湾区最不缺的就是沙滩，但有的水冷，有的浪大，有哪些更适合孩子们呢？
这个公园面向旧金山湾，可以欣赏金门大桥的壮丽景色，大片的沙滩可以供孩子们堆沙堡以及嬉戏奔跑，在南沙滩附近还有Lagoon，很适合孩子们安全的玩水。不过最好上午前往，因为一般中午下午会刮起风来，你就能体会到「最冷的冬天是旧金山的夏天」这句至理名言的力量了。这个地方非常适合年幼的孩子，沙滩不大，风平浪静。码头上停留着许多历史悠久的船只。可以玩沙玩水，或者付费参观船只，距离渔人码头也很近。这颗隐藏在旧金山海崖上的隐藏宝石，有着非常细腻的沙质和远眺金门大桥的绝佳视角。早在淘金热时代，这里是中国渔民和渔船的露营地。在海滩的入口处有一座纪念碑纪念这段历史。不过千万要小心，这里的海浪有时比较大。这个海滩隐藏在跨海大桥途径的Yerba Buena Island 岛上。会在一组楼梯的底部找到干净的沙滩，从 Clipper Cove 野餐区向下延伸。水很平静，很浅，通常比海湾的其他地方更温暖。从旧金山和Tiburon可以乘坐渡轮可抵达天使岛，这里是海边闲逛的好去处。Ayala Cove 和 Quarry Point 轻轻拍打的海湾水域和沙滩，因此非常适合孩子们探索，沙滩上有一些野餐长椅。不过能到达这里的交通只有导游的电车和公园车辆。详情可查看天使岛导览：http://angelislandsf.com/这个San Mateo的小沙滩最棒的点在于，自带一个小Playground！年幼的孩子们可以在游乐设施和沙滩上玩到乐而忘返。不过近年来Foster City附近加拿大鹅泛滥，沙滩上会有比较多的鸟粪，介意的谨慎前往。它的正式名称是 Pacifica State Beach，但当地人将其称为 Linda Mar，这里对孩子和狗都很友好，深受冲浪者的欢迎，而且经常去海滩的人会看到冲浪Camp里的冲浪者训练。有洗手间，停车费为$7/4小时，或全天$9。不过这里的沙质略微粗，没有半月湾的沙细腻。从 Linda Mar 沿着海岸稍微向北，可以到达这个更安静、更隐蔽的海滩，两边都是岩石山丘，可以走Trail攀上山顶，落日景色令人惊叹。在迁徙季节，你甚至能看到鲸鱼在附近嬉戏玩耍。停车位不多，不过是免费的。另外：半岛的半月湾也相当有名，有三个州立海滩，以及其他大大小小的海滩，不过这里的海水通常不适合游泳，一年四季都比较冷，就不多介绍了。大部分海滩都会收取10刀的停车费。Natural Bridges State Beach
这个海滩特别适合家庭，这里有受保护的水域和大量停车位，不过需要 $10 的费用）。除了在沙滩上度过一天，您还可以在这里参观迁徙的帝王蝶，并探索一些令人惊叹的潮汐池。这个小镇将为你带来独一无二的海滩氛围，海滩边色彩缤纷的房屋非常出片，绵延数英里的沙滩足够孩子们跑来跑去。 附近有付费停车场以及街趴。长长的美丽海滩背靠悬崖，栈道尽头的巨轮遗骸，都在等你探索……带上野餐来在这里度过一天。阴凉的野餐桌、洗手间和由原木制成的天然跷跷板，可以满足孩子们一整天的玩耍需求。这个位于Castro Valley的泻湖，柔和的深度变化非常适合较小的孩子。在享受白色沙滩的同时，孩子们也可以在浅水区嬉戏并建立对水的信心。年龄较大的孩子可能喜欢尝试跳水平台，只需要通过救生员的快速游泳测试。6月到8月，每天11am至6pm有一个带自动售货机的浴室和救生员值班。需要支付海滩使用费（成人 4 美元，儿童 2 美元），停车免费。这个位于奥克兰山区的湖和周围的公园是一个轻松目的地。充足的停车位靠近沙滩，沙滩边房子提供淋浴和更衣区，但卫生间是移动式。6月中旬到8月有救生员值班。1岁以下的婴儿可免费进入，16 岁以上的人需要 3 美元，15 岁及以下需要 2 美元。停车费 5 美元。当心这个沙滩因藻类繁殖而定期关闭，出发前记得查询状态：https://www.ebparks.org/rentals-and-permits/event-venues/beach-house泻湖游泳是Hayward这个公园的主要游乐项目。沙滩被树木环绕，停车方便。在两英尺深的地方有一个很大的绳索隔离区，供小孩子们划船。在11am至6pm有救生员值班时允许游泳。 沙滩附近有一台自动售货机和一个大草坪区。不允许携带狗进入。据说附近有条小路可以通往一个隐藏的瀑布，有兴趣的可以去找找看！Contra Loma Regional Park
在Antioch 这个 80 英亩的水库中心有一个漂亮的的游泳池or湖，号称是小朋友学游泳的最佳去处！另外，划船、野餐、骑自行车和自然研究在这个公园都很受欢迎，游泳泻湖有一个带洗手间的沙滩。6到8月中旬，救生员每天11am至6pm间值班。停车费$5Crown Memorial State Beach
前面介绍的东湾大都是湖滩，而这个位于Alameda的沙滩终于是海滩了。它的名字皇冠海滩名副其实，是东湾海滩的皇冠上的明珠之一。有超过两英里的沙质海岸线。不仅非常适合游泳和涉水，还可以带孩子们在石滩和潮水潭中寻找海洋生物，还可以前往Crab Cove游客中心参观以及参加科普项目（周三-周日10am至5pm开放）这个隐藏在Richmond的隐藏海湾，有着新月形的海滩，以及细腻而干净的沙子，非常适合欣赏海湾的景色。在晴朗的日子里甚至可以看到金门大桥的顶部。水很浅，有微小的波浪。注意：没有值班救生员。 McNears Beach County Park
这个位于San Rafael的狭长海滩，坐落在San Pablo Bay沿岸一个美丽的避风海湾，为游泳和玩水提供了一个有趣、安全的环境。甚至海滩附近还有一个游泳池，周三至周日开放。附近很多小吃店、沙滩排球场、野餐区和新装修的网球场，也可以皮划艇和独木舟。停车费略贵，周中$8，周末$10这个名字土土的海滩，隐藏在Tomales Bay里。通往海滩的标志很难看到，只能靠路边聚集停车的提示，找到一条小路通向这个缓坡缓和的海滩。因为是内湾，这里的海水比太平洋温暖，而且没有波浪，非常适合玩水和划船。虽然海滩不大，但有足够的空间铺毯子、野餐，放风筝。距离不远处还有一处Heart’s Desire Beach，不过也比较难找。坐落在Sausalito游艇港口内平静的海水中，是有小孩的家庭的理想海滩。海滩有一个平缓的坡度，周围是停靠在码头的船只。附近有许多餐馆以及野餐用品杂货店。这个Tiburon海湾的海滩安静而幽静，拥有成熟的景观、色彩缤纷的杨树、野花和旧金山湾上方连绵起伏的草地山坡，甚至还有一片红木林！海滩沿着Tiburon半岛的东岸延伸，附近很多豪宅！停车费周中 $8，周末 $10。最后啰嗦提醒一句，玩水一定要注意安全，特别是比较小的孩子，父母千万不能让孩子离开自己的视线……
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