性生活的正确打开方式，做了这件事就能爽到飞起——

公众号新闻

2023-04-20 05:04

日本著名手技大师加藤鹰曾说过：

「前戏、正餐、后戏达到科学比例4：2：4的性爱，才是好性爱。」

然鹅，大师很能干，现实很骨感。

想做好前戏

实在是太太太太南了！！！

为什么前戏总是得不到重视？按照性学家Laurie Mintz的说法，都是「前戏」这个词惹的祸。

它给人造成一种错觉，性爱的过程就是三步走：前戏、交合、事后烟。好像只有中间的活塞运动，才是真正的性行为，而前戏的所有作用，只是为了更好地实现生殖器之间的负距离。

为了防止性欲被破坏！！

为了维护大家的性福！！！

我们要为前戏摇！旗！呐！喊！

但前戏绝不是性爱中可有可无的影子。我查阅了下资料，发现它也有个挺专业的称呼，叫做：

「边缘性行为」

O u t e r c o u r s e

是边缘 / 性行为，不是边缘性 / 行为

网络并非法外之地，三思而后行

看到这个名字，我若有所思——有「边缘性行为」，莫非还有「核心性行为」？敢情性行为之间竟然还有高低贵贱之分？那我倒要看看，哪些行为是更「低级」的性行为。

我继续查找，发现所有算不上交合（intercourse），但又能带来性愉悦的行为，统统被塞到「边缘性行为」的口袋里。

它不单囊括了非插入式的行为，比如亲吻、爱抚、舔舐；也包含插入式的行为，如插入口中，或是手指进入体内等。

Wait.

大家都插入身体，凭什么阴茎和yin道的磨蹭就是「核心」性行为；而口和手指相关的活动，就归为边缘？我陷入了轻微的混乱。

而更神奇的是肛交，它在交合与边缘之间反复横跳。如果你问我：「肛交到底是不是边缘性行为？」，我会告诉你：

——这取决于你看的是哪篇资料。

郁闷之中，我向一位男性朋友吐槽：「这分类到底是怎么想的。」

男性朋友说：「会不会因为现在有同性恋，所以肛交也纳入『核心』了吧……」

我顿时跳起来：「怎么，男性同性之间肛交『升级』了，那女性和女性之间的性行为怎么算？难道她们只是一直一直在前戏？」

「话也不能这么说……」

「那老年人、身体不好的人，或者那些不想『走前门』『走后门』的人，就不是在发生性行为？一个女性和一个男性用手彼此获得了快乐，ta们是在……做健美体操？」

「……」

所以说，什么「前戏」「边缘性行为」，这些标签根本是误解。所有能带来性刺激的行为，都该是性行为，没有边缘/核心的层级区别。这种区分带来的是观念上隐秘的歧视，好像「高级」「真正」的性只能发生在健康、年轻的男女/男男之间，其他群体拥有的只是「残次品」。

再仔细一想，按照这个分类，只有我或者我的伴侣拥有一根可以充血的男性生殖器，才有机会发生高级的性行为。

都2023年啦，阴茎中心主义不可取啊！研究早发现了，要获得性愉悦，并不是离了阴茎就不行。

不信？研究表明，只有不到二成女性能够仅凭阴茎对yin道的刺激来达到高潮。有36%的女性需要活塞与刺激阴蒂配合，通过对阴蒂的刺激增强快感，来获得高潮。还有36.6%的女性则只能通过对阴蒂的刺激，才能到达峰顶。

此外，高潮也能经由对乳头的刺激获得。脑成像研究显示，当女性刺激乳头时，大脑里代表生殖器和乳房的区域同时亮起，意味着对乳头的刺激带来了和刺激生殖器类似的效果。此外，也有男性报告自己能靠摩擦乳头达到高潮。

更神奇的是，有些女性可以仅凭幻想就能达到高潮。神经学家Barry Komisaruk肯定了这个现象，指出通过幻想到达高潮的女性，和那些靠其他方式高潮的女性，在脑成像上没有差别，大脑中与快感有关的区域都会发亮。

当然，并不是说高潮是性行为唯一的目的地！只要你能在性行为中获得令自己满意的快乐，不论有没有高潮，都是很棒的性经历。

想要美好的性体验，
我们应该怎么做呢？

哪些部位属于敏感地带呢？

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