【湾区】盘点那些适合带娃骑车的N个公园&步道
最近几年，受新冠疫情的影响，自行车成为了一项潮流的运动，风和日丽的天气里经常看到大人小娃齐出动，全家组队骑车出游……
不过，在交通繁忙的街道上骑车可能不是安全的选择，特别是对孩子们来说，可谓是危机四伏。
不如一起来看看湾区有哪些对孩子们友好的自行车公园和步道，带上家里的小骑手，加速前进吧！
旧
金
山
Golden Gate Park
今年，金门公园里的肯尼迪大道（JFK Drive）的1.5 miles 路段成为永久禁止车辆通行，非常受步行者、跑步者、骑自行车的人以及带娃家庭的欢迎。肯尼迪大道大部分都是相对平坦的，偶尔有一些较小的斜坡。对于初学自行车的人，以及年幼的孩子们来说，都是建立自信和练习技能的好地方。
详情：https://goldengatepark.com/biking.html
Slow Streets
除金门公园外，旧金山交通局为了在疫情期间鼓励人们进行户外运动，已将近30条街道建成Slow Streets。在这些慢速街道上设置了路标和路障，尽可能地减少车辆通行，为步行和骑自行车的行人创造更安全的环境。疫情的阴影已逐渐褪去，但旧金山仍保留了大部分的慢速街道，比如，海边的Great Highway就hin棒呀，想去骑车吹海风~
更多街道查询：https://www.sfmta.com/projects/slow-streets-program
Mission Creek Park
骑车穿越 Mission Creek 公园吧，把海湾周围的美景尽收眼底。 还可以看到附近的甲骨文公园，以及金州勇士的主场大通中心。公园里有一条大约半英里长、铺有瓷砖的宽阔步道，为孩子们提供了充足的骑行空间。 这条小路沿着旧金山 Mission Bay/SOMA 社区的 Mission Creek 延伸。
提示：可以从 4 街和 5 街之间的 Channel 或 Berry Street 进入 Mission Creek Park
详情：missionbayparks.com
Presidio Promenade Trail
这条步道是湾区儿童友好的自行车道的清单中不可缺少的。这是一条2.1英里的多用途步道。它既稳定又宽阔，相对平坦，并有一个55英尺的木桥。始于Lombard Gate，一路上将经过旧金山国家公墓，Industrial Light and Magic，LucasArts和Crissy Field Overlook，最后到达金门大桥。
详情：
https://www.presidio.gov/trails/presidio-promenade-trail
McLaren Bike Park
这个位于旧金山的半英亩自行车公园服务于湾区及其他地区。该公园于 2017 年开放，是这座城市的首个此类公园，具有适合初学者和寻求挑战的骑手的特色。其他公园开发计划包括高级自行车功能，例如流动小径、护堤、渐进式桌面跳跃、泥土跳跃、木梯、墙壁骑行、泵道等。
详情：https://mclarenbikepark.com/
半
岛
Coyote Point Recreation Area
记得第一次去土狼角公园的时候，就感慨这里能上山，能下海，有森林，有草坪，是个好公园！这么好的公园当然也可以骑自行车，大部分步道与车道都是分开的，有平坦的海边铺设道路，也有崎岖的山间小路。骑累了还可以随便找个地方坐着，风景都是绝佳滴。
提示：开车进入公园需要交6美元的停车费
详情：
https://parks.smcgov.org/locations/coyote-point-recreation-area
Saddle Loop Trail --San Bruno
如果家里有大一点的孩子，可以考虑来Saddle Loop Trail，一条两英里长的碎石环形路线，穿过圣布鲁诺山顶上的桉树林。呼吸着清香的桉树味，同时欣赏海湾、旧金山天际线和苏特罗塔的壮丽景色。
到达那里：从主停车场进入，并沿着Guadalupe Canyon Road南侧，就可以到达Trail
详情：
https://parks.smcgov.org/locations/visiting-san-bruno-mountain-state-county-park
Shoreline --Mountain View
这个占地 750 英亩的野生动物和休闲区提供了一个美丽的海湾环境，并享有海湾西部和东部山脉的壮丽景色。山景城的海岸线拥有 8 英里长的步道、桥梁和道路网络，适合步行、慢跑、骑自行车和直排轮滑。
到达那里：101 高速在 Rengstorff Ave. 出口，然后按照指示前往位于 Shoreline 的 Michael's，那里有一个大型停车场。
详情：
https://www.mountainview.gov/depts/cs/shoreline/default.asp
Sawyer Camp Trail -- San Mateo
这条步道是湾区最受欢迎的休闲场所之一，从Crystal Springs水库的岸边开始，到San Andreas湖结束，是一条6英里长的多用途自行车道，路面铺设平整 。想象下在这里骑车，半岛分水岭的绝佳景色尽收眼底，无论是孩子还是大人，都一定会喜欢。
提示：周末很难找到停车位
Half Moon Bay’s Coastside Trail
去海边除了可以挖沙，也可以骑车呀，沿着半月湾这条10英里的往返沿海步道，除了无敌海景之外，还将收获巨型柏树，流水潺潺的小溪以及森林中的小木桥等奇景。再等六周到了春天，这条步道将被许多五颜六色的野花所包围，更是让人流连忘返。
提示：半月湾附近停车场收费10美元
Bay Trail -- Sunnyval
这里与 Baylands 公园相连，可以带娃去远足、观鸟或带上自行车去试试这里比比皆是的自然小径。
提示：Twin Creeks 停车场免费停车。
南
湾
Los Alamitos Creek Trail --San Jose
一条被树木遮蔽的长长的直道使这条小路成为夏季骑行的最佳选择。如果想要更有挑战，还可以连着 Almaden Creek Trail 骑行全长 4.7 英里。
提示：这条小径位于Winfield Boulevard旁，停车位可能有限，请提前计划。
详情：
https://www.sanjoseca.gov/Home/Components/FacilityDirectory/FacilityDirectory/2997/
Los Gatos Creek Trail
这条步道是湾区公认的儿童友好型自行车道，全长11英里，蜿蜒穿过几个城市，其中，圣荷西（San Jose）段为1.9英里，坎贝尔（Campbell）段为9.3英里。 既有水库又有森林的景色，对于孩子们和家庭来说都是不错的休闲去处。
详情：
https://parks.sccgov.org/santa-clara-county-parks/los-gatos-creek-county-park
Lake Cunningham Bike Park
这是一个专业骑自行车的公园，占地8.5英亩，是加州最大的公园之一。 园内设置了七个不同的骑行区域，平地、山地、障碍……适合各阶段的骑手。
提示：单日入场费为$10，另可租自行车、踏板车、头盔等。
详情：
https://www.sanjoseca.gov/Home/Components/FacilityDirectory/FacilityDirectory/2251/2028?selcat=102&npage=4
Calabazas BMX Park -- San Jose
这是一个免费向公众开放的 BMX 公园，有三部分可供各年龄和能力的骑手骑行。拥有安全的氛围和很多乐趣。
详情：https://www.sanjose.org/listings/calabazas-park
东
湾
Iron Horse Regional Trail
这条全长32英里的多用途步道，非常适合骑自行车，踩滑板车或推婴儿车。这条步道大多是平坦，穿过各种公园，街区，小溪以及桥梁。如果将车停在Hillgrade大道上，并沿着步道向南骑行，有机会在路左边看到一些马匹和鸡，孩子们会很兴奋。
Redwood Regional Park—Oakland
奥克兰的红木地区公园内藏着一条平坦的步道，跟着它可以穿越神奇的红木森林，以及开阔的草地，所有年龄段的人都可以在这里享受自然风光。
详情：https://www.ebparks.org/parks/reinhardt-redwood
Dirt World Bike Park—Richmond
这是一个2.1英亩的公共自行车技能公园。该公园专为山地自行车和越野自行车而设计，拥有适合所有年龄和能力水平的骑手的赛道，步道和具有挑战性的障碍物。 最棒的是，公园免费进入。
Richmond Bay Trail Landfill Loop
这是东湾值得一去的儿童友好单车步道之一，也是湾区最好的自行车道之一。全长6英里，风景优美，道路平坦且平整。 周围有一系列令人叹为观止的潮汐沼泽，以及春天时候满眼的野花，和鸣唱的鸟儿。会让人感觉好像置身于城市之外。
Lafayette/Moraga Regional Trail
这条步道是一个7.65英里的狭长型公园，与穿过Lafayette和Moraga的St. Mary's Road平行。步道始于Lafayette BART站附近，以平坦的小路开始，并部分穿过森林，是孩子和家庭的最佳选择。
提示：部分路段不允许自行车通行，请注意路标
Lake Chabot—Castro Valley
这里有十多英里的自行车道，骑行同时可以环湖游览，欣赏美景，非常适合家庭出游。公园中所有的消防路均允许山地自行车通行，狭窄的单向步道禁止自行车通行。 不过在冬季，提醒车手注意危险的越野情况。
提示：需要交5美元的停车费
Contra Costa Canal Trail
这条风景如画的马蹄形步道非常适合技术还不稳定的自行车初学者，同时也很受慢跑者和骑马者的欢迎。沿着Contra Costa运河骑行，父母还可以在路上与孩子们讨论运河是如何从萨克拉门托/圣华金河三角洲抽水为马丁内斯和其他城市提供饮用水的。既锻炼身体，又增长知识。
提示：在Pleasant Hill BART站附近停车比较容易
Bay Farm Island Loop Trail-Alameda
想要从东湾回看旧金山和海湾大桥，那么就来这条6英里长的环岛步道吧。全程平坦，铺设平整，非常适合让新晋小骑手在风景优美的环境中练习骑行，感受旧金山湾的微风，春天时候更是会有野花在路边摇曳哟。
具体路线可查询：
https://www.alltrails.com/trail/us/california/bay-farm-island-loop-trail
Pleasanton BMX Park
这个小公园可以骑车、滑板。停车或进入都是免费的，父母可以根据自己的意愿观看或骑车。如果嫌地方太小，附近还有步道，以及Shadow Cliffs Regional Recreation Area也可以骑车。
地址：3320 Stanley Blvd, Pleasanton
北
湾
Angel Island
天使岛上的壮丽景色和海风在召唤着骑手们。可以沿着岛外围道路骑行，全长六英里。这条蜿蜒的道路拥有整个旧金山湾的360度全景。岛上也禁止车辆通行，因此小骑手们可以在这里为所欲为了，而爸妈也可以放松一些欣赏下美景。
提示：如果自带自行车不方便，岛上也提供自行车租赁。
Samuel P. Taylor State Park
Samuel P. Taylor 州立公园坐落在马林树木繁茂的山丘上，拥有一条部分铺砌的三英里自行车道 Cross Marin Trail，沿着前西北太平洋铁路的通行权，这条小径非常平坦的，非常适合新骑手。路上有森林、有小溪，如果足够幸运，还可以发现一些野生动植物。
提示：停车费$8
详情：https://www.parks.ca.gov/?page_id=469
Las Gallinas Valley Sanitary District Wildlife Trail
这条步道附近有各种各样的鸟类，它有一个2.1英里的自行车道，非常适合与孩子一起骑自行车。这是体验户外活动的好地方，可以带着望远镜用以观鸟，也可以寻找其他野生动物的踪迹。
地址：300 Smith Ranch Rd, San Rafael, CA 94903
Stafford Lake Bike Park --Novato
这个占地17英亩的家庭友好型自行车公园，非常适合小车手锻炼自己的技能。外环路非常适合那些正在学习并且想要慢慢学习的人，而内环则适合于拥有更多技能的越野和山地车手。还有一个针对中级和以上骑手的双U回形车道。停车费为每辆车5美元。
地址：3549 Novato Blvd, Novato
距北湾Fairfax市中心仅一小段车程，就可以到达Lake Lagunitas，这里有一条两英里长的湖畔环路，非常适合骑自行车。道路宽阔，没有明显的上坡或下坡路。
提示：准备好8美元现金交停车费
END
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