其他身体信息相关功能，帮助更好的调整跑步训练计划，健康状态

▼身体年龄，根据最大摄氧量，BMI等计算，看看爽一下就好

▼训练建议相对来说比较重要，根据心率和睡眠休息情况判断训练负荷，苟一点不容易受伤

▼排名部分，激励一下自己

▼第二个App，佳速度，跑步社交，活动管理，训练计划功能在这里

▼初学者可以在这里找到一些入门向的免费训练计划，动起来更有效率，深入之后可能还需要自己设计自己的训练计划

▼第三个App，ConnectIQ，表盘、小工具等应用市场类App，总还是有些个性化需求的，945和Fenix都支持音乐，但是大多数人还是不太会用手表听的吧，内存有限，更多还是要用来存地图、路线等信息

▼昨晚跑步的数据，30分钟有氧之后冲刺了四组

▼心率配速设置是买跑表的基础原因，可以帮助自己更好的执行训练计划

▼需要心率带和绿豆芽的进阶原因在这里，步幅、垂直振幅、触地时间平衡是跑表本身没有的功能，需要配件记录，可以帮助分析改进自己的技术动作，像我这种文具多的差生，昨天主要问题就是最后的冲刺姿势没有控制住，明显垂直振幅波动的很乱

▼另外如果需要更详细信息和一些自制训练计划功能，需要去connect的网页版操作

▼很喜欢看报告页来分析自己的情况

更新一个跑步和肌肉力量训练模式
▼跑步训练时手表显示

▼网页版编写训练计划

▼手表执行后App记录

▼肌力训练时手表显示


赠品小配件
补几张绿豆芽独照，有心率带的时候并不必要，但是夏天手表的心电心率感觉已经很准了，不太喜欢带心率带，就会带上绿豆芽

总结
先说说会选择跑步手表的原因，其实我也是一路Apple Watch用过来的，中间穿插着用了一段时间Withings，可以说一直对表的颜值还是有一定执念的，但是会频繁的换回Apple Watch也是因为智能表用习惯了是真香，消息提醒抬腕显示，刷公交卡，控制手机相机拍照都是融入了我日常生活的功能，以前没入佳明的坑之前，用NRC（Nike Running Club）这个App也觉得挺好，显示里程心率，还能直接连AirPods，边听音乐变跑步不要太舒服。但是真的认真开始跑步训练之后，Apple Watch之类的智能表还是会有不得不替换为佳明、高驰之类的跑表的理由
1、续航，Apple Watch坚持18小时续航这个设定，对于跑步手表来说完全不够用，拿Fenix 7x来说，标准续航28天，跑步运动时开启最准确的定位模式，双频全星座模式，续航89小时，这对于户外运动充电不便的情况尤为重要，即使是平时城市里跑步，晚上到家一看手表电不够了需要充会儿电再去跑步或者索性懒的跑了的情况是完全不会存在了
2、配件，跑步手表连接配件后的更详细数据记录，例如跑步动态中的步频、步幅、触地时间、垂直振幅、左右平衡等，对于跑步训练就很重要了，而这也是目前智能手表无法兼顾的
3、算法，这个细分行业中深耕多年的公司，在数据记录、身体状态监控等算法上都有其独到之处，佳明的训练状态、身体电量这两个小功能背后也体现了很多工程师们的辛勤汗水，这些也是智能手表不具备的
我会慢慢放下Apple Watch而使用跑表作为日常使用的主力表，更重要的原因是这块表的专注，戴着它就会有去跑步的动力，午休晚饭时间，想着自己装备都带齐了，说不定就去跑个半小时有氧了，戴Apple Watch时就往往都要等到下班回家，然后倒在沙发上再也没能出门了
（后来刷视频发现有个大佬是用apple watch配合stryd来监测，也是一种方案，反正也不是专业运动员，以后有机会试试）

而从945想升级到Fenix的原因，最大的一点是945的定位不支持北斗，还是会有些飘（有评论补充，这里的增益主要是双频多星模式，和北斗本身关系不大），但是单为这个问题，选择新发布的955和Fenix其实都可以解决，但是还是更喜欢Fenix的样子一些，并且续航是另一个影响因素，Fenix 7x的续航受它大一圈的影响，还是最能打的一个
用金属表带先跑了一次体验了下，说实话还是没那么舒适的，更喜欢硅胶和尼龙表带的弹性和透气，并且Fenix是真的比Forerunner系列重，如果只是路跑，还是更推荐Forerunner，如果有长距离越野的想法，或者单纯看得惯样子的话，再考虑Fenix吧
最后，不管怎样，跑步装备不是最重要的，还是自己训练的汗水才能带来实际的进步，跑起来才是最重要的，只不过对于我这种装备党来说，研究和体验装备也是促使我更多跑起来的原因之一，期望疫情赶快结束，今年年底能跑一次上马啊